健康的人可不可以吃保健品啊？有必要嗎

1樓：阿黃黃

當然可以吃了保健品還被稱為保健食品。比如說福施福就很安全可靠。放心食用。

2樓：

我覺得沒必要，每天在飲食上就能吸取足夠的營養，吃飯要多樣化，多吃蛋白質含量高的食品，多吃蔬菜水果補充維生素，不偏食，就足夠了

3樓：

健康人只要自己能夠正常的飲食，一般是不用再吃保健品的。各種食物中除含有營養素以外，還含有多種其他膳食成分，如多種植物化學物質，有利於預防慢性病和保持健康。因此，健康人應主要通過合理膳食滿足機體的營養需要。

所以沒必要吃。

4樓：往事不回首

健康人也可以吃保健品只是沒有這個必要性而已。

5樓：時事是實事

在你保養身體之後，你就會發現你會比周圍的人越來越年輕，這就是保健品的作用。所以不要覺得保養不重要，也不要總是懶惰不去保養。歲月會在你的臉上留下痕跡，但如果你保養的話，在你臉上留下的痕跡就會很少，你會看起來越來越年輕，這個時候你也會越來越開心。

健康的人可以吃保健食品嗎？

6樓：匿名使用者

我認為健康的人也可以適當吃一些保健品。不過人體所需要的營養成分。為多種氨基酸多種維生素多種微量元素等在人們日常生活中。

通過健康人體的攝入絕大部分。確實可以得到滿足的，因此對大多數的健康人而言不服用保健品也能保證人體的基本健康。使用保健品也要針對。

每個人的具體體質狀況特徵來確定。不同的保健方法。用用一種保健品。

有些保健品並不適合健康，人吃我總認為吃了可影響人的健康。不可盲目服用保健品。

7樓：庸人自擾云云平

人體所需要的營養成分為多種氨基酸, 多種維生素, 多種微量元素等。在人們日常生活中通過健康人體的攝取, 絕大部分卻是可以得到滿足的, 因此, 對於大多數健康人而言,不服用保健品, 亦能保證人體的基本健康。

食用保健品是要針對具體每一個人的體質狀態特徵,而確定不同的保健方案。一種保健品在實際應用中, 往往會對某些人是非常適宜的, 起到保健作用; 而對另外一些人則是不適宜的, 有時不僅不會起到保健作用, 而且久服會影響到人的健康。所以服用保健品也要根據自身的具體情況，不可盲目長期服用。

8樓：鳳振宇

健康的人也可以吃保健食品，只不過有個問題，你竟然已經很健康了，你幹嘛還要吃保健食品呢？

9樓：ccc菜辣椒

保健品並不是隨便吃,也不是每個人都適合的餓，個別的一些保健品還是要針對自己的體質來選擇的。

正常人需要吃保健品嗎？保健品會有***嗎？

10樓：回然堂

11樓：愛

可以吃，但注意適量，或多或少是有***的。

身體健康的人，需要吃保健品嗎？ 50

12樓：千勝學院

湯臣倍健bai首席營養師楊du銘分析，這個年zhi齡段的人因為面臨商dao務應酬、企業經營

內、人際交往、職

容位競爭等社會活動，生活與工作壓力大，長期處於緊張、憂鬱、應激狀態之中，如果不能科學的自我調適，“亞健康”自然出現。

湯臣倍健蛋白質粉、針葉櫻桃片、螺旋藻等營養保健產品由於天然原料比例較高，針對“亞健康”等營養缺失疾病有顯著的療效。

13樓：苗苗噠

保健品是提前預防，現在有多少人敢說自己健康？都是亞健康

14樓：匿名使用者

完全不需要只需要多運動保持健康

15樓：冬竭夏涼

完全不需要，千萬不要