1樓：萬能導師
食慾不振，顯然什麼也沒吃，甚至有強烈的飢餓感，但就是吃不下，總覺得自己對任何東西都沒有胃口，大便不正常，當早起排便時，發現大便柔軟，腐爛，黏稠，這一切都表明乙個人的脾胃流失是脾虛的表現之一。脾臟支配肌肉，當脾臟缺乏時，人會全身乏力，出汗過多，呼吸急促。此外，眼瞼可能很重或無法抬起，下肢容易水腫。
一、腸胃不能運化導致 身體太瘦的原因是脾虛不能運化 ，不能吸收。肥胖是由於脾虛溼，這使得體內的水分和沉積物難以運化 。脾濕肥胖常由腹部肥胖引起。
在消化道方面，脾虛引起的疾病一般包括， 食慾不振，偏食，挑食， 無味口， 脾臟在食物的消化吸收中起著非常重要的作用，因此，幾乎所有的胃腸疾病都可以發生或伴有脾虛，脾虛通常會導致大便鬆動，但也可能出現大便乾燥和便秘，因為脾虛會導致腸胃發力不足，咳嗽，痰，舌苔微紅女性由於**炎症。
二、可能月經和血液導致常引起脾虛溼。白帶過多，月經過多或月經過少可能是脾虛所致。月經過少是由於脾虛引起的氣血不足，子宮內膜生長過薄， 月經過少是由於脾虛，這不能固定月經和血液。
當胃部隱痛時，總有一種脹氣和緊繃的感覺。咳嗽時會有痰，胸部不舒服，好像有什麼東西被堵住了，舌頭塗層是紅色的。
三、可能有不良情緒導致這種症狀屬於脾胃病的脾虛濕症。如果平時不注意保暖，缺乏運動和不良情緒，很容易出現上述症狀，如今，人們的飲食和生活習慣發生了變化，許多人會覺得精神狀態差，面色不好，這實際上是脾虛的表現。
最後，關於以上一般脾虛的人睡覺時會有什麼表現，原因是什麼的問題，今天就分析到這裡。
2樓：是小小梓啊
一般脾虛的人如果睡覺早起就會感到不適，會有胸悶氣短，頭昏腦脹的現象。這是因為他們的脾胃功能虛弱，然後影響到了肺功能。
3樓：漂浮的小燈
失眠多夢、氣色不好、脾氣暴躁，原因是熬夜所致，所以要注意休息。
為什麼睡很久了 還是很睏？
4樓：我有大個伊布
第一大原因是：當然造成疲倦最大的原因是睡眠不足。
第二大原因是：運動過少和飲食失衡。很多的研究表明每週少量運動幾次的成年人，六周之後會變得更有精神。運動之後睡眠質量也會更高。即使他們的睡眠時間沒有變長。
第三大原因：可能是是你體內的水分不太夠，你可以考慮喝點水來保證體9內的水分充足。一項研究表明人體內含水量低於1.
5%，會讓注意力變得更困難。這是因為缺乏水分會讓血液變稠，營養和氧氣進入肌肉和器官會變得很緩慢，身體的含水量減少2%就會使人感到口渴。
第四大原因：睡前喝酒
有人愛睡前喝點葡萄酒或者啤酒，研究發現，儘管被觀察的人喝點酒會睡著的很快，但是他們的睡眠質量大大降低。特別是睡眠的後期，應該深度睡眠的時間你卻醒了。要是你習慣週末喝的爛醉再睡個懶覺的話，就說明你沒有乙個好的睡眠習慣。
保持睡眠時間一致是很重要的。
第五個原因：午覺睡得時間太長
有人習慣吃完午飯睡一會，但是不要睡的時間太長，如果進入了深度睡眠會讓自己更加的乏力。午覺最好是睡20分鐘。
第六大原因：精神健康狀況
精神焦慮，有些人總是太看重別人對自己的看法，也可能因為時時想著工作而緊張。或者對自己的每個決定都在擔心，會不會做錯了決定，做了這個決定會不會有很大的損失。這些會讓人筋疲力盡。
廣泛焦慮症最典型的表現就是疲乏。不僅如此焦慮還會影響到你的睡眠質量。
第七大原因：抑鬱症
