1樓：匿名使用者
您這是嚴重的便祕.正常的話來說,人一天應該上一次或兩次大號的,如果超過24小時不上大號,大腸內的一些毒素排不出去,反而會再吸收到體內,通過血液迴圈進入全身各個臟器和細胞的,如果體內毒素多了,身體就會產生一些毛病的,如癌症\心腦血管病等,人們常說的"便祕乃百病之源"就是這個原因.
便祕的解決之道有以下幾個方面,供您參考.
一、養成定時排便的習慣，最好每天定時去大號一至兩次，不管有沒有便意都要去。
二、多喝水，潤滑腸道，促進體內毒素的排瀉。
三、多吃一些含纖維（木質纖維和膠質纖維）豐富的食物，如韭菜（胃不好者不吃）、芹菜、捲心菜、蘋果、香蕉、地瓜、黑木耳等，增加大便在大腸裡的體積，體之產生便意，同時清掃大腸。
四、吃一些豬血潤滑腸道（韭菜炒豬血很好）。
五、多吃一些高蛋白質、維生素c、鈣含量豐富的食物或真接補充這些東東，增加腸道的彈性，使腸蠕動有力。
六、多活動，或按摩小腹部，促進腸道蠕動。
七、用兩手食指使勁壓住迎香穴，屏氣，小腹肌肉使勁用力收縮，也有很好的效果。
您這麼多天沒有大便，建議先吃點瀉藥（瀉葉、大黃等），排出體內的宿便，然後再調。
2樓：水月風情
樓主你好：
非常高興回答你的問題，一定是飲食不合理造成的，如果身體沒有什麼異常，倒是沒事，如果感覺不對，一定要及時到醫院就醫，希望我的回答能夠幫到你，你的採納是對我最大的鼓勵。
3樓：匿名使用者
有個大夫說七天去一次和一天去七次都是正常的
好幾天沒上廁所大號
4樓：高壓電老虎
給你個簡單點的方法試試 興許行 一般清腸都用這個早起空腹喝一升濃鹽水,,記住,空腹,水都不要喝,要濃鹽水,喝下去的那感覺確實不好,
然後可以多喝點白開水,吃飯,該幹嘛幹嘛,
過四五十分鐘以後，你就可以聽到腸子轟鳴的聲音過一會兒,你就可以去wc大快淋漓啦.......
5樓：寧夏肛腸醫院
您好！您這種情況最好不要亂用藥物。平時一定要注意多飲水。多吃含纖維素的食物如蔬菜、水果、粗糧等，少吃辣椒、生薑、胡椒等辛辣食物。
這裡有些方法可以試試**便祕效果不錯。如：
1、每天早晨空腹時，用溫開水送服一小匙香油。
2、取牛奶250毫升，然後調入蜂蜜60克，攪勻，再加入蔥汁數滴，於每天早晨空腹時服用。
3、取馬鈴薯適量，洗淨，用榨汁機榨出汁來，每天飲該汁兩次，每次飲半杯，早晨空腹時和午飯後各飲一次。
4、取鮮無花果1～2個，每晚睡前食用。
5、取松仁（生熟均可）15克，每日服用一次。
希望上述可以幫到您
祝您早日恢復健康！
6樓：痔瘡科專家
你好，對於便祕來說，不能長期服藥，那樣會產生依賴而且便祕會越來越嚴重，那麼首先我們從生活飲食習慣來調理，比如平時多吃蔬菜水果，多吃富含纖維素的食物，可以早晨起來吃個獼猴桃，少吃刺激性辛辣的食物，早晨空腹喝蜂蜜水，多參加體育鍛煉，如果飲食調理對你來說沒多大作用，可以建議你去大腸水療，大腸水療是當今國際流行的一種改善便祕、糾正腹瀉、調節腸道菌群失調、預防腸癌，並有排毒、糾正失調等作用的新型**方法。從古至今，中西醫皆有大腸是百病之源的理論，食物經消化吸收後代謝成殘渣，其中大部分可排除體外，殘留在大腸壁上的汙垢會積少成多，造成危害。更何況有些人長期飲食不合理、缺乏運動、藥物***、新陳代謝失調、內分泌紊亂、心理精神失常等原因造成便祕。
因便祕產生的毒素可通過腸壁重新吸收入血液中，轉送到全身造**體中毒，導致腸炎，腸癌及其他疾病的發生。體內毒素容易使人引發一系列的**疾病，如**色素沉著、過敏，**粗糙無光澤，臉上佈滿青春痘、黃褐斑等。大腸水療能使大腸內有一個清潔的環境，以幫助大腸內有益菌的繁殖。
它被譽為二十一世紀最熱門的物理性內調保健自然**。如果要做一定要去正規的醫院。
7樓：白眼魔君
用開塞露潤滑大便，多吃纖維素高的食物，多喝水，必要的時候去醫院做一下進一步檢查
8樓：亓娥宣訪夢
病情分析：便祕的話一般是因為上火或者是飲食習慣不好，壓力過多，激動或者是抑鬱引起條件反射而引起的
指導意見：便祕每天要吃一定量的蔬菜與水果早晚空腹吃蘋果一個，或每餐前吃香蕉1-3個，晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉腰，多喝水，便祕一定不要亂用瀉藥，不要熬夜，便祕嚴重者,可適量服用緩瀉劑如蜂蜜,大黃或使用開塞露,甘油灌腸等
好幾天不大便怎麼辦？
9樓：員長順夷子
注意運動和飲食，我給你推薦這種方法
1.早上吃麥片~衝著吃、煮著吃都行，然後配上豆漿。外加一個蘋果。
2.中午吃飽飯。多吃青菜，人一天要吃至少三種青菜，適當吃肉食。
不要相信一些人說的少吃飯，那樣自己會餓的，然後肯定會忍不住吃零食，那不是完全白費功夫嘛！吃完飯之後，運動半小時，走路就可以了，走的速度快一點，走的過程中把肚子吸著，但是保持正常呼吸，要在你走完後感覺微微出汗。
3.晚飯少吃點。吃點粗糧最好，據專家說粗糧可以幫助胃的蠕動促進消化，像紅薯呀玉米呀。
早點吃，4、5點鐘就把晚餐結束，然後去看看夕陽（嘿嘿，運動運動）。千萬別為了**速度，而選擇晚餐不吃，就用水果代替，那樣的話，你有沒有感覺第二天會非常餓，然後食慾就膨脹了，那可就糟了！
4.**最重要的還是心態。不要著急，不是一天兩天就能見效，甚至不是一個星期就能看到明顯成效的。
但是保證一個月就有明顯效果。不用刻意避免吃零食，太苛刻自己，會導致暴飲暴食。選擇低熱量低脂肪的食物，少吃點，還有儘量讓自己忙一點，不要太在意這個痛苦的**。
5.把體重計扔到一邊去，不要理它。你瘦了，自然會有感覺，比如衣服寬鬆了，比如有人會驚叫“啊，你瘦了
！”有了成就，不要忘了痛苦，不要又開始大吃大喝，安慰自己是“獎勵”。堅持，堅持！！！
你也可以加q.q她41240
54，她q.q空間裡有幾種都不錯，建議看看，我也是聽人說的，她2個月都減掉了30多斤了.
