1樓：小艾
空調溫度不可設得太底，一般不要與室外溫度相差10度，溫度設在24-26度較合適。 這樣避免凍感冒、關節炎等症，也可在出門時不會室外溫差太大而中署。煅練自己對熱的抵抗力。
還可省電 空調房內要經常開一會兒窗子，透透氣， 長時間開空調，室內空氣中的水分就凝結成水，排到室外， 開空調時請在房內放盆水，有必要時，經常開會兒加溼器。避免過份乾燥對咽喉的不適。 出門前20分鐘關空調，一來省電。
二來漸漸升高室溫，減少室內外的溫差，出門時，突然的對高溫對人體的刺激。 不太熱時，用電風扇，節能又不傷身 不開空調時，請開窗換氣。 經常清洗過濾網，節能又健康
2樓：神魔
空調已成為現代家庭的必需品，能降溫防暑，提供一個舒適涼快的休息及工作環境。不過，若長時間在空調室內逗留，或使用空調不當，會產生一種「空調病」，症狀是頭暈頭痛、發冷、四肢疼痛、工作效率下降等。 空調病的原因：
空調室內提供的空氣，都是經反覆迴圈使用，將空氣經冷卻或加熱、去溼或加溼後，再流入房間內。此種空氣並非新鮮空氣。空氣中某些低濃度的有害物質，因迴圈而積聚，對人體有害。
同時，氧的負離子數目減少，正離子過多，造**體內分泌紊亂，出現頭暈頭痛、疲勞倦怠、胃口減退、心慌、胸悶等。由於女性對低溫的耐受性較差，因此患空調症狀較嚴重，導致渾身肌肉痠痛。 空調機內的環境，很適宜細菌、真菌、病毒等微生物的繁殖。
例如，從空調系統的冷卻水中可以分離到引致軍團病的桿菌和其他病原體。 室內外環境(氣溫、溼度、氣流等)若相差過大，使人難以適應，容易引致感冒和鼻敏感。室內乾燥，刺激呼吸道，令鼻腔、鼻黏膜易發炎，降低抵抗力。
常用迴圈空氣，造成室內、室外空氣交換減少，空氣汙濁，容易散播病菌。 空調房間往往自然光照射不足，不能殺死室內的細菌和病毒。 改善措施：
經常清洗更換隔塵網，以防細菌病毒孳生。 渾身大汗時，不要即時走進空調房間，以免身體毛孔突然收縮，受涼引致感冒。 儘量縮小室內外的溫差，房間溫度應保持攝氏25-27度。
空調室窗戶不要用窗 擋往，讓陽光照射入室內。 面部不宜直接對著空調器，因為面部組織的血管神經受到強烈的冷刺激，或會導致神經缺血、缺氧、繼而產生麻痺，影響面部肌肉。 不要長時間困在空調室內，應到戶外走走，活動筋骨，吸入一些新鮮空氣。
應做些戶外活動，讓**有流汗機會，毛孔通暢，加快新陳代謝
3樓：焦雲心
感冒了只能吃藥打針了,空調方面相信你會慢慢適應的,如果體質過弱就儘量調高溫度或少吹吧!
