1樓：清珠星
蜂蜜和地瓜可以一起吃。
蜂蜜和地瓜中的營養成分並不相剋，這兩種食物一起食用之後身體不會出現不良的反應，所以在食用蜂蜜的時候，可以放心的吃地瓜。蜂蜜和地瓜一起吃不僅可以讓口感更好，還可以讓營養更加全面。地瓜的食用方法有很多，大家可以把地瓜蒸熟了直接食用，也可以做成各類美食。
蜂蜜紅薯片做法：
主料：紅薯1個。
輔料：蜂蜜適量。食用油適量。
1、準備乙個紅薯。
2、對紅薯進行削皮。
3、對紅薯進行切片。
4、準備油，蜂蜜，少許鹽。調和在一起。
5、將地瓜正反兩面沾滿。
6、放入200度烤箱。上下層。20分鐘 中間翻面。
2樓：揮霍
絕對可以，是個很好的搭配呢，一起吃可以
促進消化防止便秘！
蜂蜜紅薯泥的做法：原料：紅薯、蜂蜜做法：
1、紅薯蒸熟或煮熟，去皮搗成泥。2、加入蜂蜜拌均勻。3、用模具或者用手做出造型即可。
還可以在紅薯泥上撒些海苔，海苔中還含有鐵、鈣等礦物質。
3樓：菜來道
紅薯非常簡單又美味的做法，切片大火一煎，淋上蜂蜜，一道美味的蜜汁紅薯片就做好了，非常的美味！
4樓：紅薯愛地瓜
紅薯和蜂蜜可以一同食用，但是不能食用過多。因為二者都含有糖分的甜味食物，尤其是紅薯食用過多時容易出現腹脹，打嗝，排氣等腹部不適的現象，所以要適量食用。
蜂蜜水和紅薯可以一起吃嗎？
5樓：侯爵哆啦
可以，以下是蜂蜜和紅薯一起吃的做法：
主料：紅薯3根 輔料：蜜糖適量、黑芝麻適量1、準備好紅薯。
2、準備好蜜糖。
3、把紅薯搓洗乾淨。
4、蒸鍋裡倒進適量的水，放乙個蒸架。
5、把紅薯放進蒸鍋裡。蒸大約25分鐘。
6、蒸熟的紅薯脫皮。
7、把紅薯切圓餅狀。
8、撒上一點黑芝麻。
9、再淋上少許的蜜糖。
10、成品。
6樓：憶回首一笑
紅薯忌與柿子同吃
紅薯和柿子不宜在短時間內同時食用，如果食量多的情況下，應該至少相隔五個小時以上。
如果同時食用，紅薯中的糖分在胃內發酵，會使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣質、果膠反應發生沉澱凝聚，產生硬塊，量多嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。如果感覺胃部不適，一定要去醫院做胃鏡，看看是否有胃出血或胃潰瘍。
7樓：南風未起
可以一起吃，一起吃還可以促進消化、防止便秘。
拓展資料
紅薯的吃法
紅薯是維生素c高手。《中國食物成分表》中的資料顯示，每100克紅薯維生素c含量為26毫克，高於大多數的根莖、鮮豆和茄果類蔬菜，如白蘿蔔為21毫克、茄子為5毫克。因此，要想補充維生素c，常吃紅薯是個不錯的選擇。
顏色不同，營養特長也不同。黃心紅薯中的胡蘿蔔素含量要高一些，對保護視力更有益處;白心紅薯的粗纖維含量高，含糖量比黃心高出4%~5%，口感更甜;紫心紅薯硒和花青素含量較高，是名副其實的抗氧化高手。
烤紅薯裡的致癌物有限，可以放心吃。烤紅薯致癌物多的說法一直在民間流傳。事實上，烘烤產生致癌物，主要是澱粉類經過140℃以上高溫加熱產生的丙烯醯胺類物質，蛋白質焦糊產生的雜環胺類，以及脂肪高溫下產生的苯並芘類。
然而，紅薯幾乎沒有脂肪，蛋白質也很少，並且多採用炭火間接烘烤，所達到的溫度有限，因此正常烤紅薯不易產生大量致癌物。如果烤紅薯表面有褐色黏黏的東西，也不用擔心。這是紅薯裡面的糖在高溫下被濃縮，發生焦糖化反應的結果，對人體沒有毒性。
吃紅薯要減少主食。紅薯含的碳水化合物和能量與等量公尺飯幾乎相當，因此吃紅薯就要減少吃主食的量，以免熱量超標。
腸胃差，少吃紅薯;胃酸多，別空腹吃。腸胃功能比較弱的人，吃過多紅薯易刺激胃酸大量分泌，引起腹部不適。把紅薯與大公尺一起煮粥喝，能有效緩解腹脹等不適感。
胃潰瘍、胃酸過多的人不要空腹吃紅薯，以免加重病情。
吃紅薯的幾個學問--人民健康網--人民網
8樓：上海411_專家
可以一起吃的，不過，紅薯本身含有糖分，蜂蜜不能放的太多了。還有就是有胃炎的人要少吃一些紅薯，因為紅薯容易增加胃酸。而且紅薯不能和柿子一起吃，不然易得結石。
蜂蜜搭配禁忌：
搭配禁忌
