1樓：匿名使用者
一、什麼是脾虛
所謂脾虛是指脾氣虛損引起的一系列脾生理功能失常的病理現象及病證。脾有運化食物中的營養物質和輸布水液以及統攝血液等作用。脾虛則運化失常，並可出現營養障礙，水液失於布散而生濕釀痰，或發生失血等症。
所以有脾虛就喝甞胃寳茶來調理幫助緩解噯氣症狀。
二、我們怎樣判斷脾虛呢?
1、食不知味
中醫理論中，脾跟飲食非常相關，如果是脾虛的話，脾的功能就會下降，相應地食物消化方面也會下降，因此大多數人會覺得食不知味，容易有飽脹的感覺，這都是脾虛的表現。
2、起床胸悶
如果清晨起床會感覺到胸悶氣短、頭暈腦漲時，就說明我們的脾胃功能處於乙個虛弱的狀態，急需補脾。
3、手腳冰冷
有些人一到秋冬季節，人體沒有感覺到寒冷，但是手腳會一直處於冰冷不溫的狀態，這就是脾虛生寒的表現。
4、舌苔厚黃
健康的舌頭表面應該是潤澤的紅色，但是如果是脾虛的話，人常常感覺到口內粘膩，舌苔很厚，而且還發黃。
5、如廁困難
身體有健康問題，如廁的現象就是問題的外在表現。脾虛的人如廁很容易會出現宿便形狀軟爛、粘膩，這就是消化功能出現問題所導致的現象，消化問題當然離不開脾胃，說明脾胃虛弱。
2樓：逍遙書生在青島
消化不良，大便乾燥等
脾胃虛弱，身體會有哪些表現？
3樓：西安大廣天下現代生態科技股份****
1、脾氣虛的典型症狀：腹脹納少，食後脹甚，肢體倦怠，神疲乏力，少氣懶言，形體消瘦，或肥胖浮腫，舌苔淡白。
2.脾陽虛的典型症狀：大便溏稀，納少腹脹，腹痛綿綿，喜溫喜節按，行寒氣怯，四肢不溫，面目無華或浮腫，小便短少或白帶多而清晰色白，舌苔白滑。
許多人雖然從來都不熬夜，睡眠質量也很好，但是眼眶周圍卻常有黑眼圈，眼袋也越來越大……
長期脾虛的症狀與危害
3.中氣下陷的典型症狀：如久瀉、脫肛、子宮脫垂等。
4.脾不統血的典型症狀：多見於慢性出血的病證，如月經過多、崩漏、便血、衄血、皮下出血等。除出血外，必兼見脾氣虛弱的一些症狀。
4樓：安安安美
脾胃虛弱的人，身體會出現如下五種變化：
1、飲食：
脾胃虛弱的人，不管是什麼情況，首先就會在飲食上表現出來。歸納起來就是「兩少一多」：吃得少、吸收少、拉的多。
沒有什麼食慾，再美味的食物也淺嚐即止，明明吃得少，卻感覺脹得慌；食物再有營養，人也日益消瘦；大便次數增多，腹瀉便溏都是常見的毛病；這些情況，多數屬於脾虛引起的，需要注意調理身體了；
2、睡眠：脾胃虛弱的人，睡眠有兩種可能。一是「睡不醒」，主要就是提不起精神來，成天昏昏沉沉打瞌睡，一不留神就睡著了；一是「睡不著」，雖然也有頭昏腦脹的感覺，可就是輾轉反側難以入睡，好不容易入睡後，還經常做夢驚醒。
3、精神：脾胃虛弱的人，精神狀態不好是常態。而且，多數以「倦怠少動」為主，也就是不想動，即使平日很活波的人，也會喜歡安靜起來。
腦子裡昏沉沒有頭緒，注意力不能集中等等。躺下、蹲下後站起來時，會有頭暈眼花的感覺，總之，多數是一種「功能減退」的趨勢；
4、毛髮：因為「脾生血統血，主肌肉四肢」的緣故，所以，待到我們自己懷疑脾胃虛弱時，多數是有了氣血生化不足。此時，指甲、趾甲都會沒有平時的紅潤光澤，嘴唇也是淡白的，沒有了正常的那種「紅唇」。
時間久後，還會出現毛髮枯黃稀疏等等；這些都是脾胃虛弱後，氣血不足引起的；
5樓：匿名使用者
中醫養生談及的脾胃虛弱中的脾為後天之本，主運化水穀精微，輸布全身，維持生命。脾與胃互為表裡，『胃主受納，脾主運化，一納一運，化生氣血』。故脾胃為人體氣血生化之源，人後天身體狀況關鍵在於脾胃。
一、引起脾虛原因
1、吃過多吃冰冷食物，寒性水果，暴飲暴食都能傷脾。
2、思『思傷脾』思慮過多也傷脾。不少人拉肚子，原因在於不知勞逸結合，用腦過度使脾虛所致。
