1樓：科普學識
簡而言之，人腦功能的下降與大多數其他身體功能相似。它在26歲左右達到峰值，然後開始下降。更詳細地，人腦的智慧型可以分為流體智力和晶體智力。
流體智力與基本心理過程有關的能力。例如感知，記憶，推理能力等。流體智力隨著年齡的增長而降低。
結晶智慧型不會隨年齡而減少。晶體智力主要指學習的技能，語言和寫作能力，判斷力，聯想能力等。的確，一些研究發現，女性大腦的退化速度比男性大腦快。
臨床上已經發現，相當多的女性在40歲左右開始出現痴呆的早期症狀（老年痴呆症）。
好訊息是，延緩大腦衰老和防止大腦退化（老年痴呆症）是可能的。有一種傳統觀點認為，成年人的智力得到了鞏固，只能下降而不能提高。現代大腦科學研究的結果表明，從兒童到老年，人腦都具有很強的可塑性。
腦成像研究發現，通過特定的訓練程式，可以刺激大腦內相關腦區域的活動，並且可以誘導腦結構的良性變化來增強這些腦結構，比如記憶力，注意力，邏輯思維這些腦功能。類似的大腦訓練計畫已經開始在國外大規模商業應用，並逐漸形成了快速增長的產業。
而在民間有類似訓練功能的活動隨處可見，俗話說大腦越用越靈，我們可以通過打麻將，下棋，閱讀等益智類活動使大腦得以活動活動，保持活躍穩定的水平，這是無需成本的做法。另外乙個辦法則是保證睡眠，現在的年輕人總是喜歡熬夜，這會讓他們大腦衰退速度加快，並且在進入年老階段時患得老年痴呆症的風險大大增加。還有乙個老生常談的說法便是保持心情愉悅，如果乙個人長期處於抑鬱、抑鬱等消極情緒中，腦細胞的死亡率會翻番，大腦就會變得遲鈍。
因此，保持積極健康的心態對於保證大腦的健康穩定非常重要。
2樓：冬天的雪
大腦衰退一般是從26歲左右開始的。一般可以通過打麻將，下棋，閱讀等益智類活動使大腦得以活動，保持大腦活躍穩定的水平。
3樓：靜靜子吶
一般是在26歲左右達到巔峰，然後開始衰退。可以通過特定的訓練程式，激發大腦內部區域的活動，以此增強大腦功能。
時間是從什麼時候開始的，時間是什麼時候開始的
我們想知道 這是一個時間的起源問題。1 時間從宇宙開始。當人類第一次思考宇宙的起源時，時間的概念便悄然的誕生了。第一位質疑 論證宇宙起源的人，是原始母系社會後期的李珥同志。宇宙開始執行的伊始，便開始了計時 雖然不知準確的時間點，但總是在我們認識世界的最前邊。2 時間從太陽開始。從太陽形成 併發光發熱...
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古代蹴鞠足球運動是一項古老的體育活動，源遠流長。最早起源於我國古代的一種球類遊戲 蹴鞠 後來經過阿拉伯人傳到歐洲，發展成現代足球。所以說，足球的故鄉是中國。據說，希臘人和羅馬人在中世紀以前就已經從事一種足球遊戲了。他們在一個長方形場地上，將球放在中間的白線上，用腳把球踢滾到對方場地上，當時稱這種遊戲...
入伏是從什麼時候開始的
魯北野叟 liangjuanok 你好。夏至三庚便數伏 2012年06月21日 夏至 癸丑日 06月28日 庚申日 第乙個庚日07月08日 庚午日 第二個庚日07月18日 庚辰日 第三個庚日 開始數伏 頭伏 07月28日 庚寅日 中伏 2012年08月07日 立秋 庚子日 秋後一伏 末伏 08月16...