1樓:快心人間
1:學會去理解對方。
2:多想不是壞事,但是要學會過濾和分析事情3:過濾和分析過後要學會做決定。
4:然後去實施。
5:慢慢的習慣,養著這樣的好習慣。。
希望能幫到你。
2樓:上海心路心理
你好,想法多,可以多增加行為,如健身活動等等。
做的多了,自然想的就少了、
另外想的東西,也應該釋懷,只是想,有沒有實際的去做。幻想是正常的,如果幻想了。被自己幻想的而煩惱。你近期是否有什麼壓力,多做一些放鬆吧、希望可以幫到你
3樓:花開百媚
可以嘗試同時開啟兩種模式,一種是你習慣的多思模式,一種是少思模式。
找兩張a4紙,分別記錄你的多思和少思。
多思就是把所有的可能性都列出來,把所有影響因素都寫上去,可能會往哪方面演化,條件分歧點在**。(一張紙不夠的話可以無限量補充紙張)
少思就是抓重點,忽略細節枝葉。
等事情完結,你回頭看看你兩種模式,各有哪些閃光點和不足。
以後你就知道,該怎麼處理了。
4樓:明日亞洲
列寧曾講過:不能做"思想的巨人,行動的矮子".
這不是一句空泛的大道理,生活中經常有這種現象:想得越多,做的越少。
有這種現象,很可能你現在比起以前要懶得多,缺少行動。
所謂的「行動」,包括學習活動、體育運動、家務活動、集體活動。朋友交往、**溝通等。
缺少行動,使得你變得相對「閒」了,閒了就會瞎想。
人一閒了,腦子就會瞎想,時間長了,身體也會生鏽。
所以,行動起來吧。
你不是想得多嗎?
現在想到什麼了麼?想到了,那就馬上行動。
想她了嗎?找她去,**給她,約她,請她吃飯。
想運動了嗎?收拾一下,盡快出門。
從現在起,在不影響工作的前提下,想到什麼就去做吧!
5樓:來自雨山湖撩人心懷的西洋菜
遇事想開一點,盡量望好處想,學會給予才能收穫幸福,懂得付出才能獲得更多的回報,幸福就是這多神起幸福不是越分越少,而是越分越多。凡事都要想開一點,心胸不要太狹窄,在煩惱的事情也都過去了,祝你幸福!
6樓:匿名使用者
要學會忘記和放棄,裝傻充愣在這個社會生存有時也會行之有效。做人須提得起放得下,凡事不需太過上心。精明中時常讓人看出糊塗,憨厚中偶爾透露愚蠢。
7樓:張建
多思代表你穩重 穩重對待事物或事件會讓你更成熟 會讓你反覆在利害中選擇最利於自己的答案 繼續下去 別管別人怎麼看
8樓:海明心理諮詢
多思,顧名思義反覆思考。這樣性格特徵的人,一般對一件事或某種東西非常敏銳,察覺快速,可很快判斷或反應過來,所以洞察力強。但如果過度敏感,就可能伴隨自卑感,因為對自我沒有有正確的了解和認識就會變得優柔寡斷,胡思亂想。
反而容易出現莫名的心慌,煩躁,消極,壓抑等負面情緒的影響。可以通過跑步,運動等方式來緩解,也可以通過專業人士的幫助來提公升完善。
9樓:匿名使用者
盡量告訴自己簡單化處理,而且多往好的方面想
10樓:匿名使用者
我也是這樣,感覺自己神經了
11樓:會明心理諮詢
敏感的人容易多想,但如果過度敏感,任何一點點事情都胡思亂想,這可能會給您帶來很多困擾和痛苦,一方面您可能覺得沒必要多想,對自己多想也不滿意,但另一方面可能又控制不了這種胡思亂想。
這種症狀屬於心理學上的神經症範疇,在人群中比較普遍,您不用太擔心。您可以通過運動,調整自己的生活節奏等方式來緩解,如果程度比較重,時間持續比較長,最好尋求專業幫助。
12樓:利谷菱
多思未嘗不是一件好事,多思的人一般都細心,考慮的比較周全,不過也要注意休息,經歷事情多了就好了
13樓:匿名使用者
放開一點,想想最壞也不會怎麼樣,慢慢來,什麼事都會過去的。
14樓:
總是這樣麼,如果不是的話說明你最近的壓力比較大,把心思都投入到工作上或學習上。
15樓:易永卓
江山易改本性難移,想就想吧
16樓:靈魂革命
只相信真相,不要理會想像的東西
17樓:伊可瘦晴妮子
不要想那麼多、不管遇到什麼事情、船到橋頭自然直
18樓:擅長理論
怎麼辦,靠自己,不靠上帝不靠他人。
19樓:肉肉shmily韓庚
不要多想,不要太注重細節方面的事
20樓:匿名使用者
吃飽了沒事做說的就是你。怎麼辦,涼拌!
我有好多煩惱,該怎麼辦呢?
