1樓：苗苗蔡
你更的可夠早的啊。建義你每天堅持喝些 炫紫花青素，能改善 你的狀況，記得給我加分啊！
最近失眠很嚴重，而且我還莫名其妙的發脾氣，我今年35歲，我不會是這麼早就進入更年期了吧？
2樓：
你好！不排除你說的情況，但是如果長期有失眠症狀的話，是需要引起重視的，建議去正規醫院進行檢查，儘早檢查儘早**才好。
3樓：匿名使用者
不會的，之前我也是這樣，需要調整一下自己的心態，什麼事看平淡些，加強身體鍛鍊會好起來的
最近總是失眠，莫名發脾氣，是到了更年期嗎？
4樓：桐顏駿
沒有莫名其妙的脾氣，可能你沒有意識到引發的原因而已。可能這段時間壓力大或內心有衝突而沒有合理的發洩出去……這些都會讓你發脾氣。和最親的人發脾氣是因為你知道他們會包容你，你再怎麼發洩也不擔心他們因此離開你。
我媽更年期了，老是因一點小事發脾氣，但又只有35歲，可能是我不乖所造成的
5樓：筱睿
你媽不是更年期，她只是煩心的事和壓力太多了，你的不乖只是很少很少的一點，你是一個懂事的好孩子，做好你自己的事情的同時，多陪陪你媽媽，聽聽她的心聲。
6樓：杯喜人生
35歲更年期，別詛咒你媽了孩子。
必須是你不乖造成的好嘛。
現在正式你母親對你學習寄予最大希望的起步階段。
你應該審視你自己好嘛。
讓媽媽知道你在努力，你愛她對她來說足夠了。
7樓：手機使用者
情緒不好是多方面造成的，也許是因為家庭，也許是因為婚姻，也許是因為事業，這時，作為子女，我想最好的解決方式是首先做好自己，吧自己的生活和學業搞好，不要讓媽媽再為自己分心，這時媽媽有足夠的時間去處理其他煩心的事情了。漸漸的心態就會好的。
8樓：沒太陽的月亮
那吥死更年期拉，媽媽到了那年齡都這樣..其實只是她心情不好，或者你做得事不對她急呀!其實她也不想生氣的只是有些事她控制不了，你慢慢的就會知道媽媽她是為什麼了老為一些小事對你發脾氣了
9樓：晒太陽的魚
你幾歲了呀，呵呵，你可能15左右吧？多陪她聊天去玩比如去空氣清新的公園啦，去海邊渡假啦，你好好唸書，用優異的成績來讓你媽媽感到開心驕傲吧！
10樓：情人崖生死戀
那你要聽話一些才對。
36歲婦女最近就愛老發脾氣咋辦，是不是到了更年期了？
11樓：陌路遇見真愛
這個情況不像是更年期啊，反而像是慾求不滿的樣子。
你們是否很久沒有**了？
夫妻倆是否也沒有什麼話題談了？
沒有無緣無故的發脾氣的。
我才31歲 女的 老是容易發火 心情也非常不好 是不是更年期到了 我特難受 感覺過夠了
12樓：手機使用者
我更年期的時候特別的遭罪，有時突然就發熱，兩分鐘後就恢復了，然後就開始出汗；動不動就胸悶、氣短還眩暈；發生了一點點的小事就特別的愛激動，還愛哭，連自己都控制不了自己，有時候知道自己這麼做是不對的，但就是控制不了；雖然老公總是讓著我，但我還是覺得自己就好像是精神病發作了一樣！不哭出來就活不下去了一樣！我覺得這樣下去是不行的，後來我在網上看到的那個來自長白山野生雌林蛙的蛤仙丹**油挺好的，女兒也幫我查了它的療效和評價，都挺不錯的，就買了一些試試，剛開始我覺得沒啥療效啊！
老公還硬是讓我堅持服用，一個月後我還真的不突然發熱、發汗了。這個高興啊！我就又連續服用了兩個月的時間，嘿嘿！
我的更年期還真的有所改善了呢！現在我每天晚飯後散步，跳舞都可以，開心快樂才是最重要的。
13樓：
火由心生，憋是沒用的， 而且發脾氣是會惡性迴圈的，連帶著身邊人。、
你得好好想想整理一下你最近不順心的事，想好了解決方案。才能化解這段無名火。。
14樓：
更年期無論開始早晚、歷時多久，總可分成絕經前期、絕經期（月經停止）和絕經後期（月經停止1年以後），並以卵巢功能的逐漸衰退至完全消失為標誌。
女性更年期的四大症狀[1] 通常來說，絕經後的婦女在更年期會出現以下四大症狀： 一、潮熱——是更年期女性經常遭遇的症狀。 二、心悸——也就是心慌，也是更年期最常見的症狀之一。
三、精神、神經症狀表現異常。 四、腰痠背痛——是更年期婦女骨質疏鬆的早期症狀。
這是更年期的相關知識，對照一下。
那你大多應該是心理的年齡吧
