1樓：
據說，現在年輕人長白頭髮越來越普遍，這個已經不是傳統上在說的那種少白頭了，而是因為現在空氣汙染嚴重、紫外線照射強、化學用品使用過多造成的（前提是，你的家族裡面沒有少白頭，如果是遺傳的，那另當別論）。所以要及時清洗頭髮，而且不要過多的使用洗髮水啊、護髮素啊什麼的，用了就一定要用清水反覆沖洗乾淨。同時多吃些對頭髮好的食物，比如芝麻等。
2樓：糖果爬滿樹
多吃點黑芝麻之類對頭髮好的東西，我也是少白頭，幾乎沒有什麼方法阻止，只能染髮吧。。。
白頭髮最好不要拔，倒不是說「拔一根長十根」之類的，只不過你拔了長出來的還是白頭髮，沒什麼意義~~
3樓：大大大白天
中醫上講是血熱，年齡大了，到二十來歲就好了，千萬別拔!!!
4樓：匿名使用者
這就是少白頭現在很多
7歲的孩子為什麼會長白頭髮？
五歲的小女孩長白頭髮可能是什麼原因
十歲小女孩為什麼開始有白頭髮了？
5樓：揭磬
少白頭多與遺傳有關，不易**。而後天性的少白頭，除了根據****外，還應加強營養。要注意多攝入含鐵和銅的食物。
缺乏維生素b1、b2、b6也是造成少白頭的乙個重要原因。應增加穀類、豆類、乾果、動物肝、心、腎以及奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。黑色素形成的基礎是酪氨酸。
如果酪氨酸缺乏也會造成少白頭。應多攝入含酪氨酸豐富的食物，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、瘦羊肉、兔肉、魚及硬果類食物等。此外，經常吃一些有益於養髮、烏髮的食物，如豆製品、新鮮蔬菜、水果、海產品、雞蛋等。
主張多吃養血補腎的食品以烏髮潤髮，如核桃、黑芝麻、黑棗、黑木耳等。這些食物中都含有豐富的蛋白質及頭髮生長所需要的微量元素。
6樓：光榮的義工
最好去醫院做檢查 聽聽醫生怎麼說 然後再採取措施 個人認為首先要改善飲食
7樓：天之藍光
可能是營養方面的問題吧，要不然就是自己想的太多，學習緊張造成的，放輕鬆點也許能好點
8樓：匿名使用者
不僅只有白髮遺傳和營養不良才會導致少白頭，跟生活環境也有很大關係，現在導致這種的環境因素很多，比如：裝修後的殘餘物質，飲食中的殘餘農藥等等。
女兒才14歲為什麼會有很多白頭髮？
9樓：匿名使用者
出現白bai頭髮一方面跟遺傳
因素du有一定關係，可能是zhi遺傳引起的，另dao外精神緊內張焦慮壓力容大都有影響，注意不要熬夜，白頭髮如果少的話可以拔掉，多吃黑芝麻核桃之類的食物，另外著急上火也是導致白髮的乙個因素，中醫認為跟血虛，腎虛等有一定關係。你最好適當多吃一點補腎養血食物。同時找中醫大夫號脈辯證用中藥調理。
10樓：人生開心就好
小孩bai子14歲長白髮首先
du排除遺傳因素zhi之外，孩子的這dao種情況應該是由於其生髮版層色素
權分泌不均勻而引起的，所以有些毛囊長出了白頭髮。無意中發現一根白髮，有可能是頭皮的某一微小區域或毛孔的點問題而形成的不必驚慌。平時注意休息，飲食要增加營養就行。
而超過16歲長白頭髮也有可能是缺乏某種營養，專家建議吃發特濃營養素，補充毛囊營養，使白髮變黑。還有成年人要考慮很多事，他們的生活壓力也很大，自然長白頭髮的機率會很大了。他們太操心了，想的太多，頭髮就想白了權。
要保持好的心態和建精神才行哦。
11樓：
頭髮白可能是遺傳，也可能是後天原因。如果是後天原因就有辦法了，多吃黑芝麻 黑頭 木耳等，也吃一些補腎的藥，頭髮白也是腎虧。
12樓：匿名使用者
營養不良或者洗髮水用得不對
13樓：甄寄南
精神因素:精神緊張、憂愁傷感、焦慮不安
為什麼十幾歲就長白頭髮了，怎麼辦？
14樓：井仁閭綾
十幾歲就長白髮了，就應該注意養成有規律的生活習慣，不要給自己太大的壓力，平時還要多吃黑五類食物（如黑豆.黑芝麻.黑公尺等），核桃，栗子，何首烏等都很好的養髮的食物。
15樓：匿名使用者
