1樓:我不會玩魚人
1、飯前飯後常漱口
平時保持口腔清潔養成飯前飯後漱口的習慣,特別是注意剔除殘留在牙縫中的殘留食物,含蛋白質較高的食物最易引起口臭。口腔的異物是最容易產生異味的源頭,飯前飯後的漱口有利於排除異物。
2、注意飲食習慣
良好的飲食習慣對於預防口臭是非常重要的,一些刺激的飲食留在嘴巴中更會引發口臭,同時,身體對刺激性食物的代謝處理也會影響到口臭的**。平常的飲食還是要以清談為主,多食用新鮮的蔬菜和水果,降低口臭發生的機率。
3、多喝茶
喝茶是乙個對於去除口臭非常好的非藥物方法。如果口臭不是嚴重到非得要使用藥物的時候,多喝點茶是很有效果的,喝茶的時候,多品嚐品嚐,就是讓茶水在口腔裡多呆會,茶能很好的抑制口腔細菌的滋生,而且茶香會沖淡一部分口臭的氣味。
2樓:可愛的靚哥哥
口臭是一件讓人比較困擾和尷尬的事情,生活中交際中總會讓人感到難堪,長此以往甚至會導致心理自卑等一系列問題。
口臭可分為病理性口臭和生理性口臭兩大類。病理性口臭又包括口源性口臭和非口源性口臭。口源性口臭主要是口腔疾病引起的口臭,如齲齒、牙周病、化膿性牙髓炎、牙髓壞死等;非口源性口臭包括呼吸系統疾病、消化系統疾病、內臟損害等。
生理性口臭主要是由於食用有異味的食物,口腔沒有及時清潔引起。
去除口臭的小竅門有以下幾點:
對症**去口臭。對於病理性口臭患者來說,要從根本上杜絕口臭就要查明**後進行對症**。如齲齒病引起的口臭患者可以對齲齒進行清潔、拔除殘根殘冠,及時填充齲洞的方法來去除口臭。
及時清潔。無論是什麼原因引起的口臭,及時清潔口腔是保持口氣清新的不二法門。除了刷牙以外,每天吃完東西後漱口並且用牙線清潔牙縫,刷牙時清潔舌面都是保持口腔健康的必要習慣。
在排除病源性口臭的前提下,採取一些小竅門可以有效去除口臭,接下來要為大家介紹去除生理性口臭的小竅門。
桂花綠茶去口臭。取桂花、綠茶各4克放入杯中,用沸水沖泡,加蓋3分鐘即可飲用。綠茶中的多酚具有抑菌作用,而桂花香氣馥郁可清新口氣,潤燥,消除口臭。
玫瑰花茶去口臭。取半杯玫瑰花放入一杯蒸餾水中浸泡乙個晚上,取玫瑰茶汁,加入半勺伏特加酒,早上起床用之漱口。玫瑰水不但具有較好的滅菌效果,還能散發出優雅地香味,是一種上好的口氣清新劑。
咀嚼茶葉去口臭。將一小撮茶葉放入口中細細咀嚼能夠幫助去除口臭。這是因為茶葉具有消菌作用,能夠消滅殘留在口腔中形成口臭的細菌。
如果是單嚼茶葉很容易將茶葉渣殘留在口腔中,可以考慮將茶葉與低糖口香糖一起咀嚼,能夠更快地去除口臭。
3樓:化驗員小張
去除口臭的妙招
一、多吃蔬菜
蔬菜中含有豐富的纖維質,可以起到促進消化和防治便秘的作用,能夠保持腸道健康,多吃蔬菜和水果可以保持口腔清新,也是可以改善口臭現象的。在平時應該堅持清淡飲食,不要經常吃一些重口味的食物,經常暴飲暴食和大魚大肉是很容易出現口臭的,所以一定要改掉這種壞飲食習慣。
二、注意口腔清潔
在平時要養成良好的口腔習慣,要養成早晚刷牙和飯後漱口的好習慣,要少吃大蒜和臭豆腐之類的食物,在吃了這些食物應該及時用淡鹽水來漱口,就可以及時消除口臭的氣味。
