1樓：拂斑堂品牌祛斑
您好，請問下長斑多長時間了？之前有沒有**過？
2樓：死亡日紀
祛斑不但要使用具備正規備案的祛斑產品，內外結合 同時使用。而且還需要配合改善日常不健康的生活習慣，這樣科學的祛斑效果才是最好的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
一、調節作息規律
一餐不吃沒大礙，身體內的營養素能夠儲存，但一晚沒睡，隔天肯定露出倦容，因為睡眠無法“存放”，“補眠”其實是補不回來的。在我們睡著3小時後，身體會分泌“生長荷爾蒙”，一天的身體和肌膚再生，大約花上6小時;建議12點半前**，以符合人體隨太陽作息的“日夜節律”，讓肌膚順利再生。
二、冰糖檸檬汁
檸檬有抑菌消炎的功效，經常食用檸檬汁能有效消除斑點，還能美白。加入蜂蜜或者冰糖配合飲用都很不錯。10天快速祛斑方法?
用檸檬外敷患處也很棒哦。都知道檸檬是天然的維生素c“倉庫”，50g檸檬中的維生素就高達30毫克，還含有其他對**有益的成分。
三、使用白醋**
在純淨水裡家一點點白醋，按後用紙膜浸泡，再敷臉，連續3天，停2天，如允許以讓**蘇息一下，這種**是團體的美白，也不花多少錢，是很值得一試的。
3樓：匿名使用者
最近太陽有沒有晒太多啊？或許是紫外線過於強烈吧，還有可能就是有接觸化學類的東西嗎？還是建議去醫院看看，專家的意見會更專業些
4樓：寒暄的遺憾天枰
可以淡斑的，有多久了？
5樓：雙鵬天
一、黃褐斑形成原因
1、肝功能受損，導致臉部氣血流通不暢，在臉部淤積形成黃褐斑。
2、懷孕期間，雄性激素增多，激素分泌不平衡，對黑色素產生遏制力下降，臉上出現黃褐斑。
3、長期作息不規律、飲食不健康等，導致內分泌失調，黑色素產生增多，形成黃褐斑。
4、使用化妝品不當，太陽光的照射誘導等，導致臉上黑色素增多，形成黃褐斑。