1樓:匿名使用者
可能是肌纖維組織炎,該病主要症狀是;疼痛、不能負重,並且你已經排除了外傷和神經痛。建議理療、熱敷、藥物**;口服;芬必得膠囊或雙氯滅痛片。效果不錯的。
2樓:匿名使用者
網球肘醫生首次證實網球肘(或外側上髁炎)是在100多年前。今天,幾乎一半的網球運動員在某一個階段患有這一疾病,但他們僅佔整個病例的不足5%.因而使這一命名名不符實。
所有年齡及種族的人都可患網球肘。30~60歲手工勞作的高加索人,如木匠和房屋粉刷工都很易患此病。在服裝行業做紡織工的中年婦女的發病率也很高。
近年來,網球肘的病例也出現在長期玩手持電子遊戲的兒童身上,和一些辦公室工作人員身上,這些人可能很少用電腦,但一旦應用卻很長時間緊張操作(參見腕管綜合徵)。
症 狀◆上臂外側肘部屈曲的正下方,反覆疼痛,偶爾疼痛手臂向下放射到手腕部。
◆在上舉或屈曲胳膊時,或甚至在拿很輕的物體如茶杯時引起疼痛。
◆難以完全伸直前臂(由於肌肉,肌腱和韌帶發炎)。
◆疼痛一般持續6~12周,不適可持續短至3周,長至數年。
出現以下情況應去就醫
◆疼痛持續超過幾天、慢性肌腱炎可引起永久性功能喪失。
◆肘關節開始腫脹。網球肘很少引起腫脹,所以可能有關節炎、痛風、感染或者腫瘤等疾病
病 因懶散、反掌慢的網球運動員容易通過突然反腕擊球來彌補他們腳力弱和反應慢的弱點。這就使得相對薄弱的位於肘外側伸側肌鍵承受很大壓力,幫忙控制手腕的伸側腕撓短肌也受到很大壓力。當你用扳手或其他裝置使腕部用力或肘部不動伸直上臂向上提重物時,可引起同樣的壓力。
年輕人由於關節靈活在這種情況下常可避免拉傷組織,但30歲以上的人的肌肉和肌鍵很容易引起損傷。
這種損傷包括肌健和肌肉筋膜的小撕裂,當初發的損傷癒合後,這一部分常可再次撕裂,引起出血,粗糙的肉芽組織和鈣在周圍組織內沉著。從損傷部位周圍滲出的蛋白——膠原蛋白可引起炎症。炎症等引起的壓力可切斷血流**和刺激控制手臂肌肉運動的撓神經,而撓神經是控制上肢和手的主要神經。
肌腱連線肌肉與骨骼,其與肌肉接受的氧和血液量不同,所以,癒合很慢。事實上,某些網球肘可持續多年,儘管炎症在6~12周常消退。
許多醫學教科書均把網球肘作為肌腱炎的一種而**,但如果侵及肘關節的肌肉和骨骼,稱上踝炎。然而,如果你感肘關節後部疼而不是胳臂外側,可能是滑囊炎,是由於關節內的滑囊發炎引起。如果出現水腫,而網球肘並不常出現水腫,你應檢查有無其他可能的疾病如關節炎、感染、痛風或腫瘤。
** 減輕網球肘最好的方法,是停止做刺激胳膊的任何活動,對於業餘網球運動員很簡單,但對手工勞動者、辦公室工作人員或職業運動員並非易事。
最有效的常規和輔助**方法的目的是相同的,休息受傷的手臂直至疼痛消失,然後按摩減輕肌肉壓力和緊張,進行鍛鍊增加受傷部位功能,預防再損傷。如果你必須回到最初引起受傷的狀態,那麼在開始任何活動前,保證至少做5~10分鐘的熱身輕微伸展胳膊的活動,並經常休息。
常規**
常規**可提出一系列**網球肘的方法:從藥物注射到手術。但是除非你停止活動,否則疼痛將一直不會完全消失。沒有充分休養,再損傷也在所難免。
對大多數輕度至中度的網球肘病人,阿司匹林或布洛芬有助於消除炎症和疼痛;同時應使傷處休息,然後再進行鍛鍊或按摩以加速癒合。
在某些病人,肌體為防止進一步損傷肘部而收縮肽二頭肌,使胳臂難以伸展,整個區域會變得相當緊。輕輕按摩並小心伸展每週2~4次,連續幾周,將解除病痛。
