1樓：五蘊六塵
咬指甲在高度緊張的孩子中比較常見，而且還有遺傳傾向。這些孩子一感到緊張就開始咬指甲——例如，在學校等待探訪的時候和看到電影中的恐怖鏡頭的時候。如果孩子平時很快樂，也很有成就，那麼，他即使有這種習慣，也不一定是個不好的跡象。
儘管如此，這種現象還是值得認真對待的。
如果對咬指甲的孩子嘮嘮叨叨地責罵或者懲罰，通常也只能讓他停止一會兒，因為他們很少能意識到自己在咬指甲。不僅如此，責罵和懲罰最終還會使孩子更加緊張。如果在孩子的指甲上塗上苦味的藥，孩子就會認為這是對他的懲罰。
而且這樣做只能使他更加緊張，從而使這種習慣繼續延長。
因此，比較好的作法是找出孩子的壓力是什麼，然後再想辦法排除這些壓力。他是不是不停地受到催促、糾正、警告或者責備?你是不是對他的學習期望得太多?
你應該向老師諮詢一下有關他在學校的適應情況。如果他看到電影和電視上的暴力鏡頭時比一般孩子顯得緊張，就乾脆地禁止他看這類節目。
如果你的孩子在其他方面都表現得很好，就不要過多地說他咬指甲的事了。但是，如果他是表現不好的孩子，那就需要找學校的心理醫生諮詢一下，或者找家庭機構的社會福利工作者商議一下。總之，應該注意的是導致孩子焦慮的原因，而不是咬指甲這一行為本身。
有些孩子咬指甲只是一種與其他無關的緊張習慣。如果這些孩子能意識到同學和朋友可能會嘲笑他們，他們一般都希望改掉這種習慣。同輩人的鄙視常常會對他們產生刺激，從而迫使他們去努力改掉這一習慣。
如果給女孩一套修指甲用具，就可能給她提供額外的動力。還可以在孩子不咬指甲的日子獎勵他們貼畫，或者在他們的手指頭上粘上小貼畫，這樣就可以提醒他們不要再去咬指甲。有些大一點的孩子能夠懂得，父母在他們的指甲上塗抹苦味的藥並不是對他們的懲罰。
他們覺得這是提醒自己不咬指甲的好辦法。但是，如果父母嘮嘮叨叨地責罵，就可能產生相反的效果。要記住，咬指甲的行為雖然不好看，但也不是什麼大不了的事情。
多數孩子最終都會自願地停止這種行為。因此，不要把這個小習慣看得太嚴重，不要讓它影響你和孩子之間的關係，也不要把本來與此無關的孩子個性問題牽扯進去。
孩子咬指甲的習慣要早糾正
小孩子咬指甲是一種常見現象，很多人小時候都有過咬指甲的經歷。因此，一些年輕父母對孩子咬指甲的習慣往往不在意。其實，咬指甲是一種不良習慣，對孩子的健康成長有危害。
解放軍304醫院消化科李豔梅醫生介紹說，人的手接觸外界最多，特別是孩子，出於好奇，總喜歡這兒摸摸，那兒抓抓，甚至在地上爬，在指甲縫中和指尖上會沾有大量的細菌、病毒等病原微生物。指甲縫是利於細菌滋生的場所，蟲卵在指甲縫中可存活多天。孩子在咬指甲時，無疑會在不知不覺中把大量病菌帶入口腔和體內，導致口腔或牙齒感染，嚴重的還會引發消化道傳染病如細菌性痢疾，或者腸道寄生蟲病，如蛔蟲病、蟯蟲病等。
經常咬指甲還會對兒童的牙齒造成傷害，造成牙齒排列不整齊，如牙齒外暴，門牙缺角，影響孩子的容貌。咬指甲還可能造成指甲畸形，破壞甲床，引發出血或感染，損傷甲板，使甲板縮短，周邊不整齊，甲板板面粗糙，失去原來光澤，如侵及甲溝，造成甲溝炎。
據報道，目前中國很多兒童體內含鉛量過高，除了大氣鉛汙染外，兒童玩具、食品包裝和學習用品等帶顏色的塑料產品鉛含量較高。孩子在玩這些玩具時，手上就會沾染鉛，咬指甲時就會把鉛吃進體內，因而，糾正愛咬指甲的不良習慣，在一定程度上有助於減少兒童鉛的攝入。
李醫生說，孩子愛咬指甲，有時反映一種心理情緒，如緊張、抑鬱、沮喪、自卑感、敵對感等情緒狀態，其根源可能是受關注不夠或缺乏安全感。而有些孩子，由於咬手指甲經常受到老師和家長的批評、訓斥，反過來又會產生緊張、焦慮的情緒，成為繼發性精神刺激因素。
