1樓：匿名使用者
冬天的時候就容易出現胸口喘不上氣的感覺還是是肺的問題，可以找中醫調理一下。
除了藥物外，還可以試試這兩招能提高肺功能，增加肺活量，可以調節氣血，氣能行血，氣能攝血，氣能生血，血能載氣，氣行血則行，氣滯血則凝。經常練習能改善喘憋的現象。
第一一招，調節呼吸法——也叫呼吸吐納法。
呼吸的方法有自然呼吸和正呼吸兩種：
第一自然呼吸，也叫做腹式呼吸，因為在呼吸時，一呼一吸，必須都能達到下腹部。在吸氣時，空氣入肺，充滿周身，肺底舒張，抑壓橫膈膜，使空氣下降，這時胸部空鬆，腹部外凸，在呼氣時，腹部收縮，橫膈膜被推而上，上抵肺部，使肺底濁氣，外散無餘。可見呼吸作用，雖與肺葉有密切關係，但它的伸縮，常須依靠下腹和橫膈膜的運動，方能合乎自然**，使血液迴圈流暢。
我們不但在靜坐時，須用此法，實際上，不論行、住、坐、臥，應該隨時使用。關於自然呼吸法的調和方法如下：
（a）、呼息時，臍下腹部收縮，橫膈膜向上，胸部緊窄，肺底濁氣可以擠出。
（b）、吸息時 , 從鼻中徐徐吸入新鮮空氣，充滿肺部，橫膈膜向下，腹部外凸。
（c）、呼息吸息，均使自然，漸漸細長，達於下腹。
（d）、呼吸漸漸靜細，出入很微，反覆練習，久之自己不知不覺，好像無呼吸的狀態。
（e）、能做到無呼吸的狀態，那末沒有呼息，也沒有吸息，雖有呼吸器管，好像不必用它；而氣息彷佛從全身毛孔出入，到這一步，可以說達到了調息的極功。不過初學的人，切不可有意去求，必須聽其自然。
第二、正呼吸，這一方法，主張呼吸宜細長，宜達於腹部，以及使橫隔膜上下運動等，都與自然法，沒有兩樣。不過呼吸時腹部的張縮，完全相反。因為反乎自然呼吸，所以也叫做逆呼吸。
關於正呼吸的調和方法如下：
（a）、呼息宜緩而長，臍下氣滿，腹部膨脹，胸部空鬆，橫膈膜馳緩。
（b）、吸息宜深而長，空氣滿胸，胸部膨脹這時臍下腹部收縮。
（c）、肺部氣滿下壓，腹部收縮上抵，這時橫隔膜上下受壓迫，運動更為靈敏。
（d）、在靜坐時，呼息及吸息，宜極靜細，以自己也不聞其聲合宜。
全身放鬆，注意力集中在呼吸上，不一會就會睡著。 睡眠***了，一切就都ok堅持，你會受益！
物我兩忘，無慾無求，天人合一，順其自然。心靜就是真功夫！
還有一招，腹部按摩法。
睡前用手心按摩腹部。方法是單手手心貼在腹部以肚臍為中心，順時針按摩和逆時針各按摩相同的圈數，直至手掌心感到熱，累了可以換另外一隻。做的同時並配合深長的呼吸，一定要靜心！
注意力集中在呼吸和按摩上。這樣的按摩可以促進腸蠕動，加快消化和提高腸道的吸收功能，並同時起到女性保健的作用還可以促進睡眠，提高睡眠質量。
用過的都受益了！！！
2樓：脾胃醫生胡曉峰
胃脹、噯氣、燒心、舌苔厚、口乾、心煩易怒 胡曉峰主任確診病情 中藥調理**
胃脹氣短感覺喘不上氣來怎麼回事
3樓：匿名使用者
胃脹氣短感覺喘不上氣，這是氣滯氣虛，身體偏胖，是有痰溼。與你的體質以及生活習慣不當有關。
4樓：
胃脹氣短感覺喘不上氣來是脾胃虛弱，也可能是心臟的是，上醫院去查檢視到底是什麼情況。
5樓：一直就叫幸運星
