1樓：鎮鮃
薄荷的功效和作用： 1、薄荷水區域性應用有清涼、止癢、消炎的功效。 2、解熱、降低體溫。 3、抗炎。
多喝薄荷水對身體有好處嗎？
2樓：匿名使用者
運動後喝薄荷水能有效緩解疲勞
運動可以幫助
我們有效強身健體，專也可以幫助女人們有效的減屬肥**，所以現在很多人都把運動納入了自己的計劃當中，在運動後感覺疲勞的話可以喝些薄荷水來緩解。
薄荷為辛涼類解表藥，具有消風散熱的作用，運動後喝薄荷水，還能幫助身體加速新陳代謝，排除廢料和毒素。
薄荷在藥店或超市都能買到，健身前煮制好薄荷水，晾成涼水，隨身帶上一瓶，健身後喝上幾口，會有一股清涼和寧靜的感覺從心底透出來，好像給自己的食道和 胃洗了個溫水澡，從裡到外，都輕鬆自在。如果再在薄荷水裡加入紅茶，更可清心寧神、恢復精神，讓運動過後緊張的神經慢慢地舒緩放鬆下來。
如果再在薄荷里加入紅茶，健身後喝薄荷茶，更可清心寧神、恢復精神，讓運動過後緊張的神經慢慢地舒緩放鬆下來。
現在，我們知道在運動後喝薄荷水能有效緩解疲勞了，薄荷水在我們的生活中很常見，在商店裡一般都買得到，喜歡運動的朋友不妨在運動後喝些薄荷水，以幫助自己更快緩解疲勞感。
3樓：知道生活家
薄荷的功效和作用： 1、薄荷水區域性應用有清涼、止癢、消炎的功效。 2、解熱、降低體溫。 3、抗炎。
4樓：太史亮敬雨
喝薄荷泡開水對bai身體du有好處的，薄荷葉有散風熱、zhi止癢的作用。泡dao法同普通茶葉內一樣，一壺約取10-15片使用，衝容泡10分鐘左右，讓葉片充分舒民開即可。飲用有清涼感，是清熱利尿的良藥。
薄荷能提神解鬱，治感冒頭痛、疏熱解毒、健胃腹脹、消炎止癢、防腐去腥。注意孕婦切勿過量飲用。
5樓：匿名使用者
薄荷葉有散風熱bai、止癢的
du作用。薄荷泡茶
zhi喝，可以利用薄荷dao中薄荷醇
版、薄荷酮的疏風清熱作用，泡權法同普通茶葉一樣，飲用有清涼感，是清熱利尿的良藥。 薄荷能提神解鬱，治感冒頭痛、疏熱解毒、健胃腹脹、消炎止癢、防腐去腥。注意孕婦切勿過量飲用 提醒：
薄荷味屬涼，不可久服。 一壺約取10-15片使用,沖泡10分鐘左右,讓葉片充分舒民開即可。它的茶色淡綠略呈金黃,帶有濃郁的獨特香氣，口感微辛中混合著清涼，飲後令人回味。
薄荷茶具有發汗解熱、殺菌消毒、化濁闢穢的功能,對舒緩感冒傷風、偏頭痛以及祛痰極有療效,是消脹氣、助消化、解宿醉的芳香健胃劑，還是溫和的鎮靜飲料。夏天冰飲既清涼消暑,又增加食慾。若混合其他花草或蜂蜜、檸檬沖泡,也極美味。
6樓：匿名使用者
寒傷氣，夏宜不津，少飲為佳
薄荷有什麼好處，吃薄荷對女人有什麼好處？
薄荷泡水有什麼好處？針對春天這個特殊的季節，我就給大家分享一種植物，它很不起眼，但在中醫看來，卻有很好的藥食作用。它就是薄荷 吃薄荷對女人有什麼好處？薄荷的功效和作用 1 薄荷水區域性應用有清涼 止癢 消炎的功效。2 解熱 降低體溫。3 抗炎。吃薄荷對女人沒什麼作用，只是涼爽和消除口臭等其他而已。好...
室內養薄荷有什麼好處，室內養薄荷有什麼好處呢？
我們都知道薄荷有著獨特的味道，沁人心脾，尤其是在夏天聞起來，整個人都會有一種很涼爽的感覺。薄荷經常是成片成片出現的，綠綠的一叢叢一簇簇，看上去還是很讓人心情愉悅的。薄荷的葉子比較薄，而且邊緣是齒輪狀的，基本上隨處可見，隨手就可以採摘和收集。薄荷的葉子形態並不是很特別，和其它草本植物長得也是差不多的....
喝乾薑水的好處和壞處，喝薑水的好處與壞處
生薑，它含揮發油，可加速血液迴圈 同時含有薑辣素，具有刺激胃液分泌 興奮腸道 促使消化的功能 生薑還含有薑酚，可減少膽結石的發生。所以它既有利亦有弊，民間也因此留下了 蘿蔔下床姜 一說，說明薑可吃，但不可多吃。特別是秋天，最好別吃，因為秋天氣候乾燥 燥氣傷肺，加上再吃辛辣的生薑，更容易傷害肺部，加劇...