1樓：家電老王莊
上中醫院看一下，你可能是腎虛。吃補腎的藥或吃醋泡黑豆可以讓頭髮黑起來。
2樓：匿名使用者
血液熱，平時吃東西的注意一些，不要吃油膩和腥辣的。生活習慣很重要。
3樓：
睡眠不足，用電腦時間過長。我現在也有很多白髮。睡眠充足，遠離輻射源
4樓：匿名使用者
1、自然原因
生老病死是自然規律，隨著人體衰老，人的頭髮也會漸漸的變白，這是身體機能衰退的表現，因此人在上了年紀之後頭髮就會慢慢的變白。這種自然變白的白髮屬於生理性的，不在意美觀問題的情況下可以不做任何處理，如果介意的話可以通過染髮、戴假髮來解決困擾。
2、遺傳因素
有很多年輕人也會出現白髮，其實白髮具有一定的遺傳性，很多少白頭的人的父母在年輕時也存在白髮問題。遺傳因素是不可變的，只能通過後天補充營養來慢慢改善白髮問題。
3、缺乏微量元素
當身體缺乏某種微量元素之後，不但會引發一些疾病，還可能會導致頭髮變白。比如說身體內銅元素不足時，就容易出現白頭髮的現象。因此建議那些少白頭的人，積極的補充營養。
只有飲食營養均衡，身體維持健康狀態，頭髮才能更加健康。
以上就是有白頭髮的原因，另外，想要改善白頭髮，一般建議口服發特濃營養素，堅持服用一段時間，就能從根本上全面補充頭髮所需的營養成分，刺激毛囊分泌黑色素，使白髮逐漸變黑。
我才23歲，就有好多零散的白頭髮，不是遺傳的，該怎麼讓它變黑，我不要染髮，怎麼辦？謝謝了，大神幫忙啊
5樓：手機使用者
跟你的生活習慣有直接關係，最好在十點以前入睡，還有多吃護髮的食物，比如：黑芝麻、木耳、黑豆、等黑色食物，還要強調飲食一定要有規律！洗髮用品最好選擇營養型，焗油滋養系列的很不錯哦！
保持愉快的心情，一定會好起來的！
6樓：匿名使用者
平常多吃些黑芝麻跟核桃吧。
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