1樓：微四四
太白山3767公尺。2700公尺就有高原反應了。應該會有。
如何避免或減輕高原反應？
大部分人初到高原，都有或輕或重的高原反應，一般什麼樣的人會有高原反應沒有規律可循，避免或減輕高原反應的最好方法是保持良好的心態面對它，許多的反應症狀都是心理作用或有心理作用而引起的，比如：對高原有恐懼心理，缺乏思想準備和戰勝高原決心的人，出現高原反應的機會就多。建議初到高原地區，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做體力勞動，不可暴飲暴食，以免加重消化器官負擔，不要飲酒和吸菸，多食蔬菜和水果等富有維他命的食品，適量飲水，注意保暖，少洗澡以避免受涼感冒和耗體力。
不要一開始就吸氧，盡量要自身適應它，否則，你可能在高原永遠都離不開吸氧了（依賴性非常強）。
可服用一些緩解高原反應的藥品：高原紅景天（至少提前10天服用）、高原安、西洋參含片、諾迪康膠囊（對緩解極度疲勞很有用）、百服寧（控制高原反應引起的頭痛）、西洋參（對緩解極度疲勞很有用）、速效救心丸(不可多服)、丹參丸（**心血管）、葡萄糖液（一盒五支的那種，出現高原反應的症狀時服用有一定的療效）等等，對於高原適應力強的人，一般高原反應症狀在1-2天內可以消除，適應力弱的需3-7天。如果您能適應酥油茶的味道，您也可以多喝一些酥油茶，對緩解高原反應也有一定的作用。
（摘自 思君玲瓏 ）
2樓：
會有高原反應，我去過。除了高反，山上氣溫也很低，不過風景不錯。
身體越差的人越不容易高原反應？
3樓：匿名使用者
放屁！越差抵抗力就越虛進高原不但反應強烈很容易暈倒。你看那個藏族人身體差了，人家身體比你好多了！腎氣不足必倒，腎氣充足去青海都沒問題。
4樓：匿名使用者
所以要吃好、睡好，雖然會有些不適多喝水、多吃水果少劇烈運動
5樓：高原旅行家
人生不如意之事十之**，打噴嚏還有人馬上感冒有人只是打噴嚏呢，不能一概而論的。有的人體質是差，但是抗缺氧能力強，那就不容易高反。高反這東西是看這個人抗缺氧能力的，這跟體質強弱關聯性並不強。
吃點紅景天預防，要是擔心害怕，就帶著藍養片，高反了除了吸氧就那個管用。
6樓：匿名使用者
有人說高原天氣又不熱幹嘛要多喝水補補課人的呼吸會消耗很大部分水等你覺得口渴了會花更多時間才補得回來
我身體不好到麗江會不會有高原反應？ 20
7樓：小卓
一般還是抄
會有的，會襲輕微頭疼之類bai，但是因為麗江的綠化還du是不錯的，所zhi以還是可以很快調節dao過來的~如果沒什麼問題的話，就可以去海拔更高的香格里拉~建議來之間買點紅景天之類的，但是千萬不要到麗江後去醫院吸氧，這樣你就等著回家吧~另外玉龍雪山封山，上不了大索道，所以應該也不需要買氧氣瓶攜帶了~具體等你到了再說，畢竟是到麗江旅遊的，身體不舒服就不好了~
8樓：匿名使用者
麗江是不缺氧的高原地區，正好界於人體氧量供需的零點區。再高就缺氧了。這是央視地理節目上的專家定義。事實上也就是不缺氧。心理作用除外。
9樓：匿名使用者
到麗江的話一般沒有沒有高原反應。但是到玉龍雪山香格里拉的話就要做好，提前準備了，到玉龍雪山可以在那兒租一件羽絨服，但是記者要買氧哦，還有海拔較高高的地方會有輕微頭痛。
10樓：威尼斯迷路
麗江市位於雲南復省西制
北部雲貴高原與青藏高原的連線部位。市區中心海拔高度為2418公尺，與四川閬中、山西平遙、安徽歙縣並稱為「儲存最為完好的四大古城」。
到麗江的話一般來說不會有高原反應，但是如果到玉龍雪山、香格里拉的話就要提前做好準備了，因為第一次到會有高反哦！
到麗江的話，如果有什麼問題，歡迎隨時諮詢我！
11樓：亞美夜蝶
您好~在麗江市內不會有高原反應的，不過到高海拔地區一定要準備好藥，內氧氣·
祝您旅途愉
容快麗江旅遊一站式服務
12樓：麗江三江源客棧
在麗江一般沒問題的，去香格里拉什麼的最好看你當時的身體狀況。
13樓：匿名使用者
如果擔心的話可以隨身攜帶葡萄糖液、奧默牌藍養片等抗高反產品，有不錯的緩解作用。
哪些人容易有高原反應？哪些人不能去高原地區？