4樓：手機使用者
把空調溫度調到26-27就好多了，溫差不要太大了；不然感冒那是正常的！
夏天天氣炎熱，怎麼吹空調才不會傷身體生病？
5樓：到底什麼沒註冊
夏天是養心的季節，在不中暑的情況下，建議出汗最好。如果想用空調，最好調到除溼功能，對身體影響較小。
6樓：萬水千山用缺錢
夏天如果天氣非常炎熱的話，想要吹空調不會傷身體，就應該注意不要經常的一冷一熱的轉換。而且對於室內溫度不要調的太低，導致溫差過於大。還有就是儘量不要衝人吹，這樣的話非常容易吹感冒。
夏天天氣特別熱，房間里老是開著空調又不舒服怎麼辦？
7樓：匿名使用者
住宅是指專供居住的房屋，包括別墅、公寓、職工家屬宿舍和集體宿舍、職工單身宿舍和學生宿舍等。但不包括住宅樓中作為人防用、不住人的地下室等，也不包括託兒所、病房、療養院、旅館等具有專門用途的房屋。
炎熱天氣長期吹空調，空調病帶來哪些危害？
8樓：匿名使用者
室內的溫度應保持在25℃左右，室內外溫差不應超過7℃。有空調的房間應注意保持清潔衛生，不要在冷風直吹處，應適當增加穿脫方便的衣物，膝部可用毛巾覆蓋予以保護，
9樓：熱心白曉度
保持室內空氣清新：
由於自然通風的窗戶很少，空氣的流通並不很好。更有許多寫字樓因為工作性質或其他問題，門窗緊閉，全靠空調來調節溫度和空氣的流通。
10樓：阿李
時間在空調環境下工作學習的人，因空間相對密閉，空氣不流通，
回致病微生物容答易滋生，且室內外溫差較大，機體適應不良，會出現鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退、四肢肌肉關節痠痛等症狀，常有一些**過敏的症狀，如**發緊發乾、易過敏、**變差等等。這類現象在現代醫學上稱之為"空調綜合徵"或"空調病"
11樓：匿名使用者
由於自然通風的窗戶很少，空氣的流通並不很好。更有許多寫字樓因為工作性質或其他問題，門窗緊閉，全靠空調來調節溫度和空氣的流通。
12樓：mir半
四肢肌肉關節痠痛等症狀，常有一些**過敏的症狀，如**發緊發乾、易過敏、**變差等等。這類現象在現代醫學上稱之為"空調綜合徵"或"空調病"
13樓：老婆娘
許多寫字樓因為工作性質或其他問題，門窗緊閉，全靠空調來調節溫度和空氣的流通。
14樓：靜謐齊心
長期吹空調，會降低免疫力，也容易的關節炎等疾病。
15樓：小鹿鹿
首先它會是我們的免疫力大幅度的下降，使人體容易感冒發燒。
天氣炎熱，吹空調的時候應當注意些什麼？
16樓：我愛度桑
今年的夏天可謂是異常炎熱，在我老家這邊溫度，已經超過了歷史最高點。所以很多的人每天都是呆在空調房裡不出來，尤其是年輕人居多。長期吹空調對我們的關節會造成很大的損傷，雖然年輕的時候沒有太大的問題，隨著年紀逐漸變大，風溼就會找上門來。
所以夏天可以吹空調，但是不要在空調房間內呆的時間過於長，而且千萬不要直吹自己的身體，要把空調的角度吹向天棚或者牆壁，我有一個好朋友，因為他有一點胖，所以特別怕熱。因為晚上沒有關空調吹了一宿，第2天早晨起來口眼歪斜，還好發現的及時，送到醫院住院了半個月，在家調理了半年，病情才有所好轉，這就是典型中風的表現。
還有一點切記，就是空調的溫度不能調太低，有些人為了更加的涼快，會把空調溫度調到最低點零上16攝氏度。這樣對空調壽命會造成影響，人的身體也會受不了，所以記住一點那就是空調的溫度和室外的溫度相差最高5度，這才是最適合的溫度。
如果晚上睡覺過於炎熱，那麼空調溫度設定在28~29度之間，而且調成弱風，最好把客廳的空調開啟，然後開著臥室門，讓風自然的流通進來這樣身體會很舒適，還不會造成太大的傷害。現在的夏天之所以這樣炎熱，還是因為地球變暖的原因，所以我們每一個人都要儘可能的節能減排為地球變暖作出應有的貢獻。
17樓：敢作敢為
第一，不要直對風口去吹，吹空調時，不管是冷風還是熱風，直對風口吹，對身體沒好處，輕則感冒，重則中風偏癱，出了這種事，麻煩就大了。
第二，不要把溫度調的過低，因為溫度過低，可造成室內室外的溫差較大，體質好的，短時間還能維持，如果體質差的，很容易造成感冒、發燒、咳嗽等呼吸道疾病的發生。
