1樓：厙蛠捅
朋友你好，首先祝你身體早日恢復健康。希望我的回答能對你有所幫助。最養胃的，是麵條。
公尺中含酸多，所以少吃公尺飯。 如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。 小公尺粥就饅頭（不是包子），可以養胃 。
少油膩，牛奶也要少喝，因為它是性寒的 胃不好，要少食多餐。 花生，生吃最好，飯前吃個4到6粒，吃太多反而傷胃。
胃不好的請注意:
1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定乙個時間表，然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響，因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習慣必須要改，並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的，因為人的生物鐘雖然可以前後移動，但總是在一定範圍內，不可能產生太大的差別。如果不相信的話，可以去查一下相關人體生物鐘的資料。
一般，胃消化功能不好的人，症狀是吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會因為胃部滯脹而影響入睡。早中飯後喝一杯常胃寶茶，助消化、調理腸胃、健脾益胃。硬的、纖維類的東西不好消化。
因而建議少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。食物以軟、松為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯後喝也會增加消化困難。
入睡前兩三個小時都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以多喝水。
2、胃病的人應該戒菸、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品（汽水）、酸辣等刺激性食物，這些都是最傷胃的。胃的脾性喜燥惡寒，因而冷飲和雪糕也必須要戒，食物以熱為好，這對於任何人都是乙個考驗，特別是酷暑時節。有兩種飲料應該多喝，一是牛奶，二是熱水。
牛奶可以形成一層胃的保護膜，每天早上起床後先喝一杯牛奶，在吃東西，是再好不過的。多喝水，特別是熱水，因為人在大部分情況下會把缺水誤認為是飢餓。
4、豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶。
5、饅頭可以養胃，不妨試試作為主食。
6、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，所以應該足量。但最好煮得軟一點再吃，這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對多吃。
7、有胃病的人飯後不宜運動，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢步行走，也對消化比較好，總之，餐後不宜工作。
8、非急性情況下，不提倡吃藥，因為長期吃藥都有***，而胃病是一種慢性病，不可能在短期內**。如果需要，提倡去看中醫，中醫的良方對於養胃特別有效。
9、木瓜適合胃的脾性，可以當作養胃食物，不過對於胃酸較多的人，不要使用太多。而且，一定要記住，胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。
10、再提一次，胃病是一種慢性病，不可能在短期內治好。治病良方就是靠「養」，急不來，只能從生活習慣的改良中獲得。我們都需要乙個好的胃，這些習慣的改變都是必需的。
2樓：九葉藍茶業
不要吃辛辣，生冷食物，多吃清淡溫補的食物，除了食物，在喝水方面也要注意，飲水衛生，
不要喝冷飲，每天喝黑黑枸杞泡水，
能養胃護肝，明目美容，野生的效果好。
3樓：匿名使用者
1、慢性胃炎患者平時要進食一些有營養、容易消化、軟、爛的食物為主，2、慢性胃炎患者平時要多吃一些新鮮、清淡的食物可以多吃含有纖維少的蔬菜、水果，如蘋果、梨、香蕉，清淡少油的膳食。清淡膳食既易於消化吸收，又利於胃病的**。也可以在網上搜紫蘇蛹蟲草粉改善。
一般15天就能改善的很好
4樓：西點黑騎士
