1樓：匿名使用者
五禽戲定式動作:
第一式 虎舉
第二式 虎撲
第三式 鹿抵
第四式 鹿奔
第五式 熊運
第六式 熊晃
第七式 猿提
第八式 猿摘
第九式 鳥伸
第十式 鳥飛
因此,五禽指的是"虎鹿熊猿鳥".
標準答案,翻錄必糾!
五禽戲是哪五種動物
2樓：大陶學長
五禽戲是通過模仿虎、鹿、熊、猿、鳥五種動物的動作引導人體動作，以達到健身目的的一種運動。“禽”在古代泛指動物；“戲”是指歌舞雜技之類的活動。五禽戲，又稱“五禽操”、相傳是由東漢華佗所創。
五禽戲不僅有助於健身，還有治病的功效，而且簡便易學，是人類寶貴的文化遺產之一。
五禽戲的歷史淵源可以追溯到三國時期名醫華佗的五禽之戲，之後由此繁衍出的流派甚多。**的側重點有著眼於內氣、內、外、動、靜、剛柔、柔勁、導引按摩”等等的不同，風格各異。
擴充套件資料
五禽戲發展至今，已形成不少流派，每個流派都有著各不相同的風格和特點，有些甚至冠以華佗之名。總的來看，他們都是根據“五禽”動作，結合自身練功體驗所編的“仿生式”導引法，以活動筋骨、疏通氣血、防病治病、健身延年為目的。
其中，有偏重肢體運動，模仿“五禽”動作，意在健身強體的，為外功型，即通常所說的五禽戲;有仿效“五禽”神態，以內氣執行為主，重視意念鍛鍊的，為內功型，如五禽氣功圖。
有以剛為主，通過拍打、按摩來**疾病，甚至被用於散手技擊、自衛禦敵的，如五禽拳、五禽散手等;還有以柔勁為主，講究動作姿勢優美矯健，以舞蹈形式出現的，如五禽舞、五禽舞**圖說等。
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