糾正孩子咬指甲的習慣可採用心理**和行為矯正法，以耐心說服和鼓勵為主，平時多給予孩子心理上的關注，消除造成孩子緊張的因素。引導孩子多參加一些娛樂活動，多交朋友，如讓孩子和其他小朋友一塊做遊戲等，轉移其注意力。家長要有耐心和信心，千萬不可體罰，不可大聲訓斥，不要粗暴地強行將孩子的手指從嘴裡拉出，這樣可能會在潛意識中加重孩子咬指甲的習慣。
要培養孩子良好的衛生習慣，如常修剪指甲，對大一點的孩子，可通過講道理告訴他們咬指甲的危害。
糾正孩子咬指甲的毛病需要一個過程，年齡越小越比較好糾正，所以，家長髮現孩子有咬指甲的毛病時就要儘早矯治。
那麼如何矯正呢？
專家發現，用習慣扭轉法**神經性習慣，包括咬指甲、揪頭髮、吸吮拇指，及一些嘴部的不良習慣如咬脣和磨牙，是最管用的一個方法。
步驟大致如下：
1、教給孩子分辨識別習慣性行為出現的情況，例如想辦法讓孩子知道自己什麼時候最愛咬手指頭。
2、教給孩子掌握在習慣性行為出現時運用的對抗反應，例如對自己說“媽媽說了，咬指甲容易生蛔蟲。我不要長蟲子。”
3、讓孩子想象用對抗反應控制習慣性子行為時的情景，如想象肚子裡不再有蛔蟲，不再鬧肚子疼了。
4、父母要給予必要的督促，當孩子成功地使用對抗反應不再出現習慣性行為時，一定及時給以表揚，這叫作社會支援。
對抗反應應該是一種容易做而且與神經性習慣不相容的自然行為。例如，對有咬指甲習慣的學齡期兒童來說，對抗反應就應該是用手握緊鉛筆1—3分鐘或攥緊拳頭1—3分鐘。因為握鉛筆不論在教室裡還是在家裡學習時都是一種自然的行為，對抗反應不會引人注意。
讓孩子先學習辨認每一次開始咬指甲的時間和情境。一旦察覺到這種行為(例如，當手指接觸到牙齒時，當手正向嘴移動時)，就應立即中止行為並握緊鉛筆。如果孩子當時沒有筆可握，對咬指甲的對抗反應就應該用拳頭，用另一隻手握住它1—3分鐘或把手放到口袋裡1—3分鐘。
對孩子使用習慣扭轉法時，父母應給予具體指導。
為什麼習慣扭轉**有效呢？這可能源於對抗反應的兩種功能：第一種功能在於它是一種替代物，它提供一種替代性行為，從而限制習慣性行為。
第二種功能在於它是一種懲罰物，因為它是一種不情願的活動。就是這種雙重的功能使對抗反應抑制以致最後消除了習慣性行為。
2樓：五月狗娃
你可以轉移一下思想。
比如你響咬手指甲的時候。
馬上想些其他的事情。
3樓：匿名使用者
我說一招絕對好使
把那個指頭上塗點黃蓮
要是你不喜歡苦味的話
要是不行
就用繃帶纏一下就行了
4樓：利比斯
去廁所 （大號）千萬別帶紙 用手挖 一次就管用
怎麼才能改掉咬指甲的習慣？
5樓：匿名使用者
在**中，這個比率竟然能達到50%！如何才能改掉咬指甲的習慣呢？ ——心靈咖啡網 有咬指甲這個壞習慣的人可能比你想的要多得多。
2023年有一項實驗指出，有1/4的孩子會習慣性地咬指甲。這還不算嚇人的，在**中，這個比率達到50%.令人費解的是這個比率是如此之高，我猜，這是因為很多人都瞧瞧將之隱藏起來了吧。
有5個步驟能幫你擺脫咬指甲的壞習慣1. 顯然,你改變的動機要足夠強烈任何的改變都需要你深刻的動機。對於“咬手”這麼一個簡單的動作來說，是很難改掉的。
也許這是因為咬指甲這事兒看起來對我們沒那麼重要；而雙手隨時就在我們身邊。想要讓自己的動機變得更強烈點，你就得好好思索一下改掉這個習慣後所帶來的積極的一面。同時，你要好好思索，咬指甲這件事兒的危害性。
如果你總想著，這沒什麼大不了的，那麼你就真的不能做出任何改變了。2. 不要壓抑自己無論是你自己，還是你的孩子想要做出任何的改變，你都得知道，壓抑是沒有用的！
假如你為此懲罰自己的孩子，那就更糟。 他們會知道，這是一種吸引你們注意力的方式，而他們也會試圖去用這招。3.
