1樓：
大晚班確實難受，我也上過晚班時間很長的，是晚八點到早八點半個月轉一次真的難受，特別是上晚班那個是太辛苦早上八點下班看到人是面黃黃的一點沒精神，所以我是十分深刻的理解這種難受。
2樓：來自三門源意氣風發的紫微星
以前還能熬夜，可現在不行了，不能熬夜了，一過晚12點，就想睡覺！困得不行，也不知道為什麼
3樓：
違反了人正常作息規律，有時會覺得莫名的煩躁，身心疲憊，打不起精神了，不想去上班
4樓：創造生活享受生活
晝夜顛倒確實非常讓人難受，因為這違背了日出而作 日入而息的自然規律，完全打破了人體的生物鐘。如果偶爾是這樣的作息，可以通過補覺來恢復元氣。不過像樓主這樣天天晚上十一點到凌晨三點上班的可能時間長了身體吃不消啊。
這樣的夜班除非讓生物鐘完全顛倒，假裝自己是美國時間，難度實在是太高了。
如果可以換班就儘快向領導提申請吧。如果暫時無法改變，那要注意休息，多補充維生素、蛋白質、礦物質等元素！及時為身體補充必要的營養和動力了。
5樓：做何夢
不行就換，沒有錢就堅持;就是這樣，沒有別的辦法。
6樓：匿名使用者
夜班難熬，不過你累可以轉班啊
7樓：匿名使用者
的你的問題不夠明確！
8樓：萌萌寶寶帥寶寶
你那生存就是難過，也應該堅持。除非身體受不了，可以換一個工作。你選擇這個工作應該是工資比較高。要記住一份付出，一份收穫。
9樓：勵海倫
我最近失眠，經常這樣。也難過。
10樓：神擊
最好不這麼做，身體損傷太大。這個時間段是必須睡覺的時候，錯過了睡一天也補不回來
11樓：櫻市子來了
如果覺得這個班不適合你，自己堅持不下去，可以考慮換一個班上，每天熬夜對身體也不好
12樓：
我也是這個點睡覺，能睡覺就不錯了，我是連續上一週夜班一週白班，其實還挺累的，如果再選擇一定要不上夜班的。
我每天都是凌晨2、3點才睡覺，但是隔天會睡到下午兩點多，請問，這樣對健康有什麼不好的影響嗎？
13樓：
有很大的影響的，您知道人真正的睡眠保養時間在22點至4點這個期間，如果錯過了這個時間，也就錯過了睡覺的**期間，而像你這樣的睡眠時間屬於顛倒，所以很不好。睡醒還想睡，那是因為你睡得很懶，人一旦誰懶了就一直想睡
14樓：匿名使用者
挺好。你的身體已經適應了。別相信什麼每天應該幾點睡幾點起的鬼話。每個人的生物鐘是不一樣的，而且生物鐘也不是固定不變的。你建立了新的生物鐘，你保持你的方式生活就好。
15樓：
你這相當於睡了24小時都多吧
16樓：c想不出來
這樣子很不好的，生物鐘完全是反的。由於你晚上該睡的時候沒睡，你的大腦會在潛意識裡覺得你根本沒休息，所以不管白天你睡了多少，它還是會累的。所以你會覺得越睡越累。
對身體的不好那是肯定的，舉個例子。生長素都是晚上在你熟睡的時候分泌的，如果你在長身體的時候經常熬夜，就會影響發育的。
17樓：生活中的卡卡西
人的習慣就是這樣，睡得越多越覺得睡不夠
最好調整你的作息時間，這樣對身體不好
夜裡人的身體器官有自我調節作用，你不睡會應該自身調節
18樓：
人睡心未睡，俗話睡不著眯著。只要不影響生活無所謂，但不能頻繁的調整生物鐘，那樣會導致內分泌紊亂，後果很麻煩。
建議你：不要把時間浪費在床上，強迫自己多運動，一段時間後你會發現自己不但不瞌睡反而精神多了
19樓：匿名使用者
從西醫來說，你睡的時間充足就夠了，好像是7-8小時，甚至我看到有英文報道說你平時睡覺不足，到週末補一下就ok了。
從中醫來說，入夜不睡，傷陰，因為晚上是養陰的。白天太陽出來不起床躺著，是傷陽。