焦慮症嚴重了就變成了抑鬱症，抑鬱症會讓人感到身心俱疲。覺著做什麼都沒有意義。如果是這種情況的話，充足的睡眠也不能緩解它。
對於有些人來說，抑鬱症本來就會導致無法入眠。不幸的是可能10個人中就有乙個抑鬱症患者。然而沒有更有效的辦法幫助這些人群。
所以如果你覺著自己抑鬱了就去看心理醫生吧！
引起疲倦的第八種原因：夜貓子
有20%的人攜帶者這種基因。可是我們生活在朝九晚五的社會，就是要按時上班，而你是個夜貓子，睡的比別人晚，睡覺的時間太短。科學家們把這種情況稱作社交時差綜合症，夜貓子整天的活在錯誤的時區里。
當然沒有別人有精神了。
引起疲倦的第九大原因：病理原因
如果以上原因你都不存在，那麼就有可能是病理原因引起的。引起疲倦的疾病有：貧血、睡眠呼吸綜合症、甲狀腺類的疾病、糖尿病。
5樓：異能煉金士
其實正常睡眠8小時就夠了，超過9小時並不是在休息，而是在消耗體力，已經睡醒的大腦強迫亢奮的身體不動，這時候強行睡眠一小時比慢跑一小時消耗的體力和精力還要多（但這絕不會**，還會造成水腫）
我也是放假了，12點準時睡覺，睡到8點，即使不用鬧鈴，也能在8點左右醒來，醒來後建議往窗外（有眼鏡得摘下來）往外看看，即使你看對面樓的少女更衣也沒有關係，只要看上1-2分鐘，再去洗把臉，保證精神
我睡覺前，幾乎現仍眼睛趕到疲勞才能睡著，所以睡前會先看點書（反正不是正兒把緊的課文）看上幾頁或者幾篇，閉上眼就能睡過去
不要聽信身體的，你很精神就說明睡眠正常，不願起床是另一回事，最好定好鬧鈴，養成正常休息，按鬧鈴4天左右應該就可以緩解（你也差不多就開學了）
6樓：匿名使用者
1. 睡得太多如果你每天晚上睡8-10個小時之多，可起床後仍舊感到困倦並且渾身乏力. 2.
偏食你一定知道午餐吃得過多下午會變得昏昏欲睡，因為胃部成了重點，所有器官都忙著協助它消化食物。 3. 吸菸身體攝入尼古丁後，刺激大腦傳達釋放腎上腺素的命令，中樞神經興奮起來並過量消耗體內的葡萄糖，於是，你覺得興奮，這段時間過去後等待你的將是更深的疲倦，你要為你剛剛過度消耗的精力付出代價。
4. 不愛運動的人，肌肉虛弱. 5.
平時就愛吃藥抗感冒藥、止痛藥、抗抑鬱類藥、抗焦慮類藥都會造成嗜睡。 6. 水分攝入不夠身體內的每乙個器官都依賴水分才能正常工作，所以體內如果缺水的話，新陳代謝速度減慢，就會造成強烈的困倦感
7樓：愛心常相伴
出現越睡越睏，主要是由於身體睡眠時間太長，會降低大腦
皮層的興奮性，引起大腦處於抑制狀態，所以人會出現無精打彩，越睡越睏的表現。中醫常與氣血不足或者身體陽氣不足引起的睡眠越多越疲勞的臨床表現，嗜睡不醒的症狀或者身體貧血、神經衰弱以及腦供血不足、血脂過高等因素有關。
8樓：冷晨曦丶
這種情況老是愛睡覺感覺困，需要飲食清淡加強營養，補充維生素微量元素，不要長期熬夜上網玩手機勞累，注意休息，一般情況常因為睡眠質量不好或失眠休息不好，以及腦供血不足腦缺氧等情況有關，必要時可以當地正規綜合性醫院神經內科就診檢查看看
9樓：星者無悔
越睡越睏是因為你睡的時間太長了，或是因為你一天的工作量大，第二天調整不過來，我有時候也是這樣的情況，只要一天早睡就行
10樓：abc天行健
健康、正常人的睡覺時間是有時間段和時長的。超過一定時間時要查原因。如果不是特別勞累，要做個腦ct檢查一下。
11樓：匿名使用者