三、戒菸戒酒
男人經常吸菸喝酒,咀嚼檳榔,這些壞習慣都是引起口臭的原因,所以在平時一定要改掉這些壞習慣,要戒菸戒酒,也不能經常咀嚼檳榔。
四、喝綠茶
可最主要的**就是大蒜,大蒜中含有一種硫化丙烯的物質,能夠透過口腔細胞膜表面,會使味道殘留在口腔內,最後就會發出惡臭的氣味,而綠茶中的茶多酚能夠起到很有效的吸附作用,可以去除口中的臭味。所以在吃了大蒜或火鍋之後,喝一杯綠茶是最明智的選擇,可以及時消除口中的臭味。
五、花生公尺
在口腔裡出現意外的時候,可以咀嚼香菜和茶葉,還可以咀嚼花生公尺,這些食物本身就具有香氣,能夠充分的分解口臭的氣味,可以淨化口腔內的氣味。
六、口香糖
吃完飯後來一粒口香糖,能夠有效的把牙齒上的殘渣去除,而且能夠消除口腔內食物的口臭氣味,口香糖最好是選擇綠茶味道的,效果是更加明顯。
七、喝牛奶
如果感覺口腔內有口臭的味道,可以喝一杯牛奶也是可以解決口臭問題的,牛奶中的蛋白質和會與大蒜的成分發生反應,能把大蒜的成分分解掉,那麼臭味自然就不會有了。
上面介紹了幾種去除口臭的小妙招,如果有輕微的口臭或者是短暫的口臭,可以採取這些小妙招及時消除。但是出現了長期口臭的現象,就應該及時到醫院進行身體檢查的,有可能是身體內部出現了嚴重的問題而引起,或者是口腔發生了嚴重的口腔疾病而引起,應該及時採取有效**,這樣才能夠從根本上解決口臭的問題。
其它去口臭小妙招
1、隨身攜帶一些無糖口香糖,重要場合,輕砬松一嚼,口臭問題馬上消失。
2、吃些紅棗或是黑棗,可以消除因吃蔥、蒜等引起的短暫口臭。
3、口臭的朋友也可以放幾片茶葉在嘴裡咀嚼,效果也是不錯的。
4、在包包裡裝些青橄欖或話梅,必要時嚼上一兩顆,這樣可以刺砬激唾液分砬泌,從而消除口臭。
5、柚子。除酒後異味可治納少、口淡,去胃中惡氣,解酒毒,消除飲酒後口中異味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉,細細嚼服。
6、蜂蜜。蜂蜜1匙,溫開水1小杯沖服,每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效,對便秘引起的口臭頗有效。
7、喝檸檬水。檸檬水能刺激唾液分泌,減少因鼻塞、口乾或口腔內殘餘食物引起的厭氧細菌造成的口臭。
4樓:90寶
快速去除口臭小技巧,用一些比較清爽的牙膏吃一些比較就是清理腸胃的那些有益的藥。
5樓:健十**官方客服
快速去除口臭小竅門如下:
先去檢查,是否由疾病引起,如不是,可用以下方法來去除口臭,令口氣清新:
可選擇早晚牙膏
推薦理由:
在日常一定要養成每天早晚兩次刷牙的好習慣,保證口腔內衛生,可降低自身出現口腔有異味問題機率;清新口氣,滋養牙齦,建清口氣,早提神,晚安眠;綻放迷人笑容每一天。
平時多攝入以下食物有利於緩解口臭:
1、獲取劑量的微量營養素。
2、葉綠素是一種強大的抗氧化劑和除臭劑,可有效對抗口臭。
3、食用富含膳食纖維的食物,幫助消化道中的有益細菌。
5、補充維生素b。
6樓:希特科技