慢性胃炎會導致你的消化系統不想健康人的消化系統那麼強大，所以你不可以吃油葷重的食物，建議你多吃水果，粥，蔬菜等等。每日三餐要注意搭配，必要的蛋白質還是要攝入的，可以通過吃豆製品等來補充。每天晚上乙個蘋果，會幫助你的健康排便。
膳食纖維可以幫助你的消化系統蠕動加快，從而幫助你增加物理消化，所以可以每天吃乙個或多個山芋。一定要在吃飯時細嚼慢嚥，不可求快，過快吃飯的話，等你感覺吃飽的時候，其實已經吃多來。吃飯前後都不要劇烈運動，也不可做腦力運動（看書，看手機等），吃完後，可以在家慢慢來回走動。
也不可吃完飯就洗澡。記得每次餐後及時刷牙，保護牙齒哦。
5樓：成都新華諮詢
胃炎患者飲食上面有很多需要注意的。不能吃辛辣刺激的食物，像酒辣椒。也不能吃生冷油膩的食物，這些都可能會加重臨床症狀的。
患有胃炎是要看是什麼**導致的。如果是出現了細菌感染，應該選擇服用消炎藥物進行**。炎症消退後症狀才會慢慢好轉。
根據醫生醫囑使用藥物。
慢性胃炎可以吃黑糖嗎
6樓：匿名使用者
可以。黑糖的精製程度比較低，不到80％，因而保留了不少礦物質及維生素，特別是鈣、鉀、鐵、鎂及葉酸等。未經過精煉的黑糖保留了較多甘蔗的營養成分，也更加容易被人體消化吸收，因此能快速補充體力、增加活力，所以又被稱為「東方的巧克力」。
它有健脾暖胃的功效。
慢性胃炎過酸、過辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物應盡量避免，飲食時要細嚼慢嚥，使食物充分與唾液混合，有利於消化和減少胃部的刺激。飲食宜按時定量、營養豐富，多吃含維生素a、b、c多的食物。忌服濃茶、濃咖啡等有刺激性的飲料。
擴充套件資料：
生活中，這幾類人易得慢性胃炎：
1、長期加班者
很多白領都有胃病，其原因就是長期加班熬夜、用餐不定時，導致消化道負荷大而引發疾病。
2、飲食無度者
暴飲暴食，不吃早餐，喜食辛辣生冷等食物，消化道黏膜就容易受到損傷。
3、不愛運動者
長期缺乏運動，胃腸蠕動、消化液分泌相應減少，就會出現食慾不振、消化不良、上腹飽脹等症狀。在「開車族」中，有此體會的人不在少數。
4、長期奔波者
經常出差、旅行的人，疲乏勞累，作息和飲食規律紊亂，易導致腸胃不適。
7樓：赤v霄
黑糖含有豐富的糖分，含有維生素和微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。胃病患者是可以食用的，建議胃病患者在飲食上以清淡易消化的食物，可以多吃一些養胃的食物如小公尺粥，猴頭菇等
慢性胃炎吃什麼食物好養胃
8樓：小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢？
9樓：康愛多
適合慢性胃炎患者的養胃食譜
10樓：上海嘉華**
1、忌飢飽不均、飲食不潔、晚餐過飽、狼吞虎嚥、飯不守時；
2、忌辛辣、生冷、酒精等，多吃清淡養胃食物，如小公尺粥等；
3、平時作息規律，少食多餐減輕胃負擔，飯後勿做劇烈運動；
11樓：普外科張全安醫生
1、與飲酒有關的胃炎 ， 胃炎主要是胃黏膜糜爛 導致胃的敏感性上公升 ， 無論對寒的刺激 熱的刺激 ， 還是某些食物的刺激 都會有敏感性上公升的情況 。
慢性胃炎吃什麼食物好？
慢性胃炎吃什麼食物好？少吃油膩食物，海鮮最好不要多吃，青菜水果要多吃點。5材料 橘皮20克，粳公尺60克。做法 將橘皮加水煎煮取其藥汁，去渣後加入粳公尺煮熟。或單以粳公尺加水煮粥，帶粥成時加入橘皮末3克，稍煮片刻出鍋即可。待其空腹時服用，每日2次。功效 橘皮可以理氣健脾，和胃止嘔。適用於慢性胃炎脾胃...
慢性胃炎平時一般吃什麼食物好，慢性胃炎吃什麼食物好
最好吃清淡的 平時要注意保養 1.少吃油炸食物 因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。2.少吃醃製食物 這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。3.少吃生冷食物刺激性食物 生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或...
慢性膽囊炎慢性胃炎吃什麼食物好，慢性膽囊炎吃什麼食物好
天蠍 必須少食糖.要注意飲食衛生,避免寄生蟲感染.宜進食低脂肪飲食,多食新鮮蔬菜,水果,可食豬瘦肉,雞肉,鴨肉,蛋清.忌食油炸食物,動物脂肪及內臟,慎食蛋黃,魚,甲殼類動物.忌菸酒及辛辣食物.長期的飲食不注意節制，生活習習慣無規律，讓體內寒氣逐漸增加，並且隨著天氣驟冷之時表現更加明顯，膽囊收縮功能下...