1樓：匿名使用者
你好，考慮是腸道功能失調引起的，最好參考中醫中藥辯證來**的，請去醫院中醫科看看，辯證施治
指導意見：
平時要注意飲食上的問題，禁食辛辣生冷刺激性食物。平時要注意休息，保持心情舒暢，避免勞累。
2樓：
1、自制蜂蜜檸檬茶
把新鮮檸檬洗淨後，切成薄片和蜂蜜一起醃製，再用溫水沖服。蜂蜜能潤腸通便，而檸檬維生素含量豐富，可以促進胃液分泌，還可以助消化。因此，蜂蜜檸檬茶，不但能**便祕，還可預防感冒、美容護膚。
2、多吃粗糧
研究表明，多吃粗糧可以改善便祕。粗糧中含有豐富的膳食纖維，可以刺激腸道運作，清掃腸道中的細菌和宿便，從而起到改善便祕的作用。因此，女性朋友們應該多吃麥類、穀類等粗糧。
3、大量喝水
便祕者可以嘗試一下在固定時間裡，一口氣喝下一定量的水。例如：每天早晨空腹飲1000毫升(兩大杯)的水，更能刺激腸道，有利於解決便祕問題。
而不愛喝清水的人，也可以嘗試喝牛奶或果汁。
3樓：安吉拉寶貝
肚子脹脹的便祕主要是飲食習慣和腸道問題，可以喝喝那個三孩 低聚果 糖啊，我之前便祕肚子脹好幾天都不上廁所，後來喝的這個慢慢的就調理好了，你也可以試試、、
4樓：
有可能是缺水，嚴重的話去醫院看看
小肚子發脹有便祕是怎麼回事
5樓：冷溫暖
您好，考慮小肚子發漲是由於便祕引起的。建議多吃綠色蔬菜，水果，養成定時排便習慣。必要時蘆薈膠囊通便
肚子脹，便祕是怎麼回事
6樓：匿名使用者
病情分析：
您好，考慮是胃腸道功能失調引起的便祕。
指導意見：
建議作息規律，避免精神緊張，多食粗纖維食物，多食新鮮蔬菜和水果，適量喝蜂蜜水，
同時，每天喝谷益舒常清茶從身體內部來進行調理，每天堅持腸道問題就會解決
7樓：肖宜洪涵梅
你這個情況目前看屬於腸燥造成的,一般是由於飲食不當引起的。
建議你主要改善飲食,忌食辛辣刺激性食物。適當的可以喝點麻仁潤腸丸進行**。
女人小肚子脹氣,而又便祕
8樓：卿可卿卿
體寒便祕還是體熱便祕？
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