1、不宜與豆腐同食。豆腐味甘、鹹，性寒，能清熱散血。與蜂蜜同食易導致腹瀉。同時蜂蜜中的多種酶類，豆腐中的多種礦物質、植物蛋白、有機酸等，二者同食 不利於人體的生化反應。
2．不宜與韭菜同食。韭菜含維生素c豐富，容易被蜂蜜中的礦物質銅、鐵等離子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纖維素而導瀉，容易引起腹瀉。
3．不能用沸水沖飲。蜂蜜含有豐富的酶、維生素和礦物質，若用沸水沖飲，不僅不能保持其天然的色、香、味，還會不同程度地破壞它的營養成分。因而最好用不超過35℃的溫水沖飲。
4．蜂蜜的營養成分比較複雜，蔥蜜同食後，蜂蜜中的有機酸、酶類遇上蔥中的含硫氨基酸等，會發生有害的生化反應，或產生有毒物質，刺激腸胃道而導致腹瀉。
紅薯和蜂蜜能一起吃嗎
9樓：匿名使用者
紅薯和蜂蜜一起吃是可以的，因為這幾樣食材互相不相剋且營養豐富，包含有人體所需的各種維生素、蛋白質、微量元素及礦物質等，容易消化吸收，特別適合老人孩子食用
10樓：匿名使用者
能啊，有個點心叫蜂蜜芝士紅薯，就是把蜂蜜澆在紅薯上吃的啊，在一起沒問題的
11樓：釋濡宋嶽
為什麼不可以？紅薯的吃法是沒有什麼禁忌的，不過，紅薯本身含有糖分，蜂蜜不能放的太多了。還有就是有胃炎的人要少吃一些紅薯，因為紅薯容易增加胃酸。
12樓：陰貞蔚昕
絕對可以，是個很好的搭配呢，一起吃可以促進消化防止便秘！
蜂蜜紅薯泥的做法：原料：紅薯、蜂蜜做法：
1、紅薯蒸熟或煮熟，去皮搗成泥。2、加入蜂蜜拌均勻。3、用模具或者用手做出造型即可。
還可以在紅薯泥上撒些海苔，海苔中還含有鐵、鈣等礦物質。
蜂蜜能和紅薯一起吃嗎？
13樓：南風未起
可以一起吃，一起吃還可以促進消化、防止便秘。
拓展資料
紅薯的吃法
紅薯是維生素c高手。《中國食物成分表》中的資料顯示，每100克紅薯維生素c含量為26毫克，高於大多數的根莖、鮮豆和茄果類蔬菜，如白蘿蔔為21毫克、茄子為5毫克。因此，要想補充維生素c，常吃紅薯是個不錯的選擇。
顏色不同，營養特長也不同。黃心紅薯中的胡蘿蔔素含量要高一些，對保護視力更有益處;白心紅薯的粗纖維含量高，含糖量比黃心高出4%~5%，口感更甜;紫心紅薯硒和花青素含量較高，是名副其實的抗氧化高手。
烤紅薯裡的致癌物有限，可以放心吃。烤紅薯致癌物多的說法一直在民間流傳。事實上，烘烤產生致癌物，主要是澱粉類經過140℃以上高溫加熱產生的丙烯醯胺類物質，蛋白質焦糊產生的雜環胺類，以及脂肪高溫下產生的苯並芘類。
然而，紅薯幾乎沒有脂肪，蛋白質也很少，並且多採用炭火間接烘烤，所達到的溫度有限，因此正常烤紅薯不易產生大量致癌物。如果烤紅薯表面有褐色黏黏的東西，也不用擔心。這是紅薯裡面的糖在高溫下被濃縮，發生焦糖化反應的結果，對人體沒有毒性。
吃紅薯要減少主食。紅薯含的碳水化合物和能量與等量公尺飯幾乎相當，因此吃紅薯就要減少吃主食的量，以免熱量超標。
腸胃差，少吃紅薯;胃酸多，別空腹吃。腸胃功能比較弱的人，吃過多紅薯易刺激胃酸大量分泌，引起腹部不適。把紅薯與大公尺一起煮粥喝，能有效緩解腹脹等不適感。
胃潰瘍、胃酸過多的人不要空腹吃紅薯，以免加重病情。
吃紅薯的幾個學問--人民健康網--人民網
14樓：匿名使用者
為什麼不可以？紅薯的吃法是沒有什麼禁忌的，不過，紅薯本身含有糖分，蜂蜜不能放的太多了。還有就是有胃炎的人要少吃一些紅薯，因為紅薯容易增加胃酸。
15樓：匿名使用者
絕對可以，是個很好的搭配呢，一起吃可以促進消化防止便秘！
蜂蜜紅薯泥的做法：原料：紅薯、蜂蜜做法：
1、紅薯蒸熟或煮熟，去皮搗成泥。2、加入蜂蜜拌均勻。3、用模具或者用手做出造型即可。
還可以在紅薯泥上撒些海苔，海苔中還含有鐵、鈣等礦物質。
16樓：程歌聊美食
教你紅薯和蜂蜜完美結合，這樣做花香四溢，美味可口
17樓：菜來道
紅薯非常簡單又美味的做法，切片大火一煎，淋上蜂蜜，一道美味的蜜汁紅薯片就做好了，非常的美味！
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