15樓：
恩雅我的媽呀嚇死我了，31就更年期啊 ？我81年的都三十了，他們都拿我當小孩呢，離婚了，我想我的經歷應該比你坎坷吧？找個地方猛哭一頓 ，找個沒有認識自己的地方找人打一架，我經常找個沒人認識我的地方買東西然後講價，往死裡講然後等人家不耐煩和我差價的時候我心中所有的元氣都發洩出來，特輕鬆，人只要生活在時都會有各種各樣的壓力，有壓力才會有動力，就想車胎，不斷的打氣不放容易打爆胎，有時候也需要放棄啊，
16樓：爬牆頭_等紅杏
更年期是不會提前這麼早的，您可以放心，您離更年期還非常遠呢。
17樓：o筱
我覺得是你老公的原因
女性更年期一般在什麼時間，有什麼預兆？
18樓：匿名使用者
我國女性更年期大多從45歲-55歲左右，個別可提前到39歲，晚的可能到60歲。更年期的女性會出現如下一系列的預兆：
1、月經不調
更年期女性會出現月經不規律、月經時間間隔變長，或者無原因的停經的月經不調症狀。有的女性朋友會突然出現經量減少、增多或者顏色發生變化的症狀，都可能與更年期有關。
2、盜汗、心悸、失眠
更年期女性會出現失眠、盜汗的症狀，睡眠質量差，易驚醒等。還會突然無原因的感到心跳加快，心慌氣短等。
3、潮熱
在下午感到臉部、頸部、胸部發紅髮熱，通常潮熱症狀會伴隨心情煩躁的症狀，還會有出汗的症狀。
4、情緒變化
相信大家都知道更年期女性會出現情緒多變的症狀，女性朋友多會有焦慮、沒耐心、易發怒等症狀。
5、腰背疼痛
更年期女性由於骨質流失，會出現腰背疼痛的症狀。
6、乾燥症狀
女性朋友的**會變得乾燥、敏感、皺紋增加，頭髮乾枯、發白，口乾舌燥等症狀。
擴充套件資料
一、更年期
更年期在醫學界叫圍絕經期。圍絕經期就是說女同胞們在絕經前出現卵巢功能減退的一些徵兆開始，如潮熱出汗、月經紊亂等，一直到最後一次月經來完以後一年，這個階段就是圍絕經期，也就是我們俗稱的更年期。
二、更年期綜合症
更年期綜合症是指由於患者體內性激素分泌減少，新陳代謝出現異常，從而導致失眠、抑鬱、焦躁等諸多精神問題。
一般女性的卵巢功能從40歲開始減退，一直到了月經停止到60歲，這個階段是更年期綜合症高發的年齡段。
因為個體差異，症狀有輕有重，時間有長有短。一般來講是1到5年，厲害的有20年。約有30%的女性會因為症狀比較明顯，影響到日常的工作和生活需要去就診。
更多的人通過自身的調節、自我的調養就可以很平穩地過渡更年期。
三、安穩度過更年期
1、生活要有規律
就是到點該睡覺，到點該起床。不要怕睡不著，在醫生指導下吃點安眠藥，養成習慣就好了。
2、飲食要均衡
更年期飲食原則低脂、低糖、低鹽、高鈣，因為雌激素下降以後，脂代謝就不好了，鈣的代謝也不好，容易走向高脂低鈣的狀態。
具體說就是多吃五穀雜糧，粗細糧搭配，粗糧約三分之一較合適；適當多吃些蔬菜水果，適量吃一些蛋白類。多吃一些高鈣的食物，比如牛奶，比如魚蝦蛋等。
適當多吃一些富含維生素b的食物，比如燕麥、玉米等等。建議每天要喝奶或吃奶製品。燒烤、麻辣燙、飲料、醃菜、鹹菜不主張多吃。
3、穿衣要方便
更年期的人愛出汗，建議穿方便於脫和擦汗的衣服，帶個小毛巾，出汗了把外套一脫，把汗趕緊擦掉，覺得涼了再穿了，有時候出汗多，衣服溼了會導致招風，容易染病。
4、運動要適量
根據自己的年齡和體力，適量地進行有氧運動，包括快走、慢跑、跳舞、跳繩、做操、游泳、太極拳等等，都可以。但需要注意，運動的前提是您的骨關節沒有問題，如果你關節已經有磨損了，有些運動比如跳繩、打太極拳等是不能做的。
5、心態要平和
在更年期出現的一些問題，不必過於焦慮，不必過於著急。因為它是一個比較正常的狀態，它是每一個人都要度過的一個時間段，當你適應了體內的低雌激素的環境的時候，症狀就都會過去了。
平時要有一些業餘愛好，像養魚、養花、唱歌、跳舞等。不攀比，不悲觀，對身心健康的都有好處。
參考資料：人民網－更年期前兆的六大症狀是什麼？ 更年期要如何調理？
19樓：北京鑫潤康誼生物科技開發有限責任公司