用淡鹽水,或是喝點茶葉水,薄荷糖,或是噴霧的清口氣的
有什麼去除口臭的妙招
7樓:匿名使用者
有口臭怎麼去除?學會這幾個小妙招,簡單快速去口臭
8樓:ii康康大人
1、喝杯薄荷檸檬水
牛奶或在開水裡加入一些薄荷或鮮檸檬汁,喝一杯即可去除口臭。
2、佩蘭水煎代茶飲
取佩蘭葉10--50克(根據個人的具體情況才能決定),水煎服或熱水浸之代茶飲。此方對因胃熱引起的口臭、口苦、苔膩等症久不能除者,確有良效。
3、小公尺西芹配茴香
小公尺可以更好的減少口腔細菌生長。在吃的小公尺時候增加西芹和茴香,對於預防口臭非常有效果。
4、慢嚼茶葉除口臭
用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。進食大蒜、羊肉等食物後口氣難聞,可用茶葉1小撮,分次置於口中,慢嚼,待唾液化解茶葉後徐徐嚥下,療效頗佳。
9樓:何緒堯
一、多吃蔬菜
蔬菜中含有豐富的纖維質,可以起到促進消化和防治便秘的作用,能夠保持腸道健康,多吃蔬菜和水果可以保持口腔清新,也是可以改善口臭現象的。在平時應該堅持清淡飲食,不要經常吃一些重口味的食物,經常暴飲暴食和大魚大肉是很容易出現口臭的,所以一定要改掉這種壞飲食習慣。
二、注意口腔清潔
在平時要養成良好的口腔習慣,要養成早晚刷牙和飯後漱口的好習慣,要少吃大蒜和臭豆腐之類的食物,在吃了這些食物應該及時用淡鹽水來漱口,就可以及時消除口臭的氣味。
三、戒菸戒酒
男人經常吸菸喝酒,咀嚼檳榔,這些壞習慣都是引起口臭的原因,所以在平時一定要改掉這些壞習慣,要戒菸戒酒,也不能經常咀嚼檳榔。
四、喝綠茶
可最主要的**就是大蒜,大蒜中含有一種硫化丙烯的物質,能夠透過口腔細胞膜表面,會使味道殘留在口腔內,最後就會發出惡臭的氣味,而綠茶中的茶多酚能夠起到很有效的吸附作用,可以去除口中的臭味。所以在吃了大蒜或火鍋之後,喝一杯綠茶是最明智的選擇,可以及時消除口中的臭味。
五、花生公尺
在口腔裡出現意外的時候,可以咀嚼香菜和茶葉,還可以咀嚼花生公尺,這些食物本身就具有香氣,能夠充分的分解口臭的氣味,可以淨化口腔內的氣味。
六、口香糖
吃完飯後來一粒口香糖,能夠有效的把牙齒上的殘渣去除,而且能夠消除口腔內食物的口臭氣味,口香糖最好是選擇綠茶味道的,效果是更加明顯。
七、喝牛奶
如果感覺口腔內有口臭的味道,可以喝一杯牛奶也是可以解決口臭問題的,牛奶中的蛋白質和會與大蒜的成分發生反應,能把大蒜的成分分解掉,那麼臭味自然就不會有了。
上面介紹了幾種去除口臭的小妙招,如果有輕微的口臭或者是短暫的口臭,可以採取這些小妙招及時消除。但是出現了長期口臭的現象,就應該及時到醫院進行身體檢查的,有可能是身體內部出現了嚴重的問題而引起,或者是口腔發生了嚴重的口腔疾病而引起,應該及時採取有效**,這樣才能夠從根本上解決口臭的問題。
其它去口臭小妙招
1、隨身攜帶一些無糖口香糖,重要場合,輕砬松一嚼,口臭問題馬上消失。
2、吃些紅棗或是黑棗,可以消除因吃蔥、蒜等引起的短暫口臭。
3、口臭的朋友也可以放幾片茶葉在嘴裡咀嚼,效果也是不錯的。
