1樓：匿名使用者
先冷敷，以防腫脹部位毛細血管膨脹破裂，等到腫脹部位不在明顯時，換用熱敷，來促進血液迴圈。注意千萬不可先熱敷，不然會在腫脹部位有淤血的，到時候就發青紫色了！！
2樓：匿名使用者
冷敷有消腫的作用，我的眼睛腫的時候，就是把涼毛巾把冰塊包起來敷在眼睛上，挺有效的。
3樓：庚蘭澤
先冷敷，待24小時候再熱敷 不然一開始就熱敷會導致淤血擴散
4樓：匿名使用者
冷敷！現在不能熱敷，熱敷會加快血液流速，使眼睛紅腫充血得更嚴重！
5樓：匿名使用者
一般扭傷是先冷敷，24小時後再熱敷。。。
對於眼睛腫了我想應該要先熱敷吧，不是經常看電視裡打架打到眼睛之後，他們都用一個熟雞蛋在眼睛上來回按摩，我想應該是這個道理。。。
6樓：
馬上冷敷！最好用冰袋，沒有冰袋就用冰棍等物，如有外傷要注意清潔傷口，以防感染！雲南白藥氣霧劑比較好用，推薦！
7樓：匿名使用者
24小時之內冷敷消腫，然後可以熱敷了！
8樓：匿名使用者
用熱敷，這不像是關節。建議你還是到醫院看看，消炎很重要！
9樓：
都過好久了 明顯熱敷。 舒張血管
10樓：
冷敷.不要腫得更厲害.`
11樓：
24小時內選擇冷敷，24小時後用熱敷！
12樓：匿名使用者
用冰塊冷敷 這樣就會消腫 你沒看到很多運動員都是這樣的嘛
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