中醫講發為血之餘，腎其華在發，所以我們認為血虛和腎都是與白頭髮有明顯的相關性的，腎陰虛的時候就會出現頭髮的花白，髮色的失養，這個常見於老年人。在於年輕人來講，更多是因為工作平時勞累、緊張、休息不良而引起的肝旺、血燥引起的頭髮失養，然後出現頭髮早白的情況。另外還有一些遺傳因素也會導致白頭髮的產生，如果父母在很早期就會出現白髮的話，那麼孩子可能也會早期出現白髮，這種遺傳因素的白髮並不好**。
年輕人過早出現白髮，主要考慮和熬夜有關，建議12點前睡覺，不可熬夜太晚。此外，建議增加營養素的攝入，在營養攝入上可以建議選擇搭配上止脫專家醫生建議的發特濃營養素，為頭髮補充營養，以促進頭髮變黑。另外在生活不要食用過多油膩的食物！
16樓：匿名使用者
有可能是遺傳哦，我就是有點遺傳我媽，我媽那時十幾歲就下放農村了，然後就開始長白頭髮了。我也是發現從高中的時候偶爾長一二根白髮。
17樓：匿名使用者
血液問題，學生的話，多吃點不品！建議吃點烏雞湯！
18樓：人生開心就好
這是少白頭的現象，有以下原因引起。
1.遺傳因素
有一部分「少白頭」是因為遺傳造成的，根據最新研究發現，這類的患者是因為遺傳基因突變導致機體酪氨酸代謝途徑全部或區域性受阻所致。
2.疾**素
很多「少白頭」是因為疾病所致，如內分泌混亂、甲亢、傷寒、結核神經系統病變、植物神經功能障礙等疾病都會導致「少白頭」的出現。
3.營養狀況
如果日常生活中飲食不均衡，也會導致「少白頭」的出現，如身體裡缺乏蛋白質、維生素b1、維生素b2等都會導致頭髮由黑變白。
4.精神因素
根據最新研究發現，如果人長期處於精神高度緊張或操勞過度、抑鬱寡歡等狀態就容易過早的出現白頭髮。
5.生活習慣
對於年輕人來說，長期熬夜、缺乏運動等也會導致「少白頭」。
6.飲食習慣
平日裡經常喝飲料、酒精類飲品，吃飯的時候不愛吃蔬菜，經常吃肉都會很大程度上會消弱人體力量，刺激**，造成脫髮、白髮等情況發生。
以上就是少白頭的原因，發現自己出現少白頭一定要積極**，建議服用發特濃營養素，可以由內而外的給頭髮補充養分，從而達到黑髮的目的。
19樓：匿名使用者
世上沒有無緣無故的恨，也沒有無緣無故的愛，對於任何事情都是一樣的，任何情況的出現都不會是無中生有的，即便是一些看似正常的情況，比如脫髮，也是有原因的。事出有因，任何事情的發生都是有原因的，即便是脫髮也是一樣，前不久看到「重′現青′絲」一紋，裡面有講到很多頭髮的知識，就簡述些大家聽下，要堅持頭皮清潔，必定要搞好頭髮衛生，可是也要丟掉一些對頭髮有害的洗髮習氣。
可以適當給頭部做區域性按摩，幫助頭髮再生，盡量避免菸酒等刺激東西，合理飲食，禁止吃對**有刺激的食物。平時要注意頭部**的保養，避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食過甜食品。飲食方面也要注意營養全面，多吃點蛋白、豆類或者黑芝麻核桃之類的食物，飯後可以適當吃點水果補充維生素。
20樓：紀念碑期腔
白頭髮一般都是因為缺乏維生素bl、維生素b2、維生素b6造成的。而其中維生素b是最重要的，缺少維生素b，則細胞功能馬上降低，引起代謝障礙。
【預防白髮】
1、應注意飲食，規律作息， 另外，在日常生活應多食海帶、魚、鮮奶、豆類、蘑菇等。
2、此外，多食用新鮮蔬菜、水果，如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利於中和體內酸性毒素，改善發黃狀態。
3、口服發特濃營養素，由黑豆、黑枸杞、核桃粉、覆盆子等名貴中草藥精製而成長期使用，達到滋補肝腎、益氣生津、補益氣血、白髮變黑、脫髮再生的作用。
21樓：
注意飲食營養。主食可常食紫珠公尺、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜類常食胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質魚類、海參等。
水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。
