1樓：匿名使用者
如患處腫脹不嚴重，48小時內也不可再讓患腳受力。必須行走時，應借助木棍等堅硬物體充當支撐物。
抬高患腳。坐下或躺著休息時，用枕頭或揹包抬高受傷的腳，這樣可以促進靜脈回流，加快血液、淋巴液迴圈，從而減輕區域性腫脹和疼痛。
1、冷敷。冷敷能使血管收縮，減少出血，控制傷勢發展，起到止血、消腫、鎮痛的作用。崴腳最初的24小時內，可以用冰袋或冷毛巾每小時冷敷10分鐘。
記得要在**和冷敷包之間放一塊濕布，同時觀察區域性**顏色，出現發紫、麻木時立即停止。
2、熱敷。剛受傷時切忌熱敷，以免擴張血管，增加出血量。當疼痛和腫脹趨於穩定，患腳即使低垂時也不會感覺脹痛，且傷處**溫度恢復正常，一般是在24小時之後，可以考慮使用熱敷幫助消散瘀血。
3、24小時後，出血停止，腫脹也逐漸穩定，這時可以外貼雲南白藥膏、內服三七片，活血散瘀。也可以試一些自然**，用花椒、姜、鹽加水煎煮後浸泡受傷的地方。
受傷最初兩天，最好不要活動。等到腫脹和疼痛逐漸減輕時，就應該增加一些柔和的運動，例如抬高腿時，做足部前伸、後屈、左右伸展、順逆時針旋轉的活動，以幫助區域性腫脹的吸收。
2樓：匿名使用者
前二十四個小時，有冷的敷，過了就用熱毛巾敷,限制活動
我女朋友腳崴了怎麼辦？好腫啊！
3樓：匿名使用者
你好！bai1、教你
du乙個常識：一zhi般腳剛崴到是不會dao腫起來的！所以當時就應版該拿冰權塊敷腳！這樣腳才不會腫起來的！
2、既然已經腫起來了！那就更應該注意了！先去買雲南白藥，先噴後抹，早中晚三次。
3、注意：睡覺的時候不要壓倒了腳，這樣會加重腳傷！最好不要下地走路那麼快！傷筋動骨一百天啊！
4樓：匿名使用者
立即用冰冷敷．或者雲南白藥氣霧劑．盡快找個懂關節的大夫處理．
5樓：和平相處同意嗎
抹點紅花油 消腫的 藥店有買，我本來用過紅花油效果挺好挺見效也便宜，不行的話上醫院，希望可以幫到你們
6樓：莫路草根
最好的辦法是陪她去醫院，不然就找些冰塊敷上。緩解痛楚。擦些藥酒消腫止痛藥
7樓：死神手尖
立刻幫她按摩託人買紅花油
大腿根部長了一大塊紅斑，很癢，撓了以後現在面積越來越大
癬是真菌感染 淺層角質引起的，建議忌食辛辣刺激油膩的食物，多食用一些粗纖維食品，水果蔬菜等食療如薏公尺紅豆粥 涼拌苦瓜等 注意飲食調養 牛皮癬患者胃病者飲食應以溫軟淡素為宜，做到少吃多餐 定食定量，使胃中經常有食物中和胃酸。可以使用以補蓒 春chun驦 去掉馬 進行調理 有效的方法之一，中藥清熱祛風...
背後有很多小痘痘，很癢，一大塊都是，這些小痘痘是什麼東西
是你體內上火了，建議調節內分泌，多喝涼茶，可以用去痘精油來洗澡 體內濕氣重的表現，應該早晨起床臉上也油呼呼的對吧？後背有好多小痘痘很癢是怎麼回事 季節關係麼？注意清潔和跟換貼身衣物。還有洗完澡可以適當擦身體乳 大寶就不錯 病有好多種，你說的不詳細也不能大概知道你長的什麼，因為有些 病是你長期各個環境...
我的頭皮屑很多，已經有很長時間了，一大塊一大塊的，還有很小的
花安酢瑟 你這是因為長期用洗髮水洗頭，皮質感染過敏了，我以前也是這樣，如果不及時 還會引起大把大把地脫髮，算你碰到貴人了，教你一個方法 1 立即停止使用任何洗髮水 期間頭髮有時會很油，可千萬要堅持 2 以一星期為一療程，早晚各一次,採用以下方法沖洗 a 用綠茶葉，就是我們喝的綠茶 b 用我們平時喝湯...