1樓：獅城劍客
喝粥是養胃的，容易消化，不傷胃。不過最好也吃一些雞湯，蛋羹，肉末，肝類等容易消化的食物。，防止光喝粥營養單一造成的營養不良
2樓：彭大將軍
不會的。其實喝粥是養胃的。是不是心情導致的胃口不好，稍微運動運動可以增進食慾
3樓：涼拌拿破崙
喝三天粥就消化能力下降？那人家天天喝粥的消化能力是不是要退化了
4樓：
不會，不過長時間的話可能導致營養不良
5樓：匿名使用者
不會。喝粥養胃，是會有好處的。不要擔心
6樓：匿名使用者
1.少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。
7樓：金牛小不
適量吃點纖維素高的食物，不吃肉的話蔬菜也可以
胃病患者習慣天天喝粥，喝得太多反而對身體不好？
8樓：匿名使用者
現在的人由於飲食不健康還有不注意保健胃部，很多人年紀輕輕就有了胃病，稍微不注意就容易胃痛胃脹等不適症狀。大多數人都聽說過胃不好受就要多喝粥保養，其實這種說法並不全對，胃不好不能只喝粥，這樣反而起到反作用。
胃病患者不宜經常喝粥，因為喝粥的時候不用細嚼慢嚥，這樣的話口腔裡面的液腺分泌就會比平時少很多，而唾液中的澱粉酶是起到促進消化的作用。並且粥的水分很多，從而就會稀釋掉胃液，會加速胃脹的感覺，最終導致不利於消化吸收。
粥這樣的水分多是食物其實會跟快被身體消化，可以得出，粥可以減輕腸胃的負擔，看起來是一個健康養胃的可行方法。但是依然要注意，沒有什麼事情是絕對的，所以也不是所有的粥都是養胃的，也不是所有有胃病的人都是和喝粥。
胃病起來後不能多喝粥的話該怎麼辦呢？麵食是不錯的養胃食材，食用前需要注意麵食的軟硬、烹調方式等。比如說軟麵條和饅頭這類事食物就比硬麵條等對胃的刺激小。
尤其是慢性胃炎患者尤其要注意，平時不能吃太硬的東西，這類患者適合吃煮軟龍鬚麵等食物。
最後，有胃病的人在吃飯的時候，一定不要太快了，食物不要太冷也不能太熱，最好是每一口飯都充分的咀嚼。也能時不時吃一點蘇打餅乾和牛奶等食物，但不能太多，這樣可以有效地緩解胃病和預防胃病的發生。
9樓：匿名使用者
我是慢性胃炎病患者，伴有輕度胃潰瘍，醫生就不建議我喝粥，粥中的水分較多，會稀釋胃液，加速胃的膨脹，而不利於胃對食物的消化。醫生建議對於胃酸分泌過多的病人來說應多吃饅頭、包子、麵條等麵食，因為麵食屬於鹼性，可以讓胃的酸鹼達到平衡，有助於減少胃病的發生機率。所以胃病患者養胃是否要多吃粥還是要諮詢醫生的意見，按自己的實際情況來定。
10樓：匿名使用者
不是每個胃病患者都適合喝粥的，如果胃酸過多的話，就要吃點鹼性的麵食來中和下。
11樓：匿名使用者
因為粥裡面的水分會稀釋掉胃液，所以喝粥太多也是對身體不好的，凡事都要有個量的控制。
12樓：匿名使用者
是的，過量的喝粥會稀釋掉胃液，我們吃什麼東西最好不要過量，適當就好。
13樓：小蝸牛牛
喝太多會導致胃液稀釋胃部膨脹，應該適量食用些鹼性的食物，中和胃液。
14樓：茹菓
喝粥也是有講究的，要看你怎麼喝粥，小米和糙米還有白米粥是最養胃的。
15樓：揣著糊塗加明白
養胃要看是喝什麼粥，也不是所有胃病都適合喝粥。
一天只吃兩頓飯對身體有什麼影響
16樓：匿名使用者
一天吃兩餐最好，這是建立在人體生理特點基礎上的。人體必須等胃把所有食物消化完，再次產生飢餓感的時候才能就餐。食物通常在胃裡停留6～8小時。
