1樓：
告訴你幾個方法：
1.每天早6-8時前喝一碗大棗小米粥和生薑紅糖雞蛋湯。【生薑帶皮煎】
2.應該保證一日三餐吃熱、吃飽、吃好，三餐不合理，健康遠離你。滿足食物“金字塔結構”，即百分之五十穀類食品，百分之三十新鮮應季蔬菜類食品，百分之十五魚、肉、蛋類食品，百分之五油脂類食品。
3.一定要穿暖和，手足溫熱為標準。停止一切啤酒冷飲、生冷硬食物 ；
4.不要喝牛奶，慎吃西藥、打點滴,因為都性酸。
5.睡前熱水泡腳20分鐘，同時趁熱喝一碗當歸紅糖雞蛋湯。
6.必須保證21時--凌晨5時有效睡眠。夜裡是人們長氣血的時間，也是肝肺臟工作的時間，對人體的健康極為重要。最好中午11-13時能夠抽30分鐘時間睡午覺；
7.保持開朗愉快的心情,適當運動鍛鍊。堅持每天敲膽經穴位【立正時，大腿外側手中指處；】10分鐘。
這是你的防病治病、固本培元要方。
這樣做了，你的病可以好一大半;
2樓：夢想
多關節疼痛提示可能存在有風溼性疾病，建議你去醫院做個免疫方面的指標化驗，
3樓：匿名使用者
建議你去比較好的中醫院看看.也許扎幾針會有用..在也許是腳有點抽筋.每天用熱水多泡泡..
4樓：
推薦：有中風表現，別在這問了，快去醫院吧……
5樓：西山寒石
你多大了 到醫院檢查一下吧
目前考慮肢體動脈缺血 或丘腦梗塞
6樓：庸夢人速度
受涼疼痛的話有可能是因為自身的體質比較弱，也有可能是類風溼導致的 可以到雲南疼痛病醫院去做一個類風溼因子檢查 不要劇烈運動，
經期受涼怎麼辦?
7樓：豬豬豬八妹
可以適當吃紅糖雞蛋湯，多喝點溫牛奶，不要喝冷的東西，暫時也不要吃寒涼的食物。之後還要吃點補氣血的食物，比如薏米山藥粥之類的，下次注意點，月經期間儘量不要著涼，也不要碰冰冷的東西。
若是受涼導致的痛經，可以喝薑糖水、紅糖水，及一些含有暖胃成分（如姜、紅糖）的藥用飲品，若是因經血不暢而引起的痛經，可以吃烏雞白鳳丸。
1.選用塊狀紅糖 。
2.雞蛋煮熟後剝皮，放入適量開水，然後直接將紅糖放入開水和雞蛋中，慢慢待紅糖融化即可飲用。
經期便秘該怎麼辦，經期受涼怎麼辦
春日青銅 真正徹底 便秘腸胃差排毒全球公認非藥物益生元。便秘的症狀 有排便感但排不出 半乾硬或幹硬 會撐破 出血 氣脹發胖 口臭上火 痔瘡，腸胃很差的很快就又腹瀉迴圈等等.一般多吃水果蔬菜就能治好的.為什麼很多人喝再多水蜂蜜水果等都不行的呢?因為你的腸胃缺膳食纖維或菌群失調已經嚴重了啊,還治不行可到...
寶寶胃受涼嘔吐怎麼辦，孩子胃受涼嘔吐怎麼辦
這個就不要在這邊問了，去找醫生吧。寶媽不要急，我是兩個寶寶的媽媽，跟你的問題一樣。寶寶胃受涼嘔吐了的調理方法 把寶寶抱起，攬在懷裡，輕輕拍拍後背。給寶寶適當保暖。先不要給寶寶餵食食物。過一會兒後，可以給寶寶一些溫水喝。孩子胃受涼嘔吐怎麼辦 你好，一般胃受涼嘔吐考慮是屬於脾胃虛寒引起的症狀，方面可以使...
貓咪冬天受涼拉肚子怎麼辦，冬天貓咪肚子受涼了，拉肚子怎麼辦？
小雞孵小雞 貓咪其實是比較怕冷的，特別是一些毛髮還未長齊的小貓，很容易受涼導致拉肚子的情況，所以需要做好相應的保暖措施。但是除了著涼引起的拉稀以外，還可能是飲食腸胃等因素引起，就需要主人仔細觀察情況。1 食物問題 貓咪的腸胃本身就比較敏感，如果再加上飲食上的疏忽，輕易餵食人的飯菜 零食或者是食物存在...