對頑固性網球肘病人,醫生可能建議注射皮質類固醇,其將有效地減輕炎症,但由於潛在的有害***不能長期應用。
如果休息,抗炎藥和其他****無效,則可考慮實行外科手術**,儘管這種**方式很少應用,一般少於3%的病人。一種方式是以鬆弛上髁部肌健(上髁是骨末端的一圓形隆起),這樣可以減輕對肌腱的壓力但可導致肌肉失用。另一手術方法是去除所謂的肌腱肉芽組織和修復撕裂。
每當你感覺已戰勝網球肘時,確保繼續呵護你的上臂。在有肘部參與的運動中,應做5~10分鐘的準備活動。無論怎樣發生的肘部嚴重疼痛,均應用冰袋敷15~20分鐘,並呼叫醫生。
家庭**
◆服用布洛芬或阿司匹林,用桉樹油和薰衣草油按摩關節。
◆如有可能,可抬高上肢減輕炎症。
◆冷熱敷交替進行或用山奈和花椒可使受影響部位增加血迴圈,加速癒合。
◆讓一同事用勺的凸面按摩肘部最疼痛的部位,保證操作肘用力。
這一**起初損傷很厲害,但最後可麻木神經末梢和減輕炎症。
預 防可用以下方法預防網球肘:
◆讓掌心面對身體提取物體。
◆試圖增加手的負重鍛鍊。讓肘部豎起然後手掌.向下反覆彎屈手腕,如覺得疼痛停止活動。
◆當開始一可能有壓力的活動時,伸展相關肌肉;抓緊你手指的頂端,慢慢地但用力向後拉手指接近身體,讓上肢完全伸直和保持手掌朝外。
3樓:
不要隨便按摩,有時候如果是骨頭問題,按摩會起到嚴重的***。有很多種可能性造成這種情況,建議還是先看看大夫。好好勸勸她,檢查一下沒什麼關係,可能醫生隨便開點藥就能恢復了。
沒經過任何檢查,就看這麼幾句話的敘述做出任何判斷都是不負責任的,還是去醫院最保險。祝你媽媽早日**。
4樓:處處留香
建議你去人民醫院 國家對國立醫院的藥價控制的還是比較嚴格的。
所以去國立醫院是個不錯的選擇 你這個病一定要去醫院檢查。
私立醫院千萬別去。 我在私立醫院工作過 我知道內情。
但願你媽媽能早日**。
5樓:匿名使用者
有時心理作用也會產生某種疼痛,最好去醫院檢查一下
6樓:亢飛蓮
可能使肌肉炎,去醫院注射一下就好了。
7樓:我愛會飛的螃蟹
可能是換有類風溼性關節炎,如果很嚴重建議去看醫生,只是按摩並不會有效果的。
8樓:匿名使用者
就衝你這100分,說句實話,去醫院,如果你對的起你媽
我爸爸身高1.7,我媽媽1.53,我今年14,卻只有1.53米,體重125斤,我還會長高嗎?我該怎麼辦?
9樓:黑竹竿
多鍛鍊身體,如果你愛上足球的話,我敢保證你百分之八十會再長高,主要是多鍛鍊!!!!!!!!!
10樓:8上帝88上帝
我老公身高1.68,我身高1.53 我兒子今年17歲,身高1.70 體重75公斤 我看你該還可以長點
11樓:匿名使用者
還會長高的,別怕,多鍛鍊身體。。。。。
12樓:匿名使用者
少吃多運動,這是不對的,運動還是要的,朋友說游泳可以長高,不知是不是呢?
13樓:晴林湄子
要多運動,這樣可以使自己**也可以使自己身高增高
長長就比父母高呀 不要擔心
14樓:金星百合
你太重了,必須**,否則可能影響以後的長生。
15樓:匿名使用者
多運動,適量飲食,少吃含熱量高的飲食
16樓:匿名使用者
每天多運動吧 !還這麼小,正是身體和心理成熟的時期·!多做跳高運動,長高和**一起進行!呵呵。。。成功只在你一念之差哦!加油····
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