1樓：爾夢山柔通
也許是因為你遇見了太多不順心的事情，從而對自己對未來也失去了信心吧。我有過你這樣的感覺，真的是挺累的，也許是對生活感覺到了迷茫，其實我覺得不管怎麼樣，生活還是要過的，煩依然要吃，班一樣要上，一切依然要去做，所以放平心態，用最平常的心態去對待一切，慢慢會好起來~~~加油~~~
2樓：匿名使用者
是啊！上天就是這樣的不公平，我也覺得是這樣的，但是我們不能被他的不公平所左右，不能因為這個所以我我們自卑，我們是學有一門技術才能很好的活著，因為有一技術我們（無論是外貌還是金錢）才能被他人所認可的。
3樓：
每個人都有這種心理,我也一樣,但人總要不斷成長,就必須面對自己.沒有人應該為你做什麼,只能靠自己.
4樓：
我操***的自卑，我們自己一定一定不要自卑。一定一定要心裡強烈暗示自己一定一定可以，不能的話在人面前也要裝能，我操。。
5樓：匿名使用者
不知你是男是女啊？不管是男是女，一個普通人最大的價值就是讓你的家人幸福!誰說沒有價值啊！失去你，你的親人會難過，悲痛！這就證明你是有價值的。
6樓：匿名使用者
每個人總有情緒低落的一個階段，走過人生的一個個低谷，你會成長的。每個人天生都有一種不自信，你可能是對自己不瞭解吧
7樓：
我不知道你多大，但是上天給我們生命，就有我們的價值，你應該自信一點。
8樓：
人的價值是要靠自己去創造的，努力就好了啊！
9樓：新曆諮詢
每個好人都是有價值的.
覺得自己就是一無是處，活著一點價值都沒有，我是一個不會太說話的人，我現在已經壓抑了 10
10樓：匿名使用者
我也覺得自己是這樣的人
一個好友跟另一個好友說
我這樣的人不會
說話也不會看人臉色
以後一定找不到好老公
後來我讀書
看各種書
瀏覽各種網頁解答的情感問題
然後我也能聽懂別人說的話
我也能看出來別人的面部表情
我也慢慢的能用英語流利的交流
其實覺得一無是處是很正常的
可以自己通過看書
看別人的行為
讀懂自己的人生
也讀懂別人的行為
行動起來吧
不分早晚只看你的堅持
看你是否在努力改變
再小的開始也是進步
加油看好你喲
11樓：愛文上慶
你需要出遠門，專門去人多的地方，就是人世，去體驗人生百態，人情冷暖。你才能破劫而出，新的人生巔峰將要開始，有錢就移居，沒錢就窮遊。加油，不能關門坐化了。
12樓：固執的小笨牛
其實你已經知道自己的缺點，只是加強這些方面你就會變得越來越好。
13樓：king純子
我已經抑鬱超久了無可救藥
我是個很自卑的人，一直都覺得自己很廢什麼都做不好，該怎麼辦？
14樓：井小秋醬
那就先定個小目標
比如現在，你需要午休半個小時，記下來，就午休半個小時。
你想臨摹一張畫，現在，立刻，記下來，找一張喜歡的，臨摹，完成，勾掉。
期末考試需要複習多少章，平均到每天多少頁，五點就開始看，五點立刻就看，看完，勾掉。
你想聽一首沒聽過的歌，現在，立刻，去聽，好聽不好聽，勾掉。
你想**，去做計劃，每天做多少有氧多少無氧，幾點做，只要到了時間立刻做。
很廢，什麼都做不好和什麼都不去做是不一樣的。
只要你有說做就做，說停就停的行動力，沒什麼是做不好的。
最後，堅信堅持的力量，不要承擔一個沒有人格的靈魂。加油！
15樓：匿名使用者
自卑是一種心裡障礙，想要做到最好，卻又適得其反，會有一種用力過度的感覺。可以先給自己確定一個小的目標，很容易達到的小目標，發現自己的優點，樹立自己的自信心，慢慢的把目標擴大，這是一個循序漸進的過程，不能操之過急
16樓：匿名使用者
消除自卑心理------找回自信
1，對自己的積極認同
不能只看到自己的不足，自卑心理很大程度上是在對比中產生的。所以對自己積極認同的同時，切忌把他人看的十全十美。自卑心理強的人沒有這種意識：
他也是人。既然都是"人"，都有個人的長處和短處。接納自己就意味著，接納自己的短處和長處。
2，樹立自信心
樹立自信心首先要學會說：不！。