第三，可以把空調模式調成自動製冷，這樣就會使室內的溫度達到設定的溫度時就會停止執行，這樣既養生又省電。
第四，要適當抽溼，由於夏天的溼度較大，如果長時間在溼度較大的空間生活，會使身體受潮溼，身體溼氣過重，會引起好多疾病，比如說消化不良，身體拘緊等症。
第五，睡覺時，最好不要開空調，如果太熱了，不開空調受不了，那就要把空調調到28度左右，因為溫度過低了會使人體受風著涼，人在睡眠的時候，抵抗力最弱、免疫力最低。
第六，一般的情況下，白天的空調溫度最好設定在25--26度，這個溫度對身體最適宜。
18樓：華的多彩空間
溫度不能太低。冷氣不要直接吹到身上。不要光著身子吹。
睡覺的時候溫度不要太低。不要邊吹空調邊吃冷飲。如果發現自己吹空調的時候有什麼地方發痛了，發硬了，那就是這個地方的血脈不通，是溫度過低造成的。
這個時候熱敷一下不舒服的地方，基本上就沒有問題了。
19樓：歐朗寧
天氣炎熱，吹空調的時候應注意些什麼呢？注意空調的溫度，因為溫度太高起不到作用。溫度太低以人體相差又不適應，所以室內一般是保持在26度以上。
另外注意房間的溫度調節隨時要保持通暢。不要長時間的封閉窗戶，要中途開開窗戶通通氣，保持外人溫度很適宜的溫度條件。如果有條件可以在房間里加一桶水是保持房間的溼度。
或者有加溼器也可以。還有適當的蓋空調被防止受寒感冒。
20樓：粉萌冷兔兔
您好。剛回到家的時候或者是剛吃完飯的時候 會出很多汗，千萬不要直接吹空調，一定想著把汗擦乾，這樣有助於身體健康。因為空調的風把身上的水吹涼了，對身體很不利的。
也要記得晚上睡覺吹空調的時候，溫度保持在27℃以上，不要太低。用被子蓋住肚子
21樓：正版欣然
不會啊，開空調不要把溫度調太低，28度就行。另外可以留點窗戶口，不用一直呆在空調房。這樣就算天天開空調也沒事的。
22樓：蝴蝶小寶寶
天氣炎熱吹空調的時候應該注意，空調溫度不能低於26度，不能對著空調吹
23樓：匿名使用者
夏天因為天氣非常非常的，是個人在外邊出一身汗，那是正常的，你也在家裡開空調要把空調調到26 27度是最合適了不要太涼太涼對孩子有老人身體都不太合適，所以我勸你要不要腿似的涼快把溫度調得太低了，應該調高的清理清理千萬要注意最低最低不能低於26度，所以這是我給你提的建議你說呢，你考慮嗎？我說的對嗎再見。到了。
夏天夏天
24樓：匿名使用者
吹空調真的可以把人吹出病來嗎？ 是滴。
不要對著空調吹風口。睡覺的時候，溫度不要太低。
25樓：海狼
不要對著吹。最好人和空調不在相鄰的連個聯通的房間裡，這樣既涼快又一點沒吹空調的感覺。
26樓：
夏天吹空調時，避免身體對著空調吹，很容感冒。空調室內溫度要設在26度以上。空調房間要經常通風換氣。
27樓：藍色冰點水
第一夏天在使用空調前要注意清洗，第二，空調溫度的選擇要事宜，第三，不建議長時間呆在空調環境中，第四晚上睡覺時空調溫度要調高一些，第五，使用空調時應儘量避免對著人吹，因此，科學，健康，適度的享受空調給我們帶來的涼爽才是最正確的選擇！
28樓：臘月初吧
吹空調時間不能太長，
溫度不能太低，
風口朝上
注意室內通風。長時間在空調屋裡，再到室外肯定又不適應了。空調病很常見啊
29樓：
如果不注意，肯定會的，很多人在夏天的時候就得了空調病。第一，吹空調時不要封閉嚴一定要留有通風口。第二，溫度不能打得過低，睡覺時可以按睡眠鍵吹睡眠風，這樣人會舒適自然。
第三，不能久時間在空調房裡面，過一段時間要出去活動活動。第四空調房裡面的，要放一盆水，否則**很容易乾燥。第五，空調出風口不能對著人吹，否則很容易患風溼，易感冒。
第六現在的空調都是變頻的，可以打節能模式，長期下來也可省一筆費用。
30樓：
千萬不要對著空調吹溫度要低一點
31樓：健康從養生開始說
夏日炎炎，空調成了人們緩解暑熱的首選，而“空調病”也隨之而來了。一般表現為午後熱度增高，身重懶倦、心煩口乾、舌苔黃膩、鼻塞流涕等！那麼，怎樣預防呢？
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