1樓：停步傾聽
白髮指頭髮全部或部分變白，可分為先天性和後天性兩種。先天性白髮往往有家族史，以侷限性白髮較常見，多見於前頭髮際部；先天性全頭白髮少見，常發生於白髮病人。後天性白髮有老年性白髮和少年白髮兩種。
老年性白髮多屬生理現象。老年白髮雖屬衰老現象但個人不同，有的老人滿頭銀髮而精神矍鑠，一般健康狀態很好。有的年邁體弱而白髮很少。
少年白髮發生於兒童及青少年，常有家族史，除白髮增多外，不影響身體健康。青春時期驟然發生的白髮，有的與營養障礙有關。
2樓：依雅香五河
遺傳的問題，可以多點黑芝麻，何首烏等，但是遺傳的一般染髮吧，沒什麼有效的方法。
3樓：尚雪珍匡真
每天吃點黑芝麻
每天經常做頭部按摩1-2個小時
每天睡眠保證7-8小時1年後白頭減少
4樓：egg先森
我是屬於遺傳，少白頭那種，同學經常嘲笑我為“小老太”，考大學的時候更是因為學習壓力大，白頭髮越來越多，頭髮也是越來越少。本來想考完大學之後會好轉，可是白髮竟再也沒有黑過來，整個人看起來老了6，7歲！曾經也嘗試了無數所謂的方子，卻沒有見到我想要的結果！
然而一個偶然的機會，低落的我看到了《黃梭茂法錄》一文，分享了很多經驗，跟著紋中講的知識做了以後，掉頭髮的情況沒有了，2個月的時候有好多髮根變成黑色了，現在基本看不到什麼白髮了，看起來也年輕了許多，現在分享給你一些文中的知識吧：
1、2-3天洗一次頭，洗頭時水溫不要超過40℃，與體溫37℃接近比較好；
2、平時少吃辛辣刺激油膩的食物，多喝水，多吃維生素多的食物；
3、放鬆心情，多運動，排解生活壓力。
5樓：
脫髮在日常生活中很多見，我有一個朋友有脫髮的情況，很是煩惱，不過慶幸的是找見了「重′現′青′絲」一紋，講述了一些防止掉髮的知識，跟著紋中所講的做現在擺脫煩惱了，那就簡單說一些，不要壓力過大，放鬆心境，挑選合適自己的洗髮的，恰當彌補富含蛋白質和礦物質的食物。
精神壓力過度致掉頭髮，精神緊張、憂鬱、恐懼或嚴重失眠等均能致頭髮脫落。要保證均衡的飲食，頭髮生長需要營養，如果營養不足，頭髮就會出現問題，甚至脫落，所以在日常生活中，我們飲食要多樣化，克服和改正偏食的不良習慣。平日裡要多吃蔬菜、水果及富含維生素b的食品，多吃五穀雜糧，少吃辛辣刺激性食物。
媽呀，我才22歲居然有一根白頭髮，嚇死我了，怎麼辦，我在也不能淡定了
6樓：匿名使用者
這個很正常的。我兒子三歲我就發現一根白頭髮，被我拔了，現在20年過去了，再也沒有見過一根白頭髮。白髮與遺傳有很大關係，問問老爸老媽他們什麼時候有白頭髮的。
7樓：gc錢
有些人16歲就有白頭髮了
22歲為什麼會有白頭髮
8樓：雨懷玉
如果是在年輕時長了白頭髮無外乎幾個原因：
1、居住環境中輻射或汙染較大，比如長期使用電腦等。
2、飲食中缺乏微量元素，維生素b、葉酸、泛酸等。可多吃蛋類、豆製品、牛奶以及胡蘿蔔、菠菜、萵筍葉、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜。
3、某些身體疾病也會導致頭髮變白，如早衰症、結核病、動脈硬化、冠狀動脈供血不足以及糖尿病。
4、長期染髮、燙髮、焗油，使用鹼性太強的洗髮水洗頭。
5、遺傳。
出現白髮一般多吃點黑顏色的食物，比如黑芝麻，黑豆等。
9樓：匿名使用者
一般長白頭髮有以下原因：
1、精神壓力
一個人如果長期處於鬱鬱寡歡、高度緊張的狀態，很容易增長白頭髮。
2、營養補給
若身體長期缺乏蛋白質、維生素b1、b2、b6，頭髮缺少營養，也會增長白髮。
3、腎功能
中醫認為頭髮與腎臟功能有密切關係。若腎功能衰弱，則會使減緩人體的代謝功能，而頭頂是任督二脈經過的地方。
4、家族遺傳
家族遺傳也是導致白髮的原因。很多兒童和青少年有白髮，尋其緣由，原是家裡長輩也有白髮。
另外，想要改善白頭髮，一般建議口服發特濃營養素，堅持服用一段時間，就能從根本上全面補充頭髮所需的營養成分，刺激毛囊分泌黑色素，使白髮逐漸變黑。
我今年才22歲,某一日發現自己長了一根白頭髮,以前都沒有發生,這是怎麼回事?
10樓：匿名使用者
我也會有白頭髮，只要注意早起早睡，注意飲食就行了。
11樓：匿名使用者
很正常的事,偶爾出現是正常的新陳代謝,若年輕有大量出現,有可能就是你最近 身體狀況不上很好,可考慮調理調理~~
12樓：匿名使用者
太疲勞的話也有可能會長白頭髮
13樓：愛的天使之客
缺乏營養和維生素！多休息！
14樓：雲的那一邊
沒事，很平常的事，有些人十幾歲就有啊
我才22歲,滿頭白頭髮,請問怎麼治
首先要注意增加營養，合理安排膳食，做到膳食均衡，不挑肥揀瘦，葷素結合，粗雜搭配，適當多吃一點瘦肉 鮮魚 牛奶 蛋類等高蛋白物質，多吃新鮮蔬菜和水果 同時注意保持精神樂觀，減少壓力，對於腦力勞動者而言，要注意合理安排好作息時間，做到勞逸結合 保證充足的睡眠，不要經常熬夜。早晨起床時可以做一些頭部保健，...
為什麼我有好多白頭髮，我才15歲
句號先生 少白頭 是指青少年時頭髮過早變白，頭髮呈花白狀。決定頭髮顏色的是頭髮中色素顆粒的多少，頭髮由黑變白，一般是毛髮的色素細胞功能衰退，當衰退到完全不能產生色素顆粒時，頭髮就完全變白了。正常人從35歲開始，毛髮色素細胞開始衰退。而有的人20來歲就白了，醫學上稱少年白髮，俗稱 少白頭 精神因素 如...
我16歲。白頭髮很多了，我才16歲，為什麼長了好多白頭髮？
中醫認為 血熱,腎氣虛弱,氣血衰弱都是造成白髮的原因.若發的營養 雨雪,如果頭髮變白或抑鬱脫落,多半是因為肝血不足,腎氣虛弱.指導意見 您好,白頭髮,除了用藥物外,還可以用下列幾種簡易方法 頭皮按摩法 每日睡覺前和次日起床後,用雙手的指頭揉搓頭皮,先自前額經頭頂到枕部每次2 4分鐘,每分鐘來回揉搓3...