實際上人每天需要的睡眠時間應該跟人的體質有關，那些陽氣盛（經常無病但容易流鼻血，鬍子長得很快的...）通常需要的睡眠比正常人少，而且照樣精力很充沛。
20樓：賈寶玉黑色的夢
植物神經功能紊亂
睡覺時間長短不代表睡眠***
21樓：彈指間丶
當然不好了
晚上睡覺筆白天睡的***
22樓：我有國庫券
瞌睡越睡越多~~~~~
23樓：薇兒藍藍天
真是 個痴線，睡死算了
有沒有好的腦筋急轉彎類的題目？請賜教
24樓：匿名使用者
什麼東西很像你的左耳？（你的右耳）
今天做所有的事情最省力的辦法是什麼？(推到明天）如果是地球**，哪兩個地方最安全？（天堂，地獄）當你向別人誇耀你的長處的同時，別人還會知道你的什麼？（知道你不是啞巴）
青蛙與狗參加游泳比賽，為什麼青蛙在水裡遊不過狗？（因為比賽規定禁止用蛙泳）
我國文化淵源流長，唐代有詩，宋代有詞，元代有曲，明清是**，那麼現在該是什麼呢？（參考書）
比細菌還小的東西是什麼？（細菌的兒子）
25樓：匿名使用者
什麼事可以重新來???
(理髮)
26樓：鴨子汁
土耳其旁邊是什麼???
有一個女孩子跟我聊的很來，每天晚上陪我到凌晨兩點才睡覺，她是不是對我有好感？
27樓：馬寶歆歆
如果每天都能聊到很晚，這說明你們有共同語言，你在相處聊天的過程中如果感覺合適的話，就應該主動向對方表白，要珍惜這個機會，也許眼前這個人就是與你共度一生的伴侶，各方面合適的人不多，你要大膽一點
28樓：匿名使用者
你們每天聊的很晚，說明你們有共同語言，你如果覺得對方各方面合你的意的話，應該主動向對方表白，要珍惜這個機會，也許眼前這個人就是與你共度一生的伴侶，祝你早日走進婚姻一生幸福
29樓：強強強強
不一定有時候女孩很空虛每天和你聊的來是因為
30樓：天涯無處夜行人
這是極有可能的，如果你對她有意思就及早表白吧，花須勘折就需折，莫待無花勘折枝，但是如果你沒那個意思就更要及早好好地說明，莫要誤人誤己。人在年輕的時候要好好把握自己的機會，這送上門的伴侶不要白不要，不要到時後悔。
31樓：匿名使用者
應該是的，不然誰會為了一個不相干的人聊天到深夜。再說，熬夜的危害對於女生是真的很大，她願意用健康來換時間陪你，如果愛，請對她好一點，如果不愛，請說明白，不要拿人家當備胎
32樓：匿名使用者
你幹嘛不直接去問陪你聊天的女孩呢？
33樓：學霸懶羊羊
用心去感覺。
是她習慣晚睡還是特意為你晚睡？
是她每次主動挑起話題還是簡單對答？
她說過的話有多少有隱藏的暗語？
用心去感覺，不要多想。
34樓：匿名使用者
不管出於什麼原因能和你聊到半夜應該對你是有好感的，好到什麼程度由你自己判斷。
35樓：匿名使用者
這個很有可能，也或許你們有共同的語言，但喜歡你的機慮是大的
36樓：匿名使用者
有可能也有可能只是她寂寞了
37樓：流年丶微笑
你對她有好感吧，表白就知道了。
38樓：匿名使用者
也許是也許不是，別太認真，
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自娛自樂說今宵 戌時。隨著時間的變遷，時辰的計算方法也有所改變，具體時間如下 一 子時 1 現今 0 00 2 唐前 0 00 2 00 3 唐後 23 00 1 00 二 丑時 1 現今 2 00 2 唐前 2 00 4 00 3 唐後 1 00 3 00 三 寅時 1 現今 4 00 2 唐前 ...