1樓：柔誠遊羅
1、改變現有生活方式，調理飲食
但凡脾虛之人，都伴有溼，而且多為寒溼。很多人不是大便天天都不成形，有個別時候也能成形。那就要對平常的生活留意一下，今天我們大便成形了，回想一下，我們昨天吃的是什麼食物，把這個記錄下來，以後就能慢慢找到規律了，反覆驗證哪種食物最適合於你，畢竟，每一個人的體質是不一樣的，因此，最好的調理方案，只適應這一個人。
因此，自己才是最好的醫生。不要寄希望於某種藥物，不管中藥西藥，都無法從根本上解決脾虛問題，你必須改變你現有的生活方式，尤其是從飲食上調理，這才是根本。生活方式的疾病，靠的是七分養。
2、吃窩頭、玉米、玉米碎
《黃帝內經》認為，五穀為養，即五穀養五臟。五臟為心、肝、脾、肺、腎（這五臟的特點，全都是實心的）。五穀是黍(大黃米)
、中麥(小麥)
、玉米、稻、豆。它們分別對應的就是人的心肝脾肺腎。換言之，脾對應的就是玉米，玉米養的是脾胃。
1）選純玉米麵的窩頭，不要買那種裡面放了白麵或糖或糖的新增劑的窩頭，純玉米麵的窩頭高校食堂裡有。吃窩頭比較幹，但千萬不要喝大量的水和飲料，這樣破壞了“胃喜潤惡燥，而脾喜燥惡溼”的陰陽調和理論。如果太乾了，可適當的吃一些帶湯的菜。
2）常吃玉米棒子，或者用玉米碎（超市有賣）煮稀飯，其中都有玉米，對脾胃有養護作用；
3、刮腹
每晚睡覺前，平躺在床上，用刮痧板（或用手）在腹部從頭往腳的方向刮，記住，不要求刮出痧，以自己身體能承受為限，刮的次數和時間不限，只要是自己感覺舒服即可。
刮一個月以後，你就會感覺肚子發熱，同時肚子也會逐步變軟，次日起來大便，你會感覺大便非常的好，好到衝過後馬桶水都不會變色。有這樣的大便，說明你的消化系統調到了良好的狀態，吃的東西能完全消化。
通過刮腹，你會覺得你的肚子在發熱，這種熱，是氣血運化加強的結果。就像我們做飯一樣，要想熟，就你要加熱。肚子裡的食物也是一樣，要想消化掉，你也要加熱，加速氣血的運動。
同時腹部不僅集中了很多重要的經絡，而且神經叢豐富，通過刮腹，你對這些經絡和神經都是一種有益的刺激。
44、少吃
一是從總量上要少吃。脾是人體的保姆，既然家裡的保姆忙不過來，你就不要給她那麼多的活，讓她有時間把手頭上的工作做好。
二是，如果你比較胖，那就晚飯就喝一小碗玉米麵粥，或喝果汁；或者如果中午吃多了，晚飯就喝汁。這樣，會讓你的脾胃功能慢慢恢復。除總量少吃外，還要堅決少吃肉類（羊肉除外）、生冷食物、啤酒、冷飲、海鮮，這些多是寒涼的食物，人體不易消化。
注：不是說你今天少吃，明天大便就變好了，這個需要一個過程。|
55、多動
中醫認為，動則生陽。建議不要每天坐著。因為坐出來的病，是很難治的。有機會就要運動一下，可加快周身血液迴圈，會將體內的溼氣去除。
2樓：有來健康
醫生：長期大便不成形是怎麼回事？
3樓：名醫**網
大便不成形是腸胃的毛病嗎
為什麼大便總是不成形是怎麼回事？ 20
4樓：聖尚
大便不成來形是指大便的形狀發生了改變源，bai不是成形的，而是稀的，du如便溏等。從中zhi醫角度分析，該症狀是由dao脾胃功能虛弱、腸道功能異常所致，可能出現於炎症疾病中，如腸炎、急性腸胃炎的病人，如由於飲食不潔導致的急性腸胃炎，即腹瀉，也可引起大便不成形。長期的原因不明的大便不成形，應引起患者注意，需警惕腸癌的發生，建議入院進行腸鏡檢查。
5樓：南京武警肛腸
