1樓:匿名使用者
主要是內分泌方面
下面的方法蠻好的 可以試試 或是注意下:
①不用尼龍梳子和頭刷,因尼龍梳子和頭刷易產生靜電,會給頭髮和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷,既能去除頭屑,增加頭髮光澤,又能按摩頭皮,促進血液迴圈。
②勤洗髮,洗頭的間隔最好是2-5天。洗髮的同時需邊搓邊按摩,既能保持頭皮清潔,又能使頭皮活血。不用脫脂性強或鹼性洗髮劑,這類洗髮劑的脫脂性和脫水性均很強,易使頭髮乾燥頭皮壞死。
應選用對頭皮和頭髮無刺激性的無酸性天然洗髮劑,或根據自己的髮質選用。
③戒菸,吸菸會使頭皮毛細血管收縮,從而影響頭髮的發育生長。
④節制飲酒,白酒,特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和溼氣,引起脫髮。即使是啤酒,葡萄酒也應適量,每週至少應讓肝臟休息兩日(即停止飲酒)。
⑤消除精神壓抑,精神狀態不穩定,每天焦慮不安會導致脫髮,壓抑的程度越深,脫髮的速度也越快。對女性來說,生活忙碌而又保持適當的運動量,頭髮會光彩烏黑,充滿生命力。男性相反,生活越是緊張,工作越忙碌,脫髮的機會越高。
因此,經常進行深呼吸,散步,做鬆馳體操等,可消除當天的精神疲勞。
⑥燙髮吹風要慎重,吹風機吹出的熱溫度達100度,會破壞毛髮組織,損傷頭皮,因此要避免總吹風。燙髮次數也不宜過多,燙髮液對頭髮的影響也較大,次數多了會使髮絲大傷元氣。
⑦多食蔬菜防止便祕。要常年堅持多吃穀物,水果。如蔬菜攝入減少,易引起便祕,影響頭髮質量,得了痔瘡還會加速頭頂部的脫髮。
⑧空調要適宜。空調的暖溼風和冷風都可成為脫髮和白髮的原因,空氣過於乾燥或溼度過大對保護頭髮都不利。
⑨注意帽子、頭盔的通風。頭髮不耐悶熱,戴帽子、頭盔的人會使頭髮長時間不透氣,容易悶壞頭髮。尤其是髮際處受帽子或頭盔壓迫的毛孔肌肉易鬆馳,引起脫髮。
所以應搞好帽子、頭盔的通風,如墊上空心帽襯或增加小孔等。
2樓:
油脂分泌過多。髮根不穩固,注意多洗頭,用合適的洗髮水。保持頭部清爽。
3樓:繆韻宣寄波
我老公晚上睡覺愛出汗是怎麼回事,是缺鈣嗎?應不什麼鈣片-...腋窩出汗晚上睡覺愛出汗,怎麼辦?
出汗-保健-頭部愛出汗是什麼病-內科-我特別愛出汗。還虛胖,中醫科-手愛出汗是怎麼回事?中醫科-
出汗多和掉頭髮有關係嗎,愛出汗掉頭髮什麼原因
始雁盈寅 您好,一般出汗多和脫髮根本就沒有直接的關係,但是長期出汗過多容易導致區域性細菌或真菌感染,從而加重脫髮,中醫認為汗血同源,出汗太多容易導致血虛,且發為血之餘,頭髮需要依靠血的滋養,出汗太多導致血虛會間接導致頭髮滋養不足而脫髮。一般這種情況吃中藥調理好點,可以找中醫看看對症用藥。 掉頭髮在一...
總愛掉頭髮是為什麼,總愛掉頭髮是什麼原因?
學會給自己解壓 精神壓力是造成脫髮的主要原因之一。因此千萬不要讓壓力積聚。多笑笑,莫煩惱。每天要安排一定的休息時間,參加適當的體育鍛煉,如下棋 打球 做太極拳,也要聽聽輕 與朋友談談天。世界上沒有 十全十美 的事情,也不能萬事如意,所以要坦坦無憂愁,提倡 吃虧是福 切勿斤斤計較。注意從事自己感興趣的...
掉頭髮是什麼原因如何防治,掉頭髮的原因是什麼啊
脫髮原因有很多,最常見的就是季節性脫髮,一年四季中,秋季脫髮最為嚴重。脫髮與遺傳 內分泌 感染 自身免疫功能 精神因素以及營養狀況等有一定關係。如中老年人頭頂脫髮多因喜食油膩辛辣食物造成濕熱上蒸侵蝕毛根而引起。腎虛引起的脫髮多見於體弱的老年人,頭髮乾枯並大量脫落。在秋季應採取如下措施,才能防止或者減...