1樓：名醫**網
宣武醫院_王紅星_焦慮症的症狀表現有哪些
2樓：往事隔山水
焦慮是指一種缺乏明顯客觀原因的內心不安或無根據的恐懼。預期即將面臨不良處境的一種緊張情緒，表現為持續性精神緊張（緊張、擔憂、不安全感）或發作性驚恐狀態（運動性不安、小動作增多、坐臥不寧、或激動哭泣），常伴有自主神經功能失調表現（口幹、胸悶、心悸、出冷汗、雙手震顫、厭食、便秘等）。
焦慮時一定會有不合理的思維存在，正是其不合理的思維維持著精神的緊張和身體的不正常反應。也可以說，不合理思維是焦慮的本質。
按壓間使穴位，有助於鎮靜和減少憂慮。將拇指放在你的手腕內側，距部皺褶2指寬的前臂兩骨中間處。緊壓1分鐘，重複3—5次，然後重複另一臂。配合 《渝農舒眠嗏》 會更有效果。
常見的焦慮症的表現有哪些？
3樓：小周高等教育**答疑
1.慢性焦慮（廣泛性焦慮）
（1）情緒症狀在沒有明顯誘因的情況下，患者經常出現與現實情境不符的過分擔心、緊張害怕，這種緊張害怕常常沒有明確的物件和內容。患者感覺自己一直處於一種緊張不安、提心吊膽，恐懼、害怕、憂慮的內心體驗中。
（2）植物神經症狀頭暈、胸悶、心慌、呼吸急促、口幹、尿頻、尿急、出汗、震顫等軀體方面的症狀。
（3）運動性不安坐立不安，坐臥不寧，煩躁，很難靜下心來。
2.急性焦慮發作（驚恐發作、驚恐障礙）
（1）瀕死感或失控感在正常的日常生活中，患者幾乎跟正常人一樣。而一旦發作時（有的有特定觸發情境，如封閉空間等），患者突然出現極度恐懼的心理，體驗到瀕死感或失控感。
（2）植物神經系統症狀同時出現如胸悶、心慌、呼吸困難、出汗、全身發抖等。
（3）一般持續幾分鐘到數小時發作開始突然，發作時意識清楚。
（4）極易誤診發作時患者往往撥打「120」急救**，去看心內科的急診。儘管患者看上去症狀很重，但是相關檢查結果大多正常，因此往往診斷不明確。發作後患者仍極度恐懼，擔心自身病情，往往輾轉於各大醫院各個科室，做各種各樣的檢查，但不能確診。
既耽誤了**也造成了醫療資源的浪費。
3.恐怖症（包括社交恐怖、場所恐怖、特定的恐怖）
恐怖症的核心表現和急性焦慮發作一樣，都是驚恐發作。不同點在於恐怖症的焦慮發作是由某些特定的場所或者情境引起，患者不處於這些特定場所或情境時不會引起焦慮。例如害怕社交場合或者人際交往，或者害怕某些特定的環境：
如飛機、廣場、擁擠的場所。恐怖症的焦慮發生往往可以預知，患者多採取迴避行為來避免焦慮發作。
4.在美國的精神障礙診斷標準中，焦慮障礙內容很廣泛，包括
廣泛性焦慮、急性焦慮發作、恐怖症、創傷後應激障礙、急性應激障礙、強迫障礙。
4樓：名醫**網
宣武醫院_王紅星_焦慮症的症狀表現有哪些
焦慮症的表現有哪些？
5樓：問渠_心理諮詢
焦慮症是一種心理疾病，它的症狀表現在以下幾個方面：
1、軀體表現。軀體上的不適表現常為焦慮症的早期症狀，如心慌、胸悶、氣短、心前區不適或疼痛，心跳加快，全身疲乏，生活和工作能力下降，簡單的日常家務工作變得困難不堪、無法勝任等。如此症狀反過來又加重患者的擔憂和焦慮，由此形成惡性迴圈，嚴重地影響了人們的身心健康。
絕大多數焦慮症患者還有失眠、早醒、夢魘等睡眠障礙，手抖、手指震顫或麻木感，月經不調、食慾減退、頭昏眼花、恐懼焦慮，嚴重時有某種瀕死感等。
2、精神運動性不安。常表現心神不定、坐臥不安、搓手頓足、注意力無法集中、驚慌失措等。
3、病理性焦慮情緒。發作性或持續性地出現莫名其妙的害怕、緊張、焦慮、恐懼不安等心理。患者可能有一種期待性的危險感，感到某種災難降臨，甚至有死亡的感受。
許多患者同時還伴有憂鬱症狀，對目前、未來生活缺乏信心和樂趣。有時情緒激動，失去平衡，經常無故地發怒，與家人爭吵，對什麼事情都看不慣，不滿意。
