1樓：疆哥
是頸椎病的初期。
自我運動**
1、頸部運動：頭向前傾十次，向後仰十次，向左傾十次，向右傾十次。然後緩慢搖頭，左轉十次，右轉十次。
2、搖動上肢：左臂搖動二十次，再右臂搖動二十次。
3、抓空練指；兩臂平伸，雙手五指作屈伸運動，可作五十次。
4、區域性按摩：可於頸部、大椎穴、風池穴附近尋找壓痛點、硬結點或肌肉繃緊處，在這些反應點上進行揉按、推掐。
5、遠道點穴：在手背、足背、小臀前外側、小腿外側尋找壓痛點。於此反應點施點穴按摩。
6、擦掌摩腰：將兩手掌合併擦熱，隨即雙手磨擦腰部，可上下方向擦動，作五十次。
7、掐捏踝筋：兩手變替掐捏足踝後大筋。
8、用拇、食指掐揉人中穴。
9、提揉兩耳；用手提拉雙耳，然後搓揉，待耳發熱為止。
每日可自行施術一次。手法由輕漸重，以能忍耐為度。依法施術，一般1-2月即可見效。
2樓：
可能是頸椎問題，平常坐姿要注意，不要站太久。還是去醫院看看吧，我媽媽就是頸椎問題，弄的挺嚴重的。千萬拖不得！
3樓：匿名使用者
可能是頸椎小關節功能紊亂,也可能是落忱,也可能是頸肩綜合症,先去醫院定位,再根據病情找真對性的專業大夫**,才能達到理想目的,
我的脖子上面也就是與頭骨交接的那個窩窩處很疼，左右轉動的時候就像拉傷了似的。
4樓：雲鶴霓裳
長期從事某項活動，比如打電腦，看書，寫字，打麻將等都會出現你說的症狀，是肌肉長時間處於一種狀態出現了疲勞，你可以嘗試一下做做運動，用力低頭，低到不能再低，然後用力仰頭，仰到不能再仰，一定要慢。另外就是減少造成脖子疼的活動。
5樓：匿名使用者
那個地方從解剖學的角度來講屬於第一頸椎，也就是寰椎，你說左右轉動會產生疼痛感，懷疑是落枕，一般可在一周之內自動痊癒，如果超過一周該處還是疼痛，懷疑為骨質增生。引導到醫院做頸部掃瞄。
脖子右側劇痛，不能動啊！一走動脖子就痛。疼痛還波及到後腦袋右側有些疼。這是怎麼回事，誰知道這什麼症
6樓：蘭池居士
你是來頸椎錯位擠壓了神經而造自成的疼痛症狀。另外你的環樞《就是頭部和頸椎起連線作用的那塊肌肉》肌肉有點拉傷，是造成後腦袋右側有些疼的原因我明確的告訴你：是頸椎2錯位造成的。
症狀 是：視力模糊看不清楚，耳後神經疼痛並能一直抽疼到眼框。太陽穴 悶疼，跳疼和抽疼 ，能引起耳鳴和突發性耳聾，引起搖頭手抖,造成心跳過速和心慌,向下能抽疼到肩，手的握力減弱並發生腫脹等等症狀。
頸椎痛怎麼**?我告訴你方法：1：
用大拇指一點一點的用力按摩環樞《就是頭部和頸椎起連線作用的那塊肌肉》肌肉疼痛的地方，直到不疼了，眼睛能睜開為止。2：再就是 用大拇指按壓住頸椎疼痛的地方，如果是右側疼痛就向左側推壓。
如果是左側疼痛就向右側推壓。按壓的力 量是由輕到重最大5公斤的力，絕不能用蠻力推壓。逐漸加力一直推壓到頸椎不疼了，頭不眩暈了，眼睛能看清東西了，要注意的是頸椎兩側凹陷處（一般只有錯位的一側疼痛，不痛的一側不用按），一定要推壓和按摩到沒有任何疼痛點，眼睛立即就能看清楚了，你的頸椎病就是治好了。
方法簡單實用安全可靠。一般30分鐘就能治好。
7樓：圖丄騰
頸椎壓迫神經引起的，應該注意了，及早**
脖子右邊疼是頸椎有問題嗎
8樓：我叫郝文文
應該是過度疲勞，不是頸椎，是肌肉的問題。
脖子上的肉怎麼瘦，怎麼減脖子上面的肉！！
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脖子上面長痘痘會不會是艾滋
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臉上長了好多痘痘，脖子上面也有，怎樣快速去除呢
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