像你這種情況，生氣上火鬱悶，都容易有這種症狀，肝鬱不舒吃點柴胡舒肝丸，但是你血壓高還是到醫院檢查一下，胃和心臟很近千萬別馬虎。
6樓：
胃脹，氣短應該是岔氣了吧？如果你是女性朋友的話，那就要去醫院就醫。嗯，可能是。
**哪方面出現了腫瘤啦？或者是什麼的，具體的要去醫院檢查一下，早發現早**，沒有事的話就更好了。
7樓：帥哥哥嗨
腸胃炎，胃脹，就會胸悶氣短，建議去腸胃科檢查一下
8樓：琴騫
按你說的情況，可能是胃炎，消化不良的表現，建議去醫院做個胃鏡檢查，明確診斷，可以口服奧美拉唑，嗎丁啉進行對症**，平時注意飲食清淡易消化，不宜吃生冷刺激產氣多的食物。
9樓：匿名使用者
與肥胖有關係，胃脹也有可能胃脹氣，試著做做擴胸運動會好一點，多運動，堅持**，肥胖可以引發疾病很多，堅持鍛鍊！
10樓：定地裡拔卡紅
主要原因還是肥胖，高血壓違章期，其實都是肥胖帶來的併發症。因為肥胖，脂肪堆積造成了各器官功能減弱，血管受壓增大，所以才有了高血壓，胃脹氣。
降壓藥，緩解胃的藥只能治標，不能治本，趕緊**要緊。
11樓：檸檬大姑涼
這種情況考慮主要是由飲食造成的，和幽門螺旋桿菌感染都是有關係的，初步診斷胃炎伴有胃脹氣。
指導意見：
調理飲食，避免吃生冷硬的食物都有利於改善的，如果出現症狀繼續加重的情況下，也可以口服奧美拉唑，或者是三九胃泰顆粒**的。
12樓：匿名使用者
如果你平時胃火比較盛的話，上火了確實會老師胃脹，很難受，想吃多了一樣，之前有去看過，有點胃炎，看你的情況比我嚴重，還是建議去看一下。
13樓：你若安好便
這種情況建議您最好注意飲食，一般若經醫院檢查未發現器質性病變，不必**。保持心情舒暢，愉快樂觀，加強體育鍛煉，心平氣順，便可自然安康，如果是由於心臟病、臟腑功能失調而導致的，切勿大意，胸悶氣短時需要做心電圖、彩超或b超、血常規、x線胸透、肝功能檢查等以對症**。
14樓：俟疏慧
氣頂的。排氣就好了。平時少吃產生氣體的食物。
土豆紅薯大豆之類的要少吃。多吃好消化的蔬菜水果之類的。紅肉也要少吃。
胃裡有氣排不出來就會亂竄，頂的難受。沒有便祕嗎？通通便也可以排氣的。
跑步跳躍都有助於排氣。
15樓：友曼利
一是運動太少，二是體內溼氣太重，三是飲食過量，適當少吃為佳，四是經常心情鬱悶。感覺氣喘可以去買兩瓶川貝枇杷膏和一些治氣喘的沖劑一起服用，溼氣重可以用活絡油和虎皮膏藥，**不舒服就用**，另外平時可以飲用一些去溼茶。
16樓：淺淺心事有誰知
很大原因是胃炎，建議你趕緊上醫院去做個胃鏡
17樓：
趕緊去醫院了?，做個b超吧！或者有門診也可以先診斷一下。
18樓：
肥胖是一種原因，胃脹氣，對喘氣有影響，但不至於這麼嚴重，應該去好好檢查一下
19樓：匿名使用者
肥胖是一種病，我的體重飆升到210的時候就是你這樣的症狀，有時候下樓都費勁，覺得自己離地面好遠，馬上要掉下去樓梯了。主要一開始要節食，把飯量減半，晚上過了四點就不吃，堅持三個月就掉四十斤，後來非常難減就去做瑜伽，瑜伽讓我改變好多。建議你可以先跟某一項運動，隨便跟著，跟不下來休息一下繼續跟，每天一小時，養成習慣，然後堅持做。