4、焦慮症的表現包括認識障礙。輕微性焦慮症患者有時還存有認識方面的障礙，如對周圍環境不能清晰地感知和認識，思維變得簡單和模糊，整天專注於自己的健康狀態，擔心疾病再度發作等。
問渠心理網提醒大家，輕度的焦慮症可以自我調整，如果嚴重的焦慮症，還需要及時的向心理諮詢師進行心理諮詢，以免影響工作與生活！
6樓：名醫**網
宣武醫院_王紅星_焦慮症的症狀表現有哪些
焦慮症有什麼身體症狀？
7樓：夏楠頭腦訓練
焦慮是一種心境，但是會有很多軀體症狀，包括呼吸急促、心跳加快、睡眠障礙、胃腸功能障礙、肌肉疼痛、性慾減退、注意力下降等。長期焦慮還會引起免疫力下降，引發一些如濕疹、皮炎等**問題。
下圖是長期焦慮而引發的問題：
為什麼會有這些軀體症狀呢？我們要從焦慮的產生說起來。
當人們面對危險的時候，會有兩種反應：
一、戰鬥／逃跑
二、凍結
凍結狀態就是嚇得呆若木雞，雖然身體不能移動，但是內在反應和戰鬥/逃跑狀態是一樣的。
戰鬥/逃跑狀態，顧名思義就是戰鬥或者逃跑。比如我們在野外遇到乙隻野獸想要攻擊自己，那一般人肯定評估一下，打得過就戰鬥，打不過就逃跑。
不管是戰鬥還是逃跑，都需要耗費身體大量的能量。於是身體分泌大量皮質醇和腎上腺素，瞳孔放大、呼吸道和血管擴張，心跳加快，肌肉充血，準備打得很用力或者跑得很快。這時候和逃跑／戰鬥沒關係的系統就都暫時關閉或者到休眠狀態，比如免疫系統和生殖系統，大腦也由於缺血變得意識範圍狹窄無法思考複雜問題了。
這個調節過程是由植物神經系統（交感／副交感兩套神經組成）自動調節完成的。戰鬥／逃跑反應下，交感神經興奮，副交感神經抑制。等危險過去之後，人覺得安全了，副交感神經興奮，把人帶回到放鬆平靜的狀態。
這個狀態裡，人的肌肉放鬆，呼吸變慢，唾液和淚液分泌較多，消化系統和生殖系統良好運作。
如果危險刺激強度很大，或是持續比較長時間，我們的神經系統會變得過度的活躍，從而固定在持續的戰鬥/逃跑狀態。持續在這種狀態，意味著我們會一直有一種存在於危險中的感覺。因此，身體會持續的分泌和壓力相關的生物化學成分，而我們的肌肉會長期處於緊繃的狀態。
想象你握著拳，並且必須一致持續的緊握。你很快就會發現，你需要越來越多的精力，來保持這種繃緊的狀態。一直處於壓力狀態中，是會讓人精疲力竭的，而且這也降低了我們的日常生活質量。
這種狀態對心血管和消化系統的影響很容易理解。
如何理解對生殖系統的影響呢？焦慮、壓力大會引起性慾減退、能力降低、生殖細胞減少或質量降低。很多人平常要孩子一直要不上，休假或者辭職修養一陣糾就上孩子了，就跟這個有關係。
對免疫系統的影響，最明顯就是**。**是人體最大的器官，免疫力降低首先**就容易出現炎症、暗沉、失去光澤或者長斑點。因為女性**比較薄，對女性影響更明顯。
所謂「黃臉婆」，就是長期焦慮引起的**暗沉。
如果焦慮不太嚴重，最有效的自我調節辦法就是鍛鍊植物神經功能，運動、正念冥想和催眠都有很好的作用。如果太嚴重還是應該及時就醫。
下面附gad—7焦慮自評量表。
根據過去2周的情況，回答下面7個問題回答，選擇符合您的選項，將答案的相應評分進行總和，判斷您是否存在焦慮狀態。
完全不會：0分； 幾天：1分； 一半以上的日子：2分； 幾乎每天：3天。
1. 感覺緊張，焦慮或急切
2. 不能夠停止或控制擔憂
3. 對各種各樣的事情擔憂過多
4. 很難放鬆下來
5. 由於不安而無法靜坐
6. 變得容易煩惱或急躁
7. 感到似乎將有可怕的事情發生而害怕
0-4分：正常
5-9分：輕度焦慮
10-14分：中度焦慮
15-27分：重度焦慮
8樓：心理教學楊白勞
焦慮症身體的症狀表現有哪些呢？
9樓：耶律浩然
我有時候會乏力，特別是早上的時候，人好像沒什麼精神，比如走個一兩裡路爬樓梯會氣喘噓噓，每次過段時間就好了。不知道是焦慮症還是抑鬱症
10樓：匿名使用者