自卑心理是心理軟弱的表現。關鍵是自信心不強，他們不敢將自己的思想向外表露。結果行動上隨波逐流，毫無主見，沒有魄力，造成心理上的抑鬱，沮喪。
心理學家認為：如果你自己覺得你自己蠢，那你就蠢。如果你自己覺得你高雅，你就高雅。。。因此，自卑心理是可以戰勝的。但要戰勝它，只有依靠你自己。
成功學上說：自立者天助之！
3，積極的自我暗示
學會內心裡說：我也能做！
不妨自問：都是一樣的人，他行，我也行。他能做，我也能做。
4，積極與他人交往
健康的心裡不是想出來的。
心理學家認為：當人獨處時，心理活動就會轉向內部，朝向自己。心理活動的範圍，內容都受到一定的侷限，加之認識的侷限，往往心理活動走向極端。
一個人的心理不被她人理解是很危險的事情，即便這種心理自己感覺"多麼超前"。交往健康的人，心裡會得到淨化，內心是坦蕩的，經驗是開放的。心理的陰影在活動中逐漸消除。
17樓：申申
很多人都會感到自卑，一定不止你一個，你發現了問題，那麼在意識上就不要再給自己這樣負面的心理暗示了。比如，無論做什麼事情之前，一開始就覺得自己做不到，我心裡自卑，我感到我沒能力搞定。這是非常錯誤的，你總覺得自己很廢，那就真的會做不好的。
多給自己積極向上的心理暗示，比如“我能行，我可以的，我一定要加油”，然後堅持做下去，就好了。因為，失敗專愛欺負那麼不自信又半途而廢的人。
18樓：
主要是活出自我，其實不要在乎別人怎麼看，只需要關注你自己。做不好是沒發現你喜歡做的事，做你自己喜歡的事情就好了。下面的話看不看隨你。
19樓：葉子
大多數都是間歇性的躊躇滿志，永續性的吃喝等死，時常感覺自己很廢、沒有勇武之地，別人做的很好的事情，自己卻不敢嘗試、嘗試了但也做不好。因為自卑遇事沒有恆心容易打退堂鼓。這種人建議往自己的興趣愛好上發展，把興趣變為事業，你就是最成功優秀的人。
20樓：非0常0好
自卑心理表現為對自己缺乏一種正確的認識，在交往中缺乏自信，辦事無膽量，畏首畏尾，隨聲附和，沒有自己的主見，一遇到有錯誤的事情就以為是自己不好。自卑心理容易導致失去交往的勇氣和信心。應該正確認識自己，提高自我的評價，消除自卑心理，同時也要坦然面對挫折，加強心理平衡。
21樓：年輪
我也是個比較自卑的人，但自卑也分哪一方面，做事情專心一點，如果完成的很好給自己一個獎勵，逐漸樹立起自信心。這時候你會覺得自己不比別人差，慢慢地就變得自信了，加油！
22樓：我愛8自由
很多人都曾自卑過，我也是如此，自卑源於對自己的不自信，不是什麼都做不好，而是沒做之前就認為自己不能，慢慢克服，給自己信心，相信自己並不比別人差，即使我比別人笨，但我通過努力同樣能夠完成同樣的事情
23樓：我是嘉嘉嘉怡啊
每個人來到這個世界上，他都是父母私人訂製的唯一版。他在父母的心裡都非常重要。拋開自卑，首先確定我們很重要，我們在親人的眼裡很重要。
其次如果覺得自己什麼事情都做不好 ，可以先給自己訂個小目標，積極去完成他，不要好高騖遠，通過小小的成功逐漸調整自己的心態，建立自己的自信心。
24樓：跑的快蚊子
不管你是自卑也好，很廢也好，現在的你不是暗自神傷的時候，現在第一件事情就是，找工作，你可以去學習“汽車裝具，當一名洗車工，服務生”電子廠工人
然後就是處物件，生兒育女，照顧你爹媽。
好了，禿廢的最好辦法就是讓自己忙碌起來，當你有了工作，你就有了優越感，你本身就有了價值。還不塊去找工作！
25樓：匿名使用者
先找到自卑的原因，自卑的原因可能與家庭環境或者社會環境相關。自己覺得自己很廢是通過他人的比較認為自己很廢，還是自己真的什麼都做不成呢？如果真的什麼都做不成的話，從最容易的慢慢開始吧！
不要什麼都想做成，做自己最喜歡最擅長的那一項。慢慢做好了，找到自信心，多和些溫柔或者喜歡誇獎別人的人相處吧！這樣人生會好過很多的。祝好。
26樓：堅定貓