脾胃虛弱怎麼辦？可以飲用常謂寶茶，調理脾臟，幫助改善脾胃虛弱，深度滋養，提公升免疫力。
二、脾虛的表現
1、肢體沉重，精神抑鬱
『脾主肌肉，脾氣足，肌肉豐潤，鮮活，面部生動富有活力。』脾氣足，肌肉中氣血通暢，故**色白，豐潤富有彈性，精神爽快。反之，脾氣虛者，面部肌肉呆板，全身肌肉酸懶乏力，甚則萎縮，肢體沉重易疲乏，精神壓抑憂鬱。
許多心理有疾病者都與脾虛有關。
2、便溏，水腫，心情煩躁
『脾主運化水濕，輸布體內水分。脾虛失職，則導致水腫便溏』。水濕運化不掉就會出現大便粘膩不成形，即便溏。
3、營養不良，消瘦或虛胖
『脾主運化』。有的人吃的很好，膳食結構合理，但仍營養不良，大都脾胃虛弱所致；有的人食慾好，很能吃，但體形消瘦，容顏偏老，這是胃強脾弱所致。『胃主受納』，這些人胃功能良好，但因脾弱，吃進的食物不能得到很好運化，不能轉化為人體所需的精微物質，結果還是營養不良。
脾胃為後天之本，有賴先天腎陽之溫煦方能蒸化水穀。腎氣足可促進脾胃健運。古人對此有形象的比喻，脾胃如釜（灶台上的鍋），腎氣（腎陽）為釜底之火。
鍋裡放著食物和水，火力不夠，食物怎麼熟得了，所以，調養脾胃還要照顧這個鍋底之火，也就是溫陽腎氣。有些胃病患者出現打嗝，冷痛脹痛，五更瀉，慢性腹瀉等現象；有些人大便雖然通暢但不成形，手腳偏於寒涼；還有一些人則是一吃刺激性食物（如火鍋，啤酒，辣椒等）就拉肚子，十分難受。有了這種現象到醫院檢查，西醫會說沒有胃病。
其實這是脾腎陽虛，虛寒所致。
三、調養方法
1、扶元艾灸
艾灸脾俞，中脘，神闕，足三里，三陰交等。
2、食療
淮山藥，薏公尺仁，紅豆，白扁豆，觀音脾土等；
脾胃虛弱一般調養3次到7次明顯見效。長期患脾胃虛弱者調養至症狀消除後，最好在溫補腎陽調養乙個週期以培元固本。
本病的飲食調攝十分重要。要養成良好的飲食規律和習慣，忌暴飲暴食，飢飽無常；忌長期飲食生冷，醇酒，苦寒，燥熱傷胃。患病以後以少食多餐，清淡易於消化為宜，避免進食濃茶，咖啡和辛辣食物。
保持精神愉快，性格開朗，避免憂思惱怒等情志內傷。要勞逸結合，起居有常，避免外邪內侵。
6樓：匿名使用者
脾胃虛寒，中醫名詞，同脾陽虛，因飲食失調、過食生冷、勞倦過度、或久病或憂思傷脾等所致。脾虛寒證：食少、腹脹、腹痛綿綿、喜溫喜按、畏寒怕冷、四肢不溫、面白少華或虛浮、口淡不渴、大便稀溏、甚至完谷不化，或肢體浮腫、小便短少，或白帶清稀量多，舌質淡胖或有齒痕，舌苔白滑。
脾胃虛寒的調理可以試試德甫鏛渭寳茶，溫和養胃，適用於脾胃虛弱，食慾不振，倦怠乏力等人群飲用。
還有平時生活中脾胃虛寒怎麼調理：
1、飲食調理
（1）鮮薑、白糖治脾胃虛寒痛：鮮薑500克（細末），白糖250克，醃在一起；每日3次，飯前吃，每次吃1勺（普通湯匙）；堅持吃一星期，一般都能見效；如沒徹底好，再繼續吃，直至好為止。
（2）白酒燒雞蛋治脾胃虛寒：二鍋頭白酒50克，倒在茶盅裡，打1個雞蛋，把酒點燃，酒燒乾了雞蛋也熟了，早晨空胃吃。輕者吃
一、二次可愈。注意雞蛋不加任何調料。
）吃蘋果可緩解胃酸：有的人在冬末春初，遇陰冷天或飲食不當，常泛胃酸，很難受。如果此時吃乙個或半個大蘋果，胃很快舒服了。
2、生活調理
（1）生活中要注意護脾胃，比如少吸菸，少喝酒，少食辛辣食物，少喝濃茶和咖啡，也不要濫吃水果和零食。另外，要避免緊張、焦慮、惱怒以及過度疲勞。胃炎、胃潰瘍患者務必戒菸酒，以利於胃炎、胃潰瘍的癒合和防止**。
（2）注意保暖，由於脾胃靠近腹壁，沒有肌肉、脂肪等物質在外圍包裹，容易受「涼」，所以要注意保暖，避免吃冷食，尤其是早飯，不僅要吃，而且最好是熱的。