每天吃兩頓飯可以讓胃得到充分的休息，併為進行下一次消化做準備：儲存酶、分泌黏液、修復胃粘膜、恢復消化系統的收縮功能。
當胃在消化食物、特別是富含蛋白質的食物時，細胞會產生很多鹽酸、黏液和胃酶。雖然這些都是分解蛋白質等化合物的主要成分，但是它們會對胃壁造成損害。因此，與其他消化器官相比，胃需要休息更長的時間。
生理學家認為完美的攝取食物時間應該是這樣的：上午7點到10點吃早餐。第二次就餐時間最好在6個小時以後，即下午1點到3點。
17樓：land願聆其殤
晚餐可以不吃
如果你註定要用減少吃飯時間來工作，不吃晚餐是相對無害的，現在醫學界有一個新的理論：人一天吃兩頓飯就夠了，不過，這還處於爭論中。因為不吃飯會影響到體內血清素的濃度，所謂血清素，就是指調節滿腹感和空腹感的腦內物。
血清素的濃度在早晨起床時最低，白天漸漸上升，在傍晚時達到最高點。要是不吃飯的話，血清素的濃度不會上升，自然不會有滿腹感。
下午四五點鐘正是大多數人的生理低潮期，如果不吃早飯或午飯就連續工作，到了下午，血糖值將降低，出現走路不穩、頭痛、注意力集中不起來等症狀。為了消除這些症狀，有不少ol都藉助吃甜食解決問題。遺憾的是，多數的快餐點心中含有精製砂糖，雖然能一時令血糖值上升，但吃過之後，血糖值會速降至比吃甜食前更低。
最好的方法是， 一天分三次以上進餐，每次少量進食，選擇全麥麵包、水果、脂肪成分少的魚肉等等。
很多人都有吃零食的習慣，我的建議是，要注意吃飯而儘量少吃零食，尤其是有體重問題的人。根據弗洛伊德的理論，口腔摩擦會帶來安全感，所以有的時候吃零食並不是因為餓，而是用吃來緩解壓力。
18樓：呼呼霸王糖
古代有一些朝代是吃兩頓飯的，辰時（7-9）一頓，申時（17-19）一頓。所以從這上面來看，是可以吃兩頓的，但會不會影響日常工作或身體健康就不清楚了。
19樓：我和外婆家的事
飯一頓不吃餓不死，兄弟，放心
20樓：秦淺水流
一天只吃兩頓飯是絕對不行的。
早中晚三餐，本是人攝取營養的時候的本能，現代的飲食結構，營養成分已經很低了，完全比不上過去的食物中得營養，所以，越是這樣，越是要吃三餐，早中晚都必須要吃，就這樣，營養成分也不見得就能夠攝取充足達到人體所需，如果再有一餐不吃，那攝取的就會更少，剛開始幾次可能沒有什麼特別的感覺，時間一長，就會覺得身體越來越沒有力氣，很多不知名的症狀就慢慢的上來了，那就是營養不良的亞健康表現，而這個的罪魁禍首就是每天少吃了一餐。
21樓：老牛叔叔劆髕
你好 ，一天吃兩餐對身體比較好的 ，這是建立在人體生理特點基礎上的。人體必須等胃把所有食物消化完，再次產生飢餓感的時候才能就餐。食物通常在胃裡停留6~8小時。
晚上可以喝點稀粥 ，水果就可以了
22樓：匿名使用者
會得胃病的,不划算.
23樓：瘋狂爺們兒
會營養不良 會變瘦 會打破生活規律
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這個當然不是了，因為對方可能因為其他的事情比較忙碌，所以說不去跟你聯絡也是很正常的，因此不能通過這麼一天，就卻這樣想 每個人都有自己的事情的，只是一天的時間而已，所以不要太武斷。 三天啊，該你主動下了，否則人家以為你沒興趣，要放棄了 呵呵。應該直接問呀。問他你們見了一面。他對你印象如何。然後你再說說...
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