瑜伽改善胃脹氣這些特別好，我還有頸椎病都好很多了。推薦推薦
20樓：love調侃
鼻子裡堵住了，去醫院檢查下吧！
21樓：
胃脹氣是指當胃、十二指腸存在炎症、反流、腫瘤時，就會使胃的排空延緩，食物不斷對胃壁產生壓力；同時，食物在胃內過度發酵後產生大量氣體，使胃內壓力進一步增高，因而就會出現上腹部的飽脹、壓迫感，即胃脹氣。
腸胃功能紊亂，消化不良，胃病等等均可導致胃脹氣，在日常生活中，對於經常胃脹氣，平時可用中藥蒂柯舒養胃茶進行調理，注意儘量不要經常生氣上火，也要注意不要經常性的熬夜，同時飲食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，儘量少吃一些油膩性的食物，還是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太涼的和太硬的食物！
22樓：都市肛腸
胃脹氣是消化不良的表現，胃部是食物消化吸收的場所，當胃腸功能減弱時，則會有消化不良，吸收障礙，出現腹脹，腹痛，反酸噯氣等表現。
飲食宜易消化食物為主，保持規律性，多吃蔬菜，多補充維生素，避免勞累。注意腹部保暖，多運動。
23樓：無尤子
說明胃脹氣嚴重了，建議用白芷和積實各兩錢，打成粉，用黃酒送服。黃酒需加熱。連續服用七天。
胃脹，喘不上氣是怎麼回事
24樓：匿名使用者
飲食應清淡不要吃油膩、高脂肪、高膽固醇類的食物,比如肥肉、動物內臟、蛋
專類的食物。屬多吃水果蔬菜,還要避免煙、酒的刺激。
長此以往會給體內帶來寒溼之氣,陰陽失調,膽汁減少,部分膽汁逆行反流入胃對胃黏膜憑障產生破壞,形成胃的不適情況,大便變黑與其有關,根在膽,膽往往是被忽視的地方,抽時間到附近鄉郊野外採點苦菜茶,煮湯,趁熱喝,產地江蘇灌南,用電磁爐燒湯平時食東西清淡些少油,少食辛辣油膩之物,晚上儘量不要太遲休息。
胃脹氣怎麼辦最近月總胃脹,打嗝,放屁
運動少了，西沙比利和嗎丁啉比較管用。 panxy潘 不要吃蘿蔔等會產生氣體的食物，另外，可以適當喝點酸奶。 買幾盒 葵花胃康靈 效果還不錯。 權 我也是啊，吃一些酸助消化吧比如橘子 老是胃脹氣打嗝怎麼辦？ 紅河陽光諮詢 很多時候我們因為工作或者其他的原因吃飯的時間會很不規律，這個也就導致了我們現代人...
爬樓梯感覺有點喘不上來氣，是不是心臟不好啊
夢國飛 爬樓梯喘不上氣來不一定是心臟不好,還要看你爬到幾樓,還有就是爬樓的速度快慢,越快喘氣會越級,一般人普通速度爬六樓以上都是會喘氣的,這個都是正常的！ 正常人爬樓梯出現心跳加快 呼吸急促喘不上氣的症狀，一般休息後可以逐漸恢復正常，如果平時正常，沒有出現異常症狀，不必擔心，不是疾病引起。也可見於平...
胃裡脹脹的，總是感覺消化不良，有什麼調理的方法
你說過 那就是吃易消化的食物，多吃一點健胃消食片。 小丫頭膽小鬼 可以先控制好自己的飲食，不要吃辛辣的食物，要吃清淡一點的 胃脹可以通過喝蘿蔔湯來緩解症狀，效果還可以。 肥宅快樂 吃完之後不要整天坐在，還是要出去走走消消食。 葉曉楓 可以選擇多喝點小米粥，其次飲食一定有規律。 冰淇淋 可以喝一些蜂蜜...