怎樣讓眼睛變得水靈靈的，怎麼讓眼睛水靈靈的？

1樓：匿名使用者

多做眼部按摩，可以的話儘量少看電視等，有時間去有綠色處玩一玩，還可以滴一點潤潔或閃亮

2樓：

我近視眼，帶著**眼鏡看起來亮亮的水水的~

3樓：無聊調查

平時的保養時很重要的，想要水靈靈的眼睛，眼藥水是必不可少的，選擇含有牛磺酸和透明質酸成分的，有保溼效果的哦~一定要勤滴並且得堅持，藥水開瓶一個月內用完，用不完也不要了，換新的。

注意用眼衛生，按摩眼睛一定要洗手，多按摩才會有漂亮無毒素的雙眼~眼部晦暗及眼袋問題也會得到緩解。按摩方法建議參考佐伯千金的書（日本）睡前用熱毛巾敷臉，對臉對眼都好~屈臣氏的骨膠原眼霜很不錯，才49，還經常打折。眼部肌膚緊緻平滑，眼睛才能更顯有神。

希望你的眼睛馬上水靈起來~！

4樓：辜愫虞偉曄

每天上下左右轉動50下

怎麼讓眼睛水靈靈的？

5樓：匿名使用者

多滴眼藥水讓眼睛時刻放輕鬆注意睡眠睡前不宜喝太多的水沒事做做眼保健操在飲食上面多吃些動物的肝臟名目很管用滴哦試試吧

6樓：匿名使用者

多吃青菜，動物肝臟，適當的滴眼藥水，不宜多用會有抗藥性，有些藥物裡邊有阿脫敏（記不清了，大概叫這）對眼睛不好，多做眼保操，還有就是千萬不要去做美瞳，技術太不成熟，不出事則罷，出事了你哭吧。

7樓：桓溫廉癸

1、保持健康體魄，精力充沛。

2、保持一種良好的精神狀態，自信樂觀，敢於正視人和物，正視困難。

3、有充足的睡眠，熬夜、睡眠不足使人疲憊不堪，有黑眼圈。

4、戴眼鏡的買一付酷眼鏡，保你有形。

5、補充營養食品，維生素a應多吃肝臟、牛奶、蛋黃、綠葉蔬菜、胡蘿蔔、紅薯等缺乏維生素b2容易使眼睛密佈血絲、怕光、易流淚。補充維生素b2應多吃肝、腎、牛奶、綠葉菜、蘑菇、紅薯等烏賊、蝦、蟹、牡蠣、貝、海魚和牛奶。

6、經常做眼睛運動，上下左右轉動眼球，這樣可以使眼睛看起來更有活力。

7、護眼操。

頭部不動，兩眼珠在眼眶中儘量向上看，再向下看，上下為一次，共做15次。

將頭部微微向左側仰，兩眼珠先向右上方斜視，再慢慢轉下，斜視於右下方，共做15次。

將頭部微微向右側仰，兩眼珠先向左上方斜視，再慢慢轉下，斜視於左下方，共做15次。

閉上眼睛，使眼球轉圓圈，先順時針轉，再逆時針轉，各轉8次。儘量別眯眼。

兩眼放鬆，眼皮微閉，眼珠靜止，休息1分鐘。

這套健美護眼操，不受條件限制，每天晨練一次只需3～4分鐘，只要持之以恆，堅持做上半個月，就能明顯增進眼睛美，使眼睛減少疲勞，更加有神、晶瑩、美麗。

8、如有眼疾，滴滴眼露。