您好:考慮診斷慢性潰瘍結腸炎，不知還有其他方面的症狀嗎?一般大便當中有粘液說明腸道粘膜有糜爛和潰瘍的問題,一般結腸炎**好了粘液也就沒有了;
6樓：匿名使用者
是拉稀嗎？還是真正的“不成形”？
我告訴你，沒有正確的診斷，就不可能正確**。
希望你先吃中藥看看，如果不好的話，就應該去大醫院的“消化內科”做一個“腸鏡”看看是否有問題？
7樓：武警醫院楊醫生
您說的症狀太少，建議去看看。大便不成形考慮為慢性結腸炎。
8樓：武警醫院鄭醫生
可能是體虛導致的便溏，多吃些米飯麵食之類的主食，補充些蛋白質。蔬菜和水果暫時少吃點。
9樓：匿名使用者
大便不成形，有沒有腹痛的症狀，帶不帶粘液，血等，最好去肛腸科看看？明確診斷對症**。
為什麼我經常大便不成形
10樓：半真半假
你好！大便不成形，建議到北京的肛腸科醫院進行腸鏡檢查，看是否存在腸炎的現象，平時應該注意自己的飲食習慣，以清淡飲食為主，多吃富含維生素的食品。避免食用辛辣刺激性的食物，以免加重胃腸道負擔。
祝您早日**~！
11樓：重慶飄香火鍋
很多原因，比如脾溼，
12樓：密集機會哦
一天幾次，去查查是不是腸炎
大便總是不成形
13樓：最後天使毀滅
1、改變現有生活方式，調理飲食 但凡脾虛之人，都伴有溼，而且多為寒溼。很多人不是大便天天都不成形，有個別時候也能成形。那就要對平常的生活留意一下，今天我們大便成形了，回想一下，我們昨天吃的是什麼食物，把這個記錄下來，以後就能慢慢找到規律了，反覆驗證哪種食物最適合於你，畢竟，每一個人的體質是不一樣的，因此，最好的調理方案，只適應這一個人。
因此，自己才是最好的醫生。不要寄希望於某種藥物，不管中藥西藥，都無法從根本上解決脾虛問題，你必須改變你現有的生活方式，尤其是從飲食上調理，這才是根本。生活方式的疾病，靠的是七分養。
2、吃窩頭、玉米、玉米碎 《黃帝內經》認為，五穀為養，即五穀養五臟。五臟為心、肝、脾、肺、腎（這五臟的特點，全都是實心的）。五穀是黍(大黃米) 、中麥(小麥) 、玉米、稻、豆。
它們分別對應的就是人的心肝脾肺腎。換言之，脾對應的就是玉米，玉米養的是脾胃。 1）選純玉米麵的窩頭，不要買那種裡面放了白麵或糖或糖的新增劑的窩頭，純玉米麵的窩頭高校食堂裡有。
吃窩頭比較幹，但千萬不要喝大量的水和飲料，這樣破壞了“胃喜潤惡燥，而脾喜燥惡溼”的陰陽調和理論。如果太乾了，可適當的吃一些帶湯的菜。 2）常吃玉米棒子，或者用玉米碎（超市有賣）煮稀飯，其中都有玉米，對脾胃有養護作用；
3、刮腹 每晚睡覺前，平躺在床上，用刮痧板（或用手）在腹部從頭往腳的方向刮，記住，不要求刮出痧，以自己身體能承受為限，刮的次數和時間不限，只要是自己感覺舒服即可。 刮一個月以後，你就會感覺肚子發熱，同時肚子也會逐步變軟，次日起來大便，你會感覺大便非常的好，好到衝過後馬桶水都不會變色。有這樣的大便，說明你的消化系統調到了良好的狀態，吃的東西能完全消化。
通過刮腹，你會覺得你的肚子在發熱，這種熱，是氣血運化加強的結果。就像我們做飯一樣，要想熟，就你要加熱。肚子裡的食物也是一樣，要想消化掉，你也要加熱，加速氣血的運動。
同時腹部不僅集中了很多重要的經絡，而且神經叢豐富，通過刮腹，你對這些經絡和神經都是一種有益的刺激。
44、少吃 一是從總量上要少吃。脾是人體的保姆，既然家裡的保姆忙不過來，你就不要給她那麼多的活，讓她有時間把手頭上的工作做好。 二是，如果你比較胖，那就晚飯就喝一小碗玉米麵粥，或喝果汁；或者如果中午吃多了，晚飯就喝汁。