14樓：匿名使用者
因人而異，未上高原前很難遇知。身體弱者未必反應大，體魄健壯者未必無反應。每個人的反應表現形式也各不相同。
一般情況下，瘦人好於胖人，女士好於男士，矮個子好於高個子，年輕者好於年老者。容易有高原反應基本有以下幾類人群：
1.肥胖者由於耗氧量較高，出現高山病的機會一般大於較瘦者。
2.平時有低血壓的人容易出現高原反應。
3.低血糖的人容易發生高原反應。
4.老年人容易有高原反應。
5.亞健康人群更容易有高原反應。
進藏除了要保持良好的心態外，對於健康的身體並無特殊要求，有嚴重呼吸氣管、心臟、心血管、精神方面疾病的人不宜進藏，因此，對於有嚴重的高血壓、心臟病、(支)氣管炎、糖尿病、感冒的患者限制進藏。
在進藏前對身體做一次心肺方面的檢查，確認是否患有以上幾種嚴重疾病。
**一般賓館或有一定規模的城鎮都有醫院或衛生院，輕微的高原反應建議通過自我調節來適應它，嚴重的可以看醫生。出現高原反應後，應多休息，少活動，堅持進食，可服用一些緩解高原反應的藥品，奧默藍養片，紅景天，西洋參等。
到海拔高的地方去，是否會有高原反應和身體好不好有沒有關係啊？
15樓：畢倫靳棋
一般情抄況下是不會有的，高原也不bai是那麼恐怖的。du只要身體健康，3500以下都沒啥問題
zhi。我第一次去高dao原去了4300公尺的地，沒啥反應。
有高血壓的人最好不要輕易上高原，實在要去，去之前最好到醫院去體檢一下，看看醫生的建議。不過你說的3200，我覺得問題不大。
16樓：峰雁
高原反應主要要由於bai缺氧所致du，海拔高的地方氧氣分子zhi
少容易出現高原dao反應。身體不好的話再
專氧氣分子少的地屬方吸收不到足夠的氧就成為氧氣高原反應的條件之一。身體疲勞也是高原反應的條件之一，身體差的話隨便移動一下就會身體疲勞。如果你身體不好要去海拔高的地區最好帶點優易，這是可以抗高原反應的。
身體不好的人去**會不會有危險？
17樓：【痞子
不一定。進藏除了要保持良好的心態外，對於健康的身體並無特殊要求，有嚴重呼吸氣管、心臟、心血管、精神方面疾病的人不宜進藏，因此，對於有嚴重的高血壓、心臟病、（支）氣管炎、糖尿病、感冒的患者限制進藏。建議您在進藏前對身體做一次心肺方面的檢查，確認是否患有以上幾種嚴重疾病。
另外，在進藏前不要刻意的鍛鍊身體，如果您在平時一直堅持鍛鍊，在赴藏前半個月也應停下來，因為通過鍛鍊後的身體，耗氧量增大，增加了在**時心臟的負擔，反而容易引起高原反應。
18樓：〃裿
補充：進藏前千萬不要感冒，也不要帶著感冒進藏容易得肺水腫。進藏後最少一周內不要劇烈活動。
什麼樣的體質比較容易發生高原反應？
19樓：匿名使用者
體質差的人容易出現高原反應，高原反應重點是看抵抗力。
肥胖的人因為常年的胖身體就會慢慢若下來，而需要支援那身肥肉的能量多，所以這類人機率大。當然了也有肥胖的人經常鍛鍊，也可以有乙個健康的身體，這類人就很難出現高原反應。
貧血的人是容易出現高原反應。
三高人群和心臟不好的人出現高原反應。
高原反應因人而異，未上高原前很難預知。身體弱者未必反應大，體魄健壯者未必無反應。每個人的反應表現形式各不相同。
一般情況下，女士好於男士，瘦人好於胖人，年老者好於年幼者，矮個子好於高個子。總之，無論男女老幼，無論體強體弱，保持豁達、樂觀的心態至關重要，只要進藏者能遵循上述幾點，您就會在進藏後很快驅除高原反應的困擾，乘興而來，怡然而歸。
形成高原反應的原因是：空氣稀薄、氣壓低、空氣中含氧量減少，人們處於缺氧狀態。因此很多人把高原反應視為進藏的障礙
預防和降低高原反應：進入高山前應對心理和體質進行適應性鍛鍊，如有條件最好在低壓艙內進行間斷性低氧刺激與習服鍛鍊，使機體能夠對於由平原轉到高原缺氧環境有某種程度的生理調整。目前認為除了對低氧特別易感者外，階梯式上山是預防急性高原病的最穩妥、最安全的方法。
專家建議，初入高山者如需進4000m以上高原時，一般應在2500～3000m處停留2～3天，然後每天上公升的速度不宜超過600～900m。