10樓：艾秀梅廣醜
我也有過便祕的經歷，和你說說看，我在念大學前從來沒離開過家，也沒住過學校，平時每天早上都會大便。進了大學一年級，離開了家，去了外地，住在了學校，在學校的第一天早上就不大便了，和在家中完全不一樣，第2天，第3天，直到一個星期才大便一次，連續一個月。後來我嘗試解決的辦法，通過我長達半年的自我感受和領悟，原來我發現，我進了大學的生活規律不像以前了！
希望對你有幫助！一：首先一點是：
生活中要養成規律性喝水，並且要堅持，每天，每個時刻，喝的水的多少，最好都要固定！！二：水是喝了，千萬別忘記多吃點水果，用來增加維生素c，我發現香蕉是很好的東西~~軟軟的，那時候連續吃了幾天就大便了！
三：你是女孩子嗎？如果是的話也要和男孩子一樣做些體育運動，我總覺得運動了，腸道似乎也跟著運動了，補充點水後，過不了多久就會大便的！！
四：也是最重要的一點：我的親身體會，要養成良好的生活規律！
不能勞累，或是沒規律的作息，因為那樣最會得青春豆！！便祕更是和它有直接關係，有了良好的生活規律後，大便也會像你有規律的作息一樣，順暢的很，我現在早上不用想大便也不行，9點左右一到自然而然有那中想拉的感覺~~~呵呵，希望對你有幫助！
11樓：介捷彌會
您好:便祕是需要慢慢調理的.1.要養成大便的衛生習慣.每天晨起或早飯後或睡前按時解大便,到時不管有無便意都要按時去廁所.只要長期堅持,便會養成按時大便的習慣.
2.平時要多吃含纖維素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鮮水果.要鼓勵適量喝水或飲用蜂蜜水,大棗,芝麻和胡桃等,這也有潤肺通便的作用.
3.堅持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動,提高腹部和會**肌肉的肌力,從而有利於保持大便通暢
4.便祕嚴重者,可適量服用緩瀉劑如蜂蜜,大黃或使用開塞露,甘油灌腸等.
希望我的建議對您有所幫助,祝早日**!!
12樓：曠香旋褚濤
建議養成
良好的排便習慣排便要養成規律，不要拖延。平常有便意時一定要儘快上廁所。如果經常拖延大便時間，破壞良好的排便規律，可使排便反射減弱，引起便祕。
經常容易發生便祕者一定要注意把大便安排在合理時間，每到時間就去上廁所，養成良好的排便習慣，最好養成每天早晨蹲廁大便一次的習慣，即使早晨沒有大便的意思也應該養成蹲廁所的習慣。儘量不吃辛辣刺激食物。每天多吃蔬菜，如果沒有糖尿病的多吃香蕉，紅薯，芝麻油，蜂蜜等，多喝水等。
就一定會改善便祕的。
13樓：員躍大歆
養成定時排便的習慣，就算沒有，也要到那點不要去上，然後喝點蜂蜜或是香蕉紅著改善的。
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4天沒上廁所了，怎麼辦，好幾天沒上廁所了，怎麼辦
這是嚴重的便秘。正常的話來說，人一天應該上一次或兩次大號的，如果超過24小時不上大號，大腸內的一些毒素排不出去，反而會再吸收到體內，通過血液迴圈進入全身各個臟器和細胞的，如果體內毒素多了，身體就會產生一些毛病的，如癌症 心腦血管病等，人們常說的 便秘乃百病之源 就是這個原因。便秘的解決之道有以下幾個...
便祕好幾天了怎麼辦，便祕，好幾天沒大便了，怎麼辦，有什麼快速解決的辦法
汝麗多食品科技 第一要注意飲食結構，我一直反覆強調我們要吃全餐，叫豆蛋蔬果奶，藻菌雜糧魚。只要吃全餐，尤其是全餐裡面的蔬菜水果的量一加上，大便就會很快的便起來，便祕當中排行第一的應該是人的飲食結構。第三就是運動不足，你全身運動不足那區域性的腸道運動也不足，運動不足他整個往下推的推力就不夠，推力不夠就...