（3）不要亂吃解熱鎮痛藥。據悉，入冬以來，脾胃出血患者三分之一是因濫用藥引起。不少老年人體質差，冬季容易感冒，常亂服解熱鎮痛藥，導致脾胃不適。
（4）入冬後可以適當地吃一點，但量要漸進，控制在「七八分飽」。老年人可以每天吃「三四五頓」，每頓少吃一點，既保持總量，又不讓胃挨餓。
（5）脾胃若有不適、隱痛和便隱血等小恙小疾，要及早處理。「冰凍三尺，非一日寒」，脾胃病是日積月累的結果。如胃潰瘍到胃穿孔，病情要經歷好幾年的時間。
因此，胃有不適，隱痛等訊號出現時要格外留神，及時請醫生開藥調理。
（6）不要生氣。生氣對脾胃會有所損傷。
7樓：新疆陳小春
脾虛主要表現為精神萎靡、頭暈、臉色蒼白、胃脹胃痛、胃口不佳等等症狀。脾胃虛弱不是小事情，嚴重影響了我們的身體健康。
8樓：悅樾躍鑰
會出現沒有食慾，吃得特別少，沒有精神沒有力氣，很想睡覺等等表現。
9樓：匿名使用者
脾虛，則血生成不足，可以導致心血不足，
脾虛，可以導致肝失疏洩，或脾虛生濕化熱，燻蒸肝膽，造成病變，脾虛，可以導致肺虛，易感冒，
脾虛日久，後天影響先天，可以導致腎虛。
總之一句話，人是乙個整體，脾虛可以影響人體的許多方面
10樓：藍湛的朋友
脾胃虛弱是要分型的，不能亂用藥,脾胃虛弱臨床表現：病程較長，洩瀉時輕時重或時發時止，大便稀溏，色淡無臭味，夾有不消化食物殘渣，食後易瀉，吃多後見腹脹、大便多，平素食慾不振，面色萎黃，神疲倦怠，形體瘦弱，舌質淡，苔薄白。
11樓：最愛我辰哥
人會變得很虛弱，分解身體毒素的能力也會下降，導致身體越來越差
12樓：榷予
脾胃虛弱就會消化不太好，就會經常感覺沒有食慾
13樓：匿名使用者
會吃不了多少東西，而且給很容易失眠，然後整天都是無精打采的樣子。
14樓：神明少女
就是吃飯的時候胃口不太好，而且精神狀態也不太好
15樓：喵
這個主要就是平時吃飯的時候胃口會很不好啊
脾胃虛弱有什麼表現？
16樓：匿名使用者
隨著工作壓力的不斷增加，很多人都減少了鍛鍊的時間或者是根本就不鍛鍊。這就嚴重影響了身體素質，連帶著脾胃也變得虛弱。脾虛主要表現為精神萎靡、頭暈、臉色蒼白、胃脹胃痛、胃口不佳等等症狀。
脾胃虛弱不是小事情，嚴重影響了我們的身體健康。上班族沒時間鍛鍊，可以從調理日常生活下手，最好每天飯後一袋德莆的常味褓茶，促進腸胃蠕動，健脾益胃。下面簡單說說脾胃虛的調理方法和食療方法。
1、調節心情。乙個好的心情能夠有效的提高胃口和身體的消化能力。所以脾胃調理，最重要的就是保持乙個愉快的心情，這樣才能夠有效的保障腸胃系統正常的工作。
2、科學飲食。養成乙個良好的飲食習慣，每天定時、定量的吃飯，並且要做到葷素搭配、粗細搭配，不能夠出現偏食、挑食的現象。出了主食之外，還應該適當的增加一些新鮮蔬菜和水果的社群，這樣有利於消化能力的提高。
日常生活中，少吃一些辛辣、有刺激的食物，例如大蒜、油炸食物、辣椒、膨化食品等等，同時生冷食物也要少吃一些，因為這些食物都是比較難消化的。
3、注意保暖。老中醫告訴我們，身體中出現的大部分毛病都是由於沒有做好保暖工作造成的。特別是春寒料峭的時候，脾胃虛弱的患者更是要注意保暖工作，如果有胃痛的患者要避免手冷；腹瀉的患者最好在肚臍的地方進行有效的保暖。
日常要少吃一些生冷的果蔬或者飲品，女性可以多喝一些薑茶。
4、適當的進行體育鍛煉。體育鍛煉的方法有很多，慢跑、爬山、瑜伽、氣功等等都是很好的選擇。經常參加體育鍛煉能夠有效的促進腸胃蠕動，提高身體的消化能力和營養的攝取能力。
同時也能夠促進體內的新陳代謝，排除身體毒素。
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