到達高原後，頭兩天避免飲酒和服用鎮靜催眠藥，避免重體力活動，輕度活動可促使習服。避免寒冷防凍，注意保溫，主張多用高碳水化合物飲食。避免菸酒和服用鎮靜催眠藥，保證供給充分液體。
上山前使用乙醯唑胺，地塞公尺松，刺五加，複方黨參，舒必利等藥對預防和減輕急性高原病的症狀可能有效。有器質性疾病、嚴重神經衰弱或呼吸道感染患者，不宜進入高原地區。
擴充套件資料：
一、 患下列疾病者不宜進入高原
如果你從未進過高原，在進入高原之前，一定要進行嚴格的體格檢查，如發現心、肺、腦、肝、腎有明顯的病變，嚴重貧血或高血壓病人，請切勿盲目進入高原。如果你只患有一般疾病，必須預先採取必要的預防措施，如隨身攜帶氧氣等。
二、高原反應主要有哪些症狀
高原反應主要表現為：頭疼，頭暈，胸悶，氣短，呼吸急促，心率加快，口唇發紫，血壓公升高，腿軟無力，失眠多夢等。身體素質較好者，一兩天內即可不治自癒；身體素質較差者，不適時間相對要延長，重度反應者則需吸氧、服藥。
三、如何盡快適應高原反應
1、進入高原前，可向有高原生活經歷的人諮詢注意事項，做到心中有數，避免無謂緊張。
2、良好的心理素質是克服和戰勝高原反應的靈丹妙藥。大量實踐證明，保持豁達樂觀的情緒，樹立堅強的自信心，能夠縮短、減弱高原反應帶來的身體不適。反之，憂心忡忡，思慮過度，稍有不適，便高度緊張，反而會加大腦組織的耗氧量，從而使身體不適加劇，自癒時間延長。
3、進藏前幾天， 要養精蓄銳充分休息好， 切不可抱病上高原。最好不嗜菸酒，不食辛辣刺激食物，不飲含氣量高的飲料；進藏後要多吃碳水化合物、易消化的食品；多喝開水，使體內保持充分的水分；晚餐不宜過飽。
4、在藏期間，旅遊活動不宜過頻繁，身體負荷不宜過重，根據高原晝夜溫差大（最多達20－30攝氏度）的特點，隨時注意增減衣服（海撥每公升高150公尺，氣溫下降1攝氏度），強日光下外出要戴上防紫外線的太陽鏡或遮陽帽，並塗少量防曬化妝品。
5、注意飲食起居有規章，避免過度疲勞。初到高原，未適應高原環境前，不要頻頻洗浴，以免受涼引起感冒，感冒常常是急性高原肺水腫的主要誘因（感冒在缺氧狀態下不易痊癒）。
6、常年堅持體育鍛煉而身體素質較好者，高原反應甚微，且能很快自癒，但也不可因此大意而恃力逞強。特別是進入到新的海撥高度前，要有一兩天的漸進適應性鍛鍊，在沒有便攜吸氧裝置和抗缺氧藥品的情況下，不要陡上海撥5000公尺以上的地區，以防突發不測。
7、輕微的高原反應，會不治自癒，不要動輒吸氧，以免造成依賴性。症狀較重的，對症**即可，如吸氧、止痛、鎮靜等，比如口服去痛片和安定片，藏藥"紅景天"根水喝可緩解高原反應。應避免勞累、受寒和上呼吸道感染，對極少出現的高原肺水腫和高原腦水腫病人須大量吸氧，並在應用藥物**的同時，迅速轉送海撥低的地區，**效果較好。
慢性高原病在平原地區系統**後，便可逐步痊癒。
中考成績出來後，成績不太好，上不了高中怎麼辦？學生們技術好就業
建議二 選擇專業針對性強的學校。現在很多職業技術學校在專業設定上都是 跟風 派，別人說什麼專業好就設定什麼專業，沒有側重領域專業，繁雜而不精細。在教學上方式上，以理論課程為主，專業課程每個星期只有少數幾節。所以一定要選擇一所專業針對性的學校，這是對自己負責。建議三 看開設的專業是否是時下市場更為需要...
我最近體質不太好，有什麼辦法可以調理身體嘛
結晶體狼倩 1 食療調理，飲食上多吃富含優質蛋白以及維生素的食物，如果身體免疫力過低的話，還可以口服蛋白粉，有效幫助提高體質。2 運動調理，堅持運動是非常有效的增強體質的一種辦法，但是要適宜，尤其是剛開始的時候儘量以輕緩的運動為主，比如說散步 慢跑等。3 就醫調理，有很多人體質差是因為身體疾病造成的...
我女朋友身體不太好,應該怎麼注意一些細節 請高手解答
l乄 嗜睡比較不好呢，在她正常睡眠時讓她睡除那時間你和她說話或者是陪她出去走，如果她嗜睡的時間不正常那就得去醫院看了。貧血和胃病的話吃的別吃刺激性的東西涼性的和生冷的東西，吃點花生啊什麼的粥，儘量選擇軟制食品，硬的話對胃不好。煮點雞湯喝喝，記住別多吃排骨湯，排骨湯雖然營養但對胃不好。 先說明我不是高...