4、在包包裡裝些青橄欖或話梅,必要時嚼上一兩顆,這樣可以刺砬激唾液分砬泌,從而消除口臭。
5、柚子。除酒後異味可治納少、口淡,去胃中惡氣,解酒毒,消除飲酒後口中異味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉,細細嚼服。
6、蜂蜜。蜂蜜1匙,溫開水1小杯沖服,每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效,對便秘引起的口臭頗有效。
7、喝檸檬水。檸檬水能刺激唾液分泌,減少因鼻塞、口乾或口腔內殘餘食物引起的厭氧細菌造成的口臭。
10樓:819073663幽幽
口臭去除小竅門
1、生吃食物,喝點果汁。
生吃某些食物和喝果汁,有益減少消化系統毒素,進而有助於緩解口臭。
2、小公尺。
健康穀物食品小公尺可以減少口腔細菌生長。在小公尺飲食中增加西芹和茴香,防口臭效果更好。
3、豆瓣菜。
豆瓣菜含有豐富的葉綠素,具有清潔口腔及腸胃,促進消化的功效。
4、苜蓿芽菜。
苜蓿芽菜是涼拌菜的主要成分,有助於清潔牙齒,清新口氣。
5、避免吃糖和精製碳水化合物。
此類食物不僅會導致齲齒,而且會使胃腸道酵母及有害微生物大增。
6、藥物與補劑。
液體葉綠素、消化酶及抑酶膠囊等都有益清新口氣。專家建議,進餐時服用消化酶,可促進食物消化分解,防止產生難聞氣體。
7、嚼西芹。
如果藥物不宜,則不妨飯後嚼一嚼西芹,可有效去除口腔異味。
8、單吃水果。
水果最好單獨吃,不要與其他食物一道吃。
9、勤刷牙。
每天刷牙2—3次,早晨還要刷刷舌頭。使用牙線清潔牙縫也很重要。另外,應該定期看牙醫。發現牙病,應及早**。
10.可以使用益品清口舒噴在口腔裡,專門去口臭的,乙個月左右就會**。
如何快速去除眼袋,怎麼去除眼袋 小竅門
西貝 可以快速消除眼袋的方法 小顛兒 黑眼圈分三種,瞭解了你的黑眼圈,才能對症下藥祛除黑眼圈 我不會玩魚人 一 鹽水熱敷 取1勺食鹽放入1杯熱水中攪勻,待鹽全部融化後用化妝棉蘸鹽水敷在眼袋上,輕柔按摩5 10分鐘,然後用水洗淨,一週做2 3次。二 冷敷消腫 如果因為睡眠不足而引起了眼袋,可以通過冷敷...
去除口臭的簡單方法,去除口臭的最好方法
口腔裡一天得進行兩次 大掃除 但僅靠用牙膏刷牙還遠遠不夠,還得用牙籤或牙線剔去齒縫的殘渣,或。者去買一種專用的刮板來刮去舌苔,這樣臭味才會減少。一 飲食中要少吃蛋白質,素食者就很少有口臭的。二 用水漱口,每半個小時喝幾口礦泉水,不時吮吸一下檸檬瓣等等。三 每天只需喝上幾杯淡茶便可,不過得是新沏的。茶...
吃什麼能去除口臭啊,吃什麼能去除口臭啊?
中醫清熱消滯除口臭 口臭的發生除與口腔衛生有密切關係外,臟腑積熱亦是主要原因,常因胃熱 痰熱 食積等因素引起。一 胃熱口臭 常見於溫熱病,或患有口瘡 慢性牙周炎,或平時喜歡辛辣厚味者。患者口唇紅赤,口渴飲冷,口中氣味臭穢 或可見口舌生瘡,牙齦腫痛 或有齲齒 尿黃 大便秘結 舌質紅赤 舌苔黃 脈搏有力...