1樓：匿名使用者
無所謂哪條腿在上，但是容易引起靜脈曲張
由於打坐時，腿是彎曲的，長期保持這樣的姿勢，會使腿部血液流通不暢，妨礙下肢的血液迴圈，進而可能發生靜脈曲張的現象。
2 對膝關節造成損傷
打坐需要長時間的盤腿動作，一些成年人進行打坐，因為他們的骨骼已經成熟，突然長時間打坐，對於腿部韌帶來說是一種被動拉伸，容易造成韌帶損傷。再加上關節長時間彎曲，也對半月板的損傷很大，軟骨也會受到影響，引起關節炎。
3 容易導致腰肌勞損
在打坐時，很多人是把腰部和後背用力挺直的，不僅很快會出現腰痠背痛、背肌疲勞的情況，而且長期這樣下去很容易導致腰肌勞損。
4 對於呼吸道有影響
在打坐時，最容易進入睡眠狀態了。但是打坐的時候睡覺，姿勢必然是會低頭含胸的，容易會出現胸悶、呼吸不暢等問題，如果這些問題長久的積累下來，就會產生心胸和呼吸道的疾病。甚至是身體的脊柱外形也會受到影響。
2樓：匿名使用者
這個應該要求不是太高，根據自己的習慣可以隨意的，但還是右腿在上的比較多。
3樓：道法自然
男的左腿在上右腿在下女的相反
4樓：我ej知d了
這個無要求
舒服就好
靜心即行
管他那許多……
盤腿坐，是應該右腿在上還是左腿在上？有什麼規矩或說法麼？ 20
5樓：風荷自舞
兩腿疊加，右腳搭在左大腿上，左腳搭在右大腿上。這種坐法稱，打坐。俞枷就有這種坐法。可以增強體內血液迴圈。經常打坐可以練內氣。
6樓：抬頭登月打飛碟
盤腿好處很多，但是只是為了玩玩是百害而無一利的
佛菩薩盤腿坐著的像，應該哪個腿在上面？是必須的嗎？有何根據？
7樓：匿名使用者
右腿在上的是金剛座，左腿在上的是如意坐。雙盤的坐法比較穩當，不易疲勞，能收攝身心，也有威儀。
8樓：匿名使用者
結跏跌坐然後雙手結彌陀印，先是用右腳放到左腳的大腿上，然後左腳盤到右腳的大腿上
9樓：水在江湖雲在天
哪個腿在上面都可以，一種叫降魔坐，一種叫吉祥坐
雙盤腿打坐會不會把腿練彎了，盤腿打坐的好處和壞處
鳳舞龍行 孩子的骨骼沒有發育好，還在成長。老年人骨質疏鬆，都不適宜練習的。長時間練習真的會彎，甚至於斷哦。年輕人可以，循序漸進的練習。我的觀點，多交流！ 引導者 不會，我已經雙盤打坐十年了，還認識很多修行人都是一輩子打坐，從沒聽過腿會彎的事。 盤腿的關鍵是韌帶 相當於壓腿 盤腿是起開胯鬆腰的作用 修...