相反的，把消極的一面換成積極的一面想要改變一個習慣，你可以試著培養一個新的、更好的習慣來代替之前那個。比如，你要改變咬指甲的習慣，就可以嘗試：（1）嚼口香糖（2）把你的手放在口袋裡（3）無聊時，擺動你的大拇指打發吧4.
最好來些視覺上的提醒你要是把指甲剪得足夠短，那你想咬指甲的念頭也會少一些。還可以在自己的指甲上塗上鮮亮的指甲油，來好好提醒自己。你還可以在自己的手腕上戴一個手鐲，或是腕帶，不時提醒自己去實現自己的目標。
記住，習慣停留在你的潛意識裡，所以，你會自動想要去咬指甲。視覺上的提醒讓你時刻記得自己想要改變的念頭。5.
保持現有成果每隔幾天就給你的指甲拍點**，這樣你就能清晰地感到自己為改變舊習慣做出的努力。當你清晰地看到自己的進步，就能幫助你變得更好。記得，老的習慣永遠都不會徹底消失。
它們在潛意識裡和你玩捉迷藏，隨時準備跳出來呢。記得，隨時都要與潛意識作鬥爭。咬指甲是否意味著深層的心理問題？
人們往往好奇，咬指甲是不是意味著深層的心理問題。如果這個深層的問題被解決掉了，那麼這個壞習慣不就自動褪去了？目前為止，還沒有足夠的實驗證據表明，咬指甲就意味著焦慮。
此外，從潛意識層面來**這個問題未免又太難了。不過，重要的是，心理學認為，習慣都是習得的。所以不妨從以上的幾個方法入手吧。
6樓：管婉儀六志
愛咬指甲，有時反映一種心理情緒，如緊張、抑鬱、沮喪、自卑感、敵對感等情緒狀態，其根源可能是受關注不夠或缺乏安全感。而有些孩子，由於咬手指甲經常受到家長的批評、訓斥，反過來又會產生緊張、焦慮的情緒，成為繼發性精神刺激因素。
要培養良好的衛生習慣，如常修剪指甲，儘量讓自己滴毅力控制住自己。慢慢該掉這習慣，。
7樓：諶振華清婉
我告訴你一個好辦法
我從小就愛咬指甲
不過現在指甲好長了
也不咬了
以前都不敢把手給別人看啊
我特別能體會你的感受
在指甲上塗上透明或淡色的指甲油
指甲油有毒
每次手要放進嘴巴的時候就提醒自己不能放進去有毒的慢慢的就能改了這個壞習慣
你也試試吧
希望你也能快點有好看的指甲
8樓：姜愫支和悌
把指甲剪到最短,讓你還咬!!
據說,咬指甲的人有暴力傾向啊
去找大夫看看吧,說不定肚子裡有蟲子...
9樓：水淼嬴雪晴
哇，你的問題怎麼這麼多人回答啊。
你要做那些事情的時候，就想別的東西好了。
那樣就不會那麼無聊想要咬指甲了。
10樓：夕蓮翟悠素
改用更高難度的，咬腳甲。你就會知難而退了。
11樓：薄依錯半蘭
想咬的時候就吃口香糖。
關於咬手指甲，老咬手指甲怎麼辦？
老咬手指甲怎麼辦？孩子們有一些小動作，看似不經意，但是卻深深牽動著家長的心，家長們對於孩子的點點積極都超級的關注，生怕孩子受到傷害，很多孩子都有咬指甲的習慣，這並不是一種很好的習慣，可能會導致孩子吸收更多細菌，那麼孩子經常咬手指甲怎麼辦？給自己定乙個小目標。比如說一天不咬指甲，兩天不咬指甲。然後如果...
怎樣才能戒掉咬手指的習慣
李恩慧問答歷史 原因 1.孩子在吸完奶之後，仍出現吸吮動作，但已經吃飽，因此父母提供孩子奶嘴，以滿足孩子口腔吸吮的需要。2.情緒緊張無法緩解，或睡眠情緒不佳時，經由吸吮奶嘴或手指，達到安撫的作用。3.父母以為奶嘴 奶瓶是育兒時的必須用品。4.沒事做。對孩子人格影響 1.退縮 害羞 2.依賴解決方法 ...
怎麼讓指甲變長，怎樣才能讓手指甲變長
熱鬧為主 將手用熱水洗盡 2.用柔軟的乾毛巾擦拭乾淨 3.塗上橄欖油加檸檬汁 4.把手套進塑料袋 5.在塑料袋上敷上熱毛巾 不要太熱，否側燙傷自己不划算 6.捂上十到二十分鐘 注意 不要老用美甲用的銼刀哦！指甲護理原則 保持指甲溼潤 保持指甲健康的第一步是保持手和指甲的溼潤。否則指甲會變脆弱。平時選...