更年期就是從性成熟到性機能衰退的生理過渡時期，此時婦女卵巢功能逐漸衰退，乃至消失，由生殖旺盛期轉入老年期。一般更年起期發生在45-50歲。在更年期出現的一組以植物神經系統功能紊亂為主的症候群，稱為更年期綜合徵。
隱性更年期出現在真正更年期以前，以植物神經系統功能紊亂為主。
以下是一些預兆：自己可以進行檢測：
1：心跳很快或很劇烈
2：對許多事情不感興趣
3：頭痛
4：對性缺乏興趣
5：臉上出現色斑、**鬆弛
6：感到疲乏或精力不濟
7：盜汗
8：**搔癢
9：注意力難以集中
10：潮熱
11：頭暈目眩
12：心悸
13：感覺胸悶、呼吸困難
14：無端發怒，想發火
15：容易興奮激動
17：莫名其妙的哭泣
18：入睡困難
19：肌肉或關節疼痛
20：總是抑鬱
21：常常感到緊張或不安
可以補充植物雌激素（大豆異黃酮）延緩更年期到來。
20樓：淡月
女性中年期的時間是不確定的，有的人會早一些，有的會晚些。一般在45歲到55歲之間就會出現，有些人症狀表現的非常嚴重煩躁，抑鬱發怒很多症狀，有些人就會平穩的度過更年期，沒有什麼症狀和反應。
21樓：樓易健康
由於現代人退休年齡逐漸升高，很多女性在進入更年期時還在工作，平常忙碌到沒時間注意身體的變化，有些人甚至連月經週期延長也沒自覺。而更年期引發的熱潮紅、疲倦、暴躁等...症狀，可能會因為工作而被誤認為是壓力大所致。
在此各位網友，如果年齡為50歲以上，就要開始留意是否出現更年期的身心症狀，如以下症狀可以參考
更年期的生理症狀
腰痠背痛、體力下降、心悸、心臟跳得很快，臉部潮紅、盜汗、體溫高、頭痛、暈眩、發冷又怕熱、耳鳴、掉髮、**失去光澤及彈性、關節或肌肉疼痛、月經不規則、**幹癢、尿頻或失禁、性慾降低。
更年期的心理症狀
容易憂鬱、易怒、注意力難集中、精神緊張、容易疲倦、失眠、睡眠質量不佳。
22樓：眩暈
更年期一般在45歲-55歲左右，自己是46歲更年期的，吃的金巢安調理，對身體幫助挺大的。
23樓：匿名使用者
女性更年
期一般在45-55歲之間，更年期可能容易經常出現以下症狀：月經失調、潮熱盜汗、腰膝痠軟、心悸失眠，煩躁抑鬱等。這是由於女性在45歲左右，卵巢功能開始出現衰退，影響女性排卵和雌激素分泌，進而造成如上一系列症狀，也就是所謂的更年期綜合徵。
更年期可以選擇中醫藥**調理，中醫學中認為腎主生殖，“腎陰虛”是卵巢儲備功能降低的主要病理機制所在。和顏坤泰是用於**卵巢早衰的中成藥，調節內分泌，提高卵巢對性腺激素的反應性，進而恢復和改善卵巢排卵和分泌雌激素的功能。同時，你在平時生活中也要多高蛋白、高維生素和低脂肪以及低膽固醇等的食物，多攝入水果、蔬菜、冬瓜、西瓜、瘦肉、豆製品、蘑菇、綠豆、赤小豆等食品。
養成良好的作息習慣，多運動。
手會莫名其妙的發抖怎麼回事，手莫名其妙的發抖怎麼回事
手抖常在精神緊張 恐懼 情緒激動 劇痛及極度疲勞的情況下出現，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也隨之消失。你的問題有點象預期焦慮症。這種問題常常製造了一個使病人感覺到恐懼的情境。比如，你非常擔心工作有別人在場時手會發抖，結果別人來到你面前時，你的手真的在抖動了。在預期性焦慮症中，引起心理反應的症狀的...
莫名其妙中的名的意思，莫名其妙的意思
瀟瀟暮雨 說，或 說出 釋義 莫 沒有什麼人 名 說出。與不能名其一處意思一樣 沒有人能夠說出其中的奧秘 道理 表示事情很奇怪，使人不明白。也作莫明其妙。形容不能說出它的妙處，比喻深奧讓人不明白。正音 其 不能讀作 q 辨形 莫 不能寫作 漠 近義 莫明其妙 反義 洞若觀火 用法 常和 讓人 等組成...
突然莫名其妙心情煩躁說說，莫名其妙的心煩的句子
惲海冬 1 本以為自己無堅不摧，百毒不侵，沒想到最後終究還是一個疼了就會哭的孩子。2 不是放棄你了，是我終於放過了自己，想你是真的，回不去也是真的。3 你可以愛一個人到塵埃裡，但沒有人愛塵埃裡的你。即使你掏心掏肺對他好到極點，最終也只是感動了自己。4 最怕聽你說累，好像我們這段感情都是累贅。5 談了...