1樓:攀援凌霄
這樣只吃白菜當然不行的,**也是要健康才行啊
節食**對女性的危害
熱衷**女性注意啦!現在,不少女性常常為了保持苗條的體形,吃得越來越少,但你可知道,吃得多固然會增加脂肪帶來煩惱,吃得太少也會造成很多困擾呢。
美國一雜誌新近刊登了一項研究報告,報告稱,控制飢餓的荷爾蒙同時也對生殖系統起著重要作用。研究表明,當吃得太少時,過度**對女性的危害有很多種,不可忽視。
第一:脫髮對身體過瘦的人來說,體內脂肪和蛋白質均**不足,因此頭髮頻繁脫落,髮色也逐漸失去光澤。
第二:骨質疏鬆美國最近的調查研究發現,體瘦的女性髖骨骨折發生率比標準體重的女性高1倍以上。這還是由於過瘦的人,體內雌激素水平不足,影響鈣與骨結合,無法維持正常的骨密度,因此容易出現骨質疏鬆、發生骨折。
第三:貧血營養攝入不均衡使得鐵、葉酸、維生素b12等造血物質本身就攝入不足;由於吃得少,基礎代謝率也比常人要低,因此腸胃運動較慢、胃酸分泌較少,影響營養物質吸收。這些都是造成貧血的主要原因。
第四:胃下垂以飢餓法**的女人總能感覺食慾不振、脹氣、脹痛,這很可能是胃下垂的徵兆。
第五:記憶衰退大腦工作的主要動力**於脂肪。吃得過少,體內脂肪攝入量和存貯量不足,機體營養匱乏,這種營養缺乏使腦細胞受損嚴重,將直接影響記憶力,變得越來越健忘。
第六:沒有了足夠脂肪的保護,子宮容易從正常位置下垂,甚至脫出**口外,形成子宮脫垂。
2樓:棠博貌
是為了**嗎
那不好啊 再吃點別的唄少吃點沒關係的
我以前也很胖後來 吃什麼都少吃但是絕對不是不吃現在瘦多了啊
冬貯大白菜裡發現象蚯蚓一樣的蟲子,是什麼,菜能吃嗎
我看了 類似蚯蚓!蔬菜不招蟲子那人就不能吃了!說明蔬菜綠色 請放心食用 把菜洗乾淨就ok 我感覺這條不是菜蟲子 就是爬進去得!你好,這個不影響食用,蔬菜與糧食就是在與蟲子鬥爭中成長起來的 農民不會問這問題!大白菜裡面的蟲子,很像蚯蚓。是什麼?可能是菜粉蝶的幼蟲,沒有圖也不是很清楚。另外,各地區的白菜...
我天天刷牙但是牙齒一樣流血怎么回事
1 檢查一下血液系統有沒有什麼問題,如果沒有就簡單。2 口腔科看看,做一下牙周潔治去掉牙結石,特別是齦下結石。3 拔掉或者 好有問題的牙齒。要徹底解決牙齦出血的難題,還是要從根本入手,以補充牙齦營養為根本,發現並提供能讓牙齦直接吸收的營養素,使退化的牙齦組織重新提高免疫力,才能從根本上解決牙齦出血所...
想自己在家烤東西吃,就跟燒烤一樣,什麼蔬菜考的好吃呢
石頭網路 適合燒烤的蔬菜 茄子,西葫蘆,香菇,韭菜,土豆,圓白菜,豆角,青椒,菇類,洋蔥,黃瓜,海帶,空心菜,香蕉。玉米。豆腐等等,只要你想得到,沒有什麼你烤不了要說好吃,韭菜茄子裡面刷辣醬,金針菇 蒜臺,強烈推薦哇!豆製品 幹豆腐,腐竹,豆腐皮,豆腐乾 很多蔬菜可以包在錫紙裡放點黃油和鹽,包好放在...