1樓:譙玉蘭委燕
是和環境的空氣的不流通有影響的,注意加強多休息,及進行營養心肌的調理就會緩解的,注意多休息為宜。
2樓:匿名使用者
是『間歇性腦缺氧』病,平時多運動,早睡早起。好好休息一段時間就好了
3樓:匿名使用者
還是去醫院檢查下好點!準確點!等下一人說一種!反而不好!
跑步突然停下會頭暈是怎麼回事啊?
4樓:錦繡惜月
這是生理現象,是因人而異的,其差異即表現為有些反應明顯有些不明顯。
1、經常活動的心功能好適應性強,所以恢復快,除非特劇烈的活動通常恢復過程不明顯
2、平是不大活動的心功能的儲備能力差,適應性差,表現的就明顯。
跑步是一項消耗很大的運動,在剛剛跑完的時候不能一下子停下來,從運動到靜止需要乙個過程。
人在跑步時,下肢肌肉緊張地收縮放鬆,使肌肉中的毛細血管大量擴張,流經下肢肌肉的血液量也比平時大大增加,下肢肌肉有節奏地收縮和放鬆,對下肢血管起著擠壓的作用,幫助下肢血液流回心臟。
但是如果跑步過程中突然停止會導致血液對大腦供給量減少,引起頭暈等一些不良現象,為防止這種現象出現,需要跑步途中不要突然停止,跑完也不要驟然站立不動,應繼續放鬆慢跑、步行,逐漸過渡到常態。
5樓:kobe老兵不死
可能的原因比較多,和你的飲食習慣和健康狀況有關!
跑步前不要喝很多水,不要吃的很飽,會增加胃的負擔,跑步時周身血液迴圈加快,胃供血不足,跑後就有要吐的感覺。 會造成頭暈症狀!
另外,跑步時不要張大嘴呼吸,讓涼空氣直接進到肚子裡,肚子會疼。正確的方法是舌頭頂著上牙膛,讓空氣從舌頭兩邊緩衝一下,暖和了再進去肚子就不疼了。
正確的呼吸方法,可以試著學學:隨著跑步的步點,吸、吸、吸,呼、呼。吸三口氣,呼三口氣,迴圈。
另外,頭暈可能是感冒,頸椎病,貧血,高血壓等,休息的時間和質量不好,都是可能導致的。
頭暈 突然心跳加快是怎麼回事
6樓:匿名使用者
第一,可能是心血管問題,頭暈和腦子空白與腦供血不足有關,造成的位置性眩暈。
第二,可能是低血壓;
第三,可是是低血糖
建議:您如果所說的狀況發生的頻率越來越高,盡早去醫院檢查!
心跳加快是向原因,心跳加速是怎麼回事?
可能是陣發性室上性心動過速,這是一種陣發的快速而整齊的心律,簡稱 室上速 比較常見。其特點是突然發作突然停止。很難受。發作時心率每分鐘150 250次,個別青年人只要沒有心臟病可不必理會。心動過速一般分為生理性的和病理性兩種。生理性的就是在跑步 飲酒 重體力勞動或者是情緒激動的時候,心率加快稱為生理...
我經常突然心跳加速,心慌胸悶頭暈
心肌供血不足,肝膽功能差 去醫院做細緻檢查,主要是心臟。突然心慌心跳會加速 胸悶氣短 期間 藥傷害了脾胃,營養不良 不能長期服用 1 都減成這樣了,有點兒悲催啊。2 正常飲食 多運動 多運動 多運動!消耗熱量 消耗熱量 消耗熱量!3 實在沒什麼好招。你確定你沒有懷孕吧,怎麼說的很像懷孕初期一樣,節食...
突然心慌心跳過速是怎麼回事,突然心慌心跳加速是怎麼回事
病情分析 你好,請問你以前出現過類似的情況嗎,是第一次嗎,中午發生過以後,下午及晚上還有出現過這種情況嗎。出現這種情況的原因多數屬於心臟早搏,也有可能是陣發性室上性心動過速。早搏正常人都會有,有的人又症狀,有的人沒有任何症狀。偶發的早搏是不要緊的,不要過於緊張。但是陣發性室上性心動過速是需要 的,是...