1樓:
打籃球沒有用,別聽他們說。如果真是這樣的話nba裡面的不成巨人了?
2樓:想念被定格
順其自然咯 然後注意飲食和休息咯 自然生長
3樓:
籃球,一天兩個雞蛋,一杯牛奶
男生,16歲了身高才160cm,以後還會長高嗎?!能長到多高!
4樓:匿名使用者
養成一個早晨提前40到60分鐘起床的習慣;
二是早晨起來後,外出先跑跑步,將身體跑到微熱就行,作為每天早晨鍛鍊活動前必須的準備事項;
三是做做廣播體操,或者學習簡單的武術套路或練武的一些基本動作,注意:初學練武時,先不要求神似,而必須追求形似。才能保證自己的舉手投足符合練武人的出手不離方寸;
四,增高產品,
( 寇泉雅 )相對就簡單一些了,睡前適當的塗抹按摩就可以,也是目前簡潔方便的一種長高方法了
16歲男生身高160cm服用生長激素能長高嗎
5樓:我
不一定,建議不要吃藥。還是加強運動,保證營養,充足睡眠。一定會有效果的。
16歲了160cm的身高,還能長得多高
6樓:匿名使用者
16歲160應該是男生嗎,不管是女的還是男的都有機會的,要多拉伸,可以漲到25至少,因為骨骼麼有完全閉合的,我是男的,23了已經,鍛鍊了8個月還高3.5cm,唉為了女朋友想長高!我現在已經不喝飲料了,不熬夜,以前太不注意這些生活細節了,我做的鍛鍊是看的楊雲風的日記裡面的長高運動,每天摸高50,無繩跳300,踢腿200,**拉伸10分鐘,單槓30分鐘!
沒有一勞永逸的開始;也沒有無法拯救的結束。人生中,你需要把握的是:該開始的,要義無反顧地開始;該結束的,就乾淨利落地結束。
7樓:生存
才16歲,還能長很高
8樓:
男270.5cm,女395.54cm.
男生16歲以後身高還會長多少
9樓:小清紫兒
身高雖然跟遺
傳有關係,但是跟後天的生長髮育也有很大關係。專 男孩子的生長髮育一般要屬
到22歲左右,有些人會生長的早一些,有些人可能會遲一些,你的身高還應該有提高的空間的!不要熬夜,多運動,注意補充均衡營養,我現在鍛鍊有9個月的時間,不是累積,斷斷續續做的吧,還高了3.5的樣子,其實我高二運動長高了兩釐米,然後為了學業暫停,畢業繼續,我現在20了,做的楊雲風的長高日記裡面的鍛鍊,我同學178了哎!
運動是刺激骨骼的好方法,當然,最好先熱身,比如跑步跳繩等。 然後刺激骨骼的運動有:摸高,衝刺跑,下坡跑,跳遠,蛙跳等等,我們的目的是刺激到骨骼,而蛙跳,負重深蹲等對骨骼刺激性都很強。
我做的內容大致是600個無繩跳熱身,100個助跑摸高跳, 每條腿壓60個 ,手心摸地面30個 踢腿每條50個, 30個魔劍拉伸(伸懶腰運動) 每個5秒!繼續奮鬥啊。無論什麼時候,不管遇到什麼情況,絕不允許自己有一點點灰心喪氣。
10樓:無民消催
我16歲173,後來高中畢業178了,大學高得很慢,幾乎不怎麼高,最後長到180,沒事多打球
11樓:zxar知心愛人
你好!16歲肯定會再長身高的,這個你不必擔心的。我的侄子21歲時還長了呢,也許長5到7公分吧。也可能10公分左右,還要多鍛鍊,充足的睡眠和營養。
12樓:匿名使用者
不一定 有人到17歲才發育的也有``也有19歲就猛長的`我身邊就有一位``19歲一年長了10cm
13樓:
多打籃球多游泳長得最快,16以後男生依然可以長
14樓:夢起心扉
分情況大部分中等身高的人,初中開始長個,長個20公分左右,然後趨緩,16歲以內後還能長個5公分左容右。
有極少數,父母較高的,上初中時可能偏矮或中等,16歲以後能長10公分甚至更多
還有一小撮,剛上中學時就是大個,而父母也不高,可能就長不了多少了,更別說16歲以後了,這屬於早發育。
15樓:匿名使用者
我今年十六 剛到一米六
16樓:匿名使用者
男的可以長到20多歲,不過長多少不一定
17樓:匿名使用者
一直會長的啊~~~長到20多呢
高二升高三暑假怎樣制定複習計劃,高二升高三暑假怎樣制定複習計劃? 100
俗話說 公欲善其事,必先利其器。所以,你應該在暑假前幾天制定學習計劃,考慮留給自己每門功課的時間還有出去玩和休養生息的時間,做到勞逸結合。要在你的薄弱環節 功課上下工夫,為高三的衝刺做準備。另外問一下,你們有沒有選科,要選自己最擅長的 最有把握的,在這科上下工夫,鑽研鑽研,畢竟到了高三無論什麼科目的...
高二升高三暑假怎麼安排,高二升高三的暑假怎樣過
對於英語的話,要每天堅持記一點單詞,做一片閱讀。英語也是一門語言,所以英語學習,靠的是語感,練習的多了,做題的感覺自然就出來了,有些題即使不知道原因也能選出正確答案,所以要每天堅持練習。對於數學的話,那就重在理解了,不需要整天抱著習題做,但要明白每個題的考點 知識點。要學會融會貫通,掌握數學的重要的...
如何在高一升高二的暑假逆襲
永不言敗的小天使 高一到高二的暑假,其實對於剛邁入高中的我們,假期還是有一點點充足的!這個時候這樣對於自己的薄弱學科,可以報一個暑假班,讓自己提升一點知識,不要總是在那裡貪玩,或者說睡懶覺,因為這樣的自己可能開學後不會保持原樣,反而會倒退的讓自己大吃一驚。 那些繁花落幕 既然要逆襲,就要做好放棄出去...