多用木梳梳頭。梳頭也是一種物理按摩法，勤於梳頭，既能保持頭皮和頭髮的清潔，又能加速血液循壞，增加毛孔頭的營養，從而達到防止頭髮變白的效果 。
堅持在早晨起床後和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈，並揉搓頭皮：先從額經頭頂到後枕部，再從額部經兩側太陽穴到枕部。每次按摩1～2分鐘，每分鐘來回揉搓30～40次，以後逐漸增加到5～10分鐘。
十一歲小女孩長白頭髮是因為什麼原因
22樓：匿名使用者
你好,少白頭多是血熱,腎氣虛弱,氣血衰弱都是造成白髮的原因,中醫的方法多是補肝血,補腎氣,這種情況一般恢復較慢,建議找中醫辨證**調理.在平時 多吃黑芝麻類食品,再精心選擇洗髮水來護理頭髮,慢慢就會改善的,
23樓：髒髒髒的樣兒
這種情況俗稱「少白頭」。
少白頭可以是多種因素引起的。比如遺傳，營養，精神因素等等，首先請判定這個引起少白頭的原因，然後針對性的處理。保持樂觀開朗的情緒，注意鍛鍊身體，勞逸結合。
多吃一些含維生素b1,b2,b6以及含銅，鐵等微量元素多的食物.如各種粗糧。豆類，動物肝臟，黑芝麻，核桃，黑棗,黑木耳，海帶，菠菜，西紅柿等，不要挑食和偏食。
經常用雙手指揉搓頭皮。也可用梳子每天梳頭皮，也可起到與按摩頭皮同樣的功效。如白髮是由於其它疾病引起的，應積極醫治有關的疾病。
十歲小女孩就有白頭髮是什麼問題
24樓：箕楊氏哀棋
少白頭多與遺傳有關，不易**。而後天性的少白頭，除了根據****外，還應加強營養。要注意多攝入含鐵和銅的食物。
缺乏維生素b1、b2、b6也是造成少白頭的乙個重要原因。應增加穀類、豆類、乾果、動物肝、心、腎以及奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。黑色素形成的基礎是酪氨酸。
如果酪氨酸缺乏也會造成少白頭。應多攝入含酪氨酸豐富的食物，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、瘦羊肉、兔肉、魚及硬果類食物等。此外，經常吃一些有益於養髮、烏髮的食物，如豆製品、新鮮蔬菜、水果、海產品、雞蛋等。
主張多吃養血補腎的食品以烏髮潤髮，如核桃、黑芝麻、黑棗、黑木耳等。這些食物中都含有豐富的蛋白質及頭髮生長所需要的微量元素。
十歲小女孩就有白頭髮是什麼問題
25樓：風一樣的神子丶
⑴精神因素：如果乙個人長期抑鬱寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過度，均可使頭髮由黑變白。保持積極樂觀的人生態度，有良好的精神狀態是預防及**少白頭的最關鍵因素。
⑵營養狀況：毛髮是**的附屬器，它同身體其他各部位的器官、組織一樣，需要充足的營養。據醫學臨床觀察證明，如果身體長期缺乏蛋白質、植物油、維生素b1、維生素b2、維生素b6，也會導致頭髮由黑變白。
⑶疾病、藥物和遺傳：疾病、藥物和遺傳也是致使頭髮由黑變白的因素，腦垂體機能下降、甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂，結核、傷寒、惡性貧血等消耗性病症，植物神經功能障礙等，均是已發現的與頭髮由黑變白有關的疾病。
（4）生活習慣：長期從事腦力勞動，加班等缺乏體育鍛煉等。
小時候沒白頭髮，十幾歲頭髮漸漸變白了好多，是遺傳性白髮嗎
浦青文 不是的，去醫院看看微量元素，缺什麼 林希希欣 不是，是因為你營養不良，我也有 我爸媽都沒有什麼白頭髮，而我十幾歲就有了很多白頭髮，請我引起青少年白頭髮的原因是什麼？除了遺傳之外 翡冷翠 少白頭原因 精神因素 如果一個人長期抑鬱寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過度，均可使頭髮由黑變白。保持積...
三十幾歲,就有好多白頭髮,吃什麼藥能變黑
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