睡眠質量不是睡得久就好，需要睡得深才好。以前我睡眠中常常做夢，早起醒來覺得很乏。現在一覺睡到大天亮，醒後不記得有做夢，然後覺得精力旺盛。
12樓：匿名使用者
去醫院查查原因。如果不是疾病看看日常飲食是否合理，運動量是否足夠，然後出門交些有意思的朋友，別總在家裡
13樓：乙個男人的路上
天大的事也擋不住睡覺，有一次曬麥子，突然天氣變了，狂風大作，飛沙走石，風裹著雨，雨加著風，天昏地暗的，也擋不住我瞌睡，還好，就一陣，很短很短一陣，大概就是專家說的陣雨吧，哎喲可把我媳婦慌壞了，有福不在忙，沒福跑斷腸，掂叉把撈掃帚的，我困了，該睡還得睡，急也沒用，急它就不下雨颳風了！
14樓：杏雲
您好，您的症狀考慮是睡眠時間過長或氣血不足體虛引起的乏力。建議您平時注意按時作息，每天睡覺不要晚於十一點，睡眠時間以八小時為宜，午睡時間不宜太長，半小時左右即可，飲食上加強營養，多吃補血益氣的食物。同時要增強鍛鍊，提高身體素質。
15樓：祁東癲子
就是睡太久了
合理安排睡眠時間，正常休息，正常飲食，適當鍛鍊，才是最重要的
16樓：
一是你所處的環境不適合睡覺，你睡眠質量不高，二是你身體有問題，建議去醫院檢查。
17樓：匿名使用者
身體出現越睡越睏，主要是由於身體睡眠時間太長，會降低大腦皮層的興奮性，引起大腦處於抑制狀態，所以人會出現無精打彩，越睡越睏的表現。中醫常與氣血不足或者身體陽氣不足引起的睡眠越多越疲勞的臨床表現，嗜睡不醒的症狀或者身體貧血、神經衰弱以及腦供血不足、血脂過高等因素有關。當出現越睡越睏的臨床表現，可以通過中醫辨證的方法進行調理，效果比較理想，比如溫陽、補氣、養血，清淡飲食等方法進行調理身體的健康狀態。
18樓：匿名使用者
越睡越睏，作息不規律，要遵循作息規律，生物鐘
19樓：喜歡蘿莉呢
繼續睡！只要困就是還沒休息好！！！！
20樓：河西小妞
睡夠八小時就可以了，睡的越多越困，精神還不會好。
21樓：匿名使用者
有時候人越睡越想睡還是應岀去走走，清醒一下就好了。
22樓：佬網童
生話要規律，不是越睡越好，還要適當運動
23樓：匿名使用者
越睡久越睏，人是要活動的
脾胃虛弱的症狀是什麼表現呢，脾虛一般有什麼症狀？
中醫認為，脾胃虛弱是要分型別，不能亂用藥，中醫區分脾胃虛弱為脾氣虛，脾陽虛 胃氣虛 胃陰虛四種型別，其症狀表現分別如下 脾氣虛主要症狀 氣短乏力 頭暈 大便溏瀉 容易出血 血色淡，甚至面色蒼白。脾陽虛的主要症狀 為腹冷痛，食生冷食物就會腹痛腹瀉，大便稀。胃氣虛的主要症狀 胃脹胃痛，進食少，飯後胃部脹...
一般夫妻睡覺時候是怎樣子的
不是睡前記得運動過那麼過後人會有一種疲勞感，就是各自躺著應該就會睡著了。千奇百態，什麼樣子的都有。背靠背抱中抱或者疊羅漢。要問為什麼。因為冷啊。開始一上一下，最後是背靠背。背靠背，各睡各的，否則不舒服啊。夫妻睡覺的事誰會給你細說呢。夫妻睡覺妻子總喜歡睡床前什麼原因 摘要。乙個人乙個喜好罷了。乙個人一...
人在睡覺時,體溫一般會下降到幾度
您好 人的體溫正常時口腔 舌下 溫度為度。腋下溫度為度。直腸內溫度 肛溫 為度。在一晝夜中，正常人體溫在凌晨睡眠中最低，從早上7 9點時急驟上公升，以後則緩慢上公升，到下午17 19點時達到最高值，繼而下降，到晚23 24點時達到最底穩定值。最高與最低值之差，通常在1度之間。一般女性的體溫略高於同年...