我焦慮症發作過2次，心慌、心悸，開始認為心臟出了問題，經檢查身體沒有問題，很難受，吃個乙個月藥，有兩年了沒有吃藥了，只要幹活就沒事，閒2天就有點焦慮，坐立不安，但沒有發作過，但每天還是有點焦慮，有沒有好的**方法，求解
11樓：匿名使用者
我焦慮症有7年了，中途好了幾年，今年遇到疫情又焦慮了，心慌，氣短，胸悶，尿急太難受了，每次到醫院做了全身檢查一切又正常，又懷疑醫院沒有給你查到病，，天那快抑鬱了
12樓：雯雯
我也有焦慮症是輕度的，也會擔心這個那個的，如果每天沒和媽媽通**就總感覺她會發生什麼事，去年哥哥走了焦慮症又嚴重了，一出門就各種的擔心害怕死，感覺世界都是黑暗的總怕出意外自己會死，後來慢慢的又好了沒那麼擔心自己會死，現在還是有焦慮症是輕度的，我準備找心裡醫生去看看。
13樓：鎮邈
我就是愛上乙個人後，患上了憂鬱症，然後自己生病了都沒有在意，都沒去看醫生，一直在傷害自己，天蠍座，所以很極端我！過敏上呼吸道感染，就一直在傷害自己，半年了，要瘋了！現在還沒好
14樓：
頭暈腦脹走路不穩手足發麻，心慌氣短，胸痛胸悶，背痛。急性發作時那就難受了，心動過速，呼吸急促頻繁換氣，頭暈，血壓公升高，出虛汗，四肢發軟抖動，有瀕死感就如同心梗發作和低血糖發作一樣一樣的！遭罪啊！
15樓：森森大神呀
頭暈，氣短，眼花，感覺腦子悶悶的，有段時間還以為腦癌了，查了很多檢查，一切正常，什麼時候才會好啊，總是擔心這個病不會好一樣。
16樓：
我也是的，開始心跳快都跳到一百三十多暈，胸悶，喘氣費勁，後來還跳的快就去醫院看的心臟，所有的都檢查了心臟是好的，中醫也看了，去了六家醫院，合肥上海復旦，杭州，蚌埠還有我家縣級醫院，就害怕乙個人出去，總感覺要暈倒，在杭州看的精神科說我是焦慮症障礙，吃的幾天藥，睡眠可以了，到還是暈，加上眼睛看東西都模糊了，不知道怎麼辦好了，這幾個月折騰的太累了，哎
17樓：游游奇觀
我也犯焦慮症，失眠，心急，緊張，嚴重時坐立不安。我現在好多了，體會有兩個方法能治好，一是去三亞，千島湖等風景優美地自由行，住好酒店，慢慢散步，最好夫妻同行可照料。二是練和尚深呼吸打坐，靜心。
這兩種方法很不錯，比吃藥強！
18樓：秋霞涼意的竹子
去年七月份確診反流性食管炎，折磨了我四個月，後面成焦慮症了，心跳快，心悸，早搏，上一層樓梯累得不行，後面急性發作一次，住院了，住院期間每天只能睡兩個小時，一閉眼心裡難受，睡不著，後面回家學車好了，沒有心跳快，幹活心也不累了，但是偶爾還是有一閉眼心裡難受的
焦慮症的症狀有哪些常見表現，焦慮症患者會出現哪些症狀？
付費內容限時免費檢視 回答過度擔心的心理體驗和感受是焦慮障礙患者的核心症狀。此外還經常會出現緊張 不安 難以控制的憂慮，即將來臨的危險 恐慌或厄運感，心律加快 呼吸加快 出汗 發抖 虛弱 疲倦 睡眠困難以及腸道問題等症狀。過度擔心的心理體驗和感受是焦慮障礙患者的核心症狀。此外還經常會出現緊張 不安 ...
焦慮症的表現有哪些，如何治療焦慮症
症狀 1，點這種情緒指向未來，它意味著某種威脅或危險，即將推出。通常沒有害怕，焦慮症的典型症狀之一。如果他們擔心自己的親人，自己的財產，自己的健康，這似乎是正常的，而且響應不匹配的實際情況，焦慮症或在普通的相當大的差距。焦慮的情緒狀態，是一種情緒狀態，病人的內心體驗是害怕，如提心吊膽，忐忑不安，甚至...
焦慮症的症狀有哪些，焦慮症的表現有哪些？
法師無了 你好 焦慮是一種特殊的情緒狀態，就象快樂，悲傷，憤怒一樣，是對某種事物或情境的自然情緒反應。一般而言，焦慮是指個體由於不能達到目標或不能克服障礙的威脅致使自尊心，自信心受挫或是失敗主感和內疚感增加，從而形成的一種緊張不安，帶有恐懼的情緒狀態。在焦慮狀態中，個體會因擔心未來苛種不確定事件可能...