自卑的人是因為看問題的角度出了問題，或者是對事情的追求過於完美，才導做什麼事情都沒有信心，越沒信心，越緊張，最終還是達不到理想效果，又進一步確認自己什麼都不如別人，更自卑。如此反反覆覆，一直在自卑的狀態下生活。自卑的人應該換個角度來看問題，都發現的優點，展示發揮自己的優點，樹立自信，另外就是不要過度追求完美，要量力而行，不是每個人都很優秀，畢竟普普通通的人佔大多數。
27樓：啊高就
我也是個自卑的人一直認為一件小事別人簡簡單單就可以做好了為什麼我卻費了九牛二虎之力都出錯。每次我都相信自己肯定還有比我做的更不好的人在，只是我不知道而已。沒有人一開始就做的好都是從不會到會的向周圍比自己強的人學習累計經驗就好了。
不是有古話說學到老，活到老，還有三生沒學了嗎？
28樓：愛紗語
只要自己做事情專心一點，完成的很好給自己一個獎勵，你就會很開心，逐漸樹立起自信心。這時候你會覺得自己不比別人差，慢慢地就變得自信了，其實平時生活主要是活出自我，不要在乎別人怎麼看，只需要關注你自己，再說了做不好是沒發現你喜歡做的事，做你自己喜歡的事情就好了。
29樓：匿名使用者
你能認識到問題就說明你還是一個有有頭腦的人，既然有清醒的認識就要改變自己的自卑感，從自己認為最簡單得事情出發，重塑自信，或者找心理醫生共同找到自己自卑得根源再採取有效方案**。
30樓：ljl木子林
人不要自卑，每個人都有每個人的短處，同樣也有各自的長度。在學習與工作中把自己的事辦了或辦好就行，有一定的小目標，沒有什麼可自卑的。趕得上就趕，趕不上就算，當了總理當不上主席也自卑嗎！？
31樓：驀然回首共此時
你不要總給這樣消極的心理暗示，給自己要朝多方面積極的方向去思考，發現自己的優點和長處，並使之發揚光大，逐漸的走出自卑的心理陰影。
32樓：匿名使用者
不要想，做的好，做不好，沒有任何的關係，只要有錢，所以說要多賺錢，只要有錢了什麼問題都不是問題，別人都會喜歡你的，當然怎麼有錢就得去努力打工了？大量的賺錢少量的花錢就會慢慢地積累一定的財富，等有錢了，別人就會喜歡和你玩了這個，社會就是這麼的現實，怎麼做的好？做不好也不可能一下子有錢的，所以說，還得慢慢的靠平時的，積累，奶奶的，賺錢才是硬道理，有錢的你還管別人喜不喜歡你呢？
我還不喜歡別人呢？那時候你的自信就會爆棚
33樓：匿名使用者
首先你是不是真的做不好事情，還是因為你的自卑你覺得做的不好，如果有不足，而自己明知道的話下次及時改善，自卑往往是心理的，要敢於拿出自己的優點出來，多敞開心扉，會越來越好的。
34樓：匿名使用者
可能和個人一直以來的成長過程有關吧，要改變主要是要過心理上的坎，我覺得以後做什麼事啊。，一定要自己全力以赴，確保盡力而為，事前問問自己，是否能夠用盡全力，事後反思是否已使足了力氣。同時最好事前有點計劃，事後有個小結，漸漸的應該就會好起來。
心理上一定要告訴自己，我，盡力了!
我是男生今年24歲了感覺特別迷茫特別自卑
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我感覺自己接觸的人不多，如果對方不是特別在意我，是不是心裡已經不把你放眼裡了，當回事了，我應該
芸芸 你覺得自己接觸的人不多，如果對方不是特別在意你，是不是心裡已經不把你放在，別擔心，只是緣分還沒到，緣分到了自然就會遇到屬於你的另一半。 暖憶江南 你不必在意別人的眼光啊，做好自己就可以了呀。 璇是彩虹 我們總是覺得太關注別人的看法，那是因為我們缺乏安全感，所以我們才掏心掏肺對別人好，如果對方不...
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食曉孤 沒幾個人活的比較輕鬆 所以不要發那麼多的脾氣 因為受脾氣都親近人 包袱每個人都有 只不過要想開一些 你想想看吧，沒有乙個成年人是活的容易的。只有控制好自己的脾氣才能控制好自己的人生。因為社會上的人不會慣著你。你總是發脾氣如果不分場合那麼其實吃虧的還是你自己。抓緊做好眼前的事，把注意力集中在能...