這樣，會讓你的脾胃功能慢慢恢復。除總量少吃外，還要堅決少吃肉類（羊肉除外）、生冷食物、啤酒、冷飲、海鮮，這些多是寒涼的食物，人體不易消化。 注：
不是說你今天少吃，明天大便就變好了，這個需要一個過程。|
55、多動 中醫認為，動則生陽。建議不要每天坐著。因為坐出來的病，是很難治的。有機會就要運動一下，可加快周身血液迴圈，會將體內的溼氣去除。
14樓：成都博仕**
長期大便不成形的原因 導致大便不成形的原因其實是有很多種的，比如飲食作息不規律，經常喝冷飲或者是吃辛辣油膩的這些有刺激性的食物等，這些都是有可能會導致大便不成形的。
15樓：有來健康
醫生：長期大便不成形是怎麼回事？
16樓：半真半假
你好，導致大便過細的原因有很多，最常見的就是直腸或**的佔位性病變，建議及時的去醫院做相關的檢查，可以去肛腸科明確原因以後再對症**，避免耽誤病情。如果是痔瘡導致的大便過細，一般使用一些消炎消腫的藥物就能夠緩解了，如果是直腸的腫物，就要及時的做進一步的檢查。祝您早日**。
17樓：
大便不成形是指反覆大便稀軟如爛泥，見水則散開，或伴有不消化之物。大便不成形是腸炎的典型症狀之一。生活中應注意合理飲食，營養搭配，不吃生冷辛辣食物，不吸菸，不喝酒，多做體育鍛煉，促進腸蠕動功能緩慢恢復。
必要情況下，要到正規醫院進行檢查**。
18樓：阿殘o襽
脾虛寒證：食少、腹脹、腹痛綿綿、喜溫喜按、畏寒怕冷、四肢不溫、面白少華或虛浮、口淡不渴、大便稀溏、甚至完谷不化，或肢體浮腫、小便短少，或白帶清稀量多，舌質淡胖或有齒痕，舌苔白滑。
胃虛寒證：胃脘冷痛，綿綿不已，時發時止，喜溫喜按，食後緩解，泛吐清水或夾有不消化食物，食少脘痞，口淡不渴，倦怠乏力，畏寒肢冷，舌淡胖嫩。
二者均有食少、脘腹隱痛及陽虛的共同症狀，但脾虛寒證脹或痛的部位在大腹，腹脹腹痛、便溏、水腫等症狀突出； 胃虛寒證脹或痛的部位在胃脘，脘痞隱痛，噯氣等症明顯。若上述症狀皆有之，則為脾胃虛寒證。
有以上症狀者中醫方面建議你可以喝德甫常謂保茶內調，養胃，保護胃黏膜，暖胃健脾。
大便不成形吃什麼調理，大便不成形是什麼原因？吃什麼比較好。
長勺一笑生 那你要看你是什麼原因造成的不成形 1脾氣虛 可參考四君子湯 理中丸 健脾丸 2脾腎陽虛可參考 附子理中丸 四神丸 3溼熱下注 參考三仁湯 不管哪種 都要忌生冷油膩辛辣刺激不易消化的食物 大便不成形是什麼原因？吃什麼比較好。 蒼狼奪寒月 有以下原因來 中醫認為，大便不成自形 主要是脾虛引起...
便秘大便不成形嚴重，便秘，大便不成形求助
您好 很高興為您解答 大便不成形是腸炎的典型症狀之一。慢性腸炎的症狀還有 腸鳴 腹瀉 膿血便 腹痛 便秘 泡沫便等等。如果長期大便不成形並且持續時間在一周以上，就預示著是一種器質性的病變，另外大便不成形也可能與藥物，情緒緊張，食物不耐受，結腸運動功能異常，小腸機能障礙及食管，膽囊運動異常有關。大便不...
大便不成形是什麼病，人長期大便不成形，每天一次，是病嗎？
健康一線 網 大便不成形是指反覆大便稀軟如爛泥，見水則散開，或伴有不消化之物。大便不成形是腸炎的典型症狀之一。與腹瀉不同，一般排便次數可不增多，也可次數稍有增多 大便排洩不暢，或有排不盡的感受為大便粘滯不爽。人長期大便不成形，每天一次，是病嗎？ 健康人一般每日大bai便一次，成du形不燥，乾溼適中，...