21樓:玉壺冰心
首先你需要冷靜下來,先梳理一下,找出孰輕孰重,然後試著先著手解決容易解決的,其它的先放一下。
一件一件,有條不紊,避免了雜亂無章無從下手的麻煩,這樣一來,問題就會迎刃而解,煩惱也會隨之消除。
22樓:娟微夢想
煩惱也是我們一直在意它,所以緊緊把它抓在心裡,這樣就特別容易讓心情不好,還是要放下才好
23樓:鄒其
乙個人有好多好多好煩惱,
其實好事!!
因為我們還活著!
24樓:薪才有道
你有很多煩惱,首先找到煩惱的根由,然後對症一一解決,首先要對生活樂觀,把全部精力用在自己的事業上,有大度的胸懷接納自己認為不愉快之事。
25樓:半杯茶茶茶
人生這麼美好,為什麼你要有這麼多煩惱呢?
要知道,這個世界上有那麼多美妙的事情等我們去享受,有那麼多快樂等待我們去發現,但是你為什麼現在要選擇讓自己沉浸在煩惱中呢?放棄快樂而去選擇煩惱,你這不是在讓自己變得愚蠢嗎?
首先我們要解決你的問題,就要知道你的煩惱都是什麼。
是考試成績不利,被父母訓斥了,自己感到了退步,然後煩躁了,感到很煩惱很痛苦,想要解決這個問題?
我只能告訴你,這個世界上沒有免費的午餐,那些所謂的學霸都是一點點憑著自己的努力和學習這些真本事一點點磨上去的。在你玩手機的時候,人家在做作業,在你看電視的時候,人家在預習課文,在你選擇不做作業玩遊戲或者看**的時候,人家在檯燈下一點點認真把老師課上說的難題一遍遍重做解析,並且將老師懲罰的那些做錯了的題認認真真的寫一遍。
當然,學霸也不是付出了多少,他們也不是多痛苦。
他們只是用自己的時間做了本來就應該做的事——那些老師布置下規定下的,學生們應該完成的課業。
你要是想讓自己成績好起來,或者想讓自己不再被父母嘮叨,不再體會著差生的感覺,你就要這麼做,按照老師說得來,該背的課文背過它,該寫的作業寫完它,該寫的罰寫也不要漏下的全部寫完,老師讓你背的東西也背完。
當你做完這些事,就發現你不會再煩惱了。
你已經不是學渣,而是學霸了。
你的煩惱是因為和同學產生了齟齬嗎?
你要知道,現在這個年紀,所有的爭吵都不是爭吵,只是你們年輕不懂事的一種做錯了的選擇。你們本可以選擇用別的方式解決這件問題——用更成熟、更溫和的方式。
當你長大之後再回頭去看,你就會發現,那些事情根本引不起現在的你的爭吵,你當初真是太幼稚了。
所以有著這樣煩惱的你,可以提前選擇做更成熟的人,該忍讓的事情忍讓,實在不想忍讓的事情就大方說出來,該做什麼做什麼,不要為了面子或者所謂的情義故意去爭吵或者過度忍讓。做乙個率真的人。
還是說你的錢不夠用?
你可以兼職啊!
這是乙個現代化的社會,只要你想,就能找到工作。只要你不是未成年。那麼你還有什麼可煩惱的呢?
想要解決你的煩惱,就去努力啊!
只有努力了,才不會有煩惱。
26樓:曹樂正帆
誰都會有煩惱,但是不應該揹負著。
27樓:
有煩惱是對的,因為你慢慢長大了。懂得思考了,所以也看到了。
28樓:大姐姐
每個人都會碰到煩惱的,關鍵是我們要學會排解,學會面對處理它,生活才會過得好
29樓:
你如果也現在有很多煩惱的話,我建議你趕緊放下手下的工作,然後出去外面走一走,放鬆一下自己,說不定這些煩惱就會消失不見了,不然的話,你盯著這些煩惱是無法很好的工作的
30樓:滿初藍
找朋友說說,自己也能好點。望您採納,謝謝
31樓:匿名使用者
你的問題有好多煩惱,該怎麼辦呢?
可以在這裡告訴我們,我們幫助你
分析分析,提一點建議
32樓:萊開
一件一件解決,想開一點,沒什麼大不了,事情都會解決的,所以還是開開心心的比較好。
33樓:kingx皇朝
每個人都有煩惱
這很正常的
關心是調整自己
讓自己盡快走出來
祝你好運
34樓:我本熱情
每個人都有很多的煩惱。是人都會有煩惱。所以呢,還是要正確的看待。
35樓:寧馨兒創作空間
你要分析問題的所在才能構成好的,姐姐不要光是煩惱,這對你沒有任何幫助。
36樓:哇嘞哇嘞哇
人有煩惱是很正常的,每個人都有煩惱,關鍵是你如何看待它,把煩惱當作動力,去解決他戰勝它,
37樓:匿名使用者
那麼你就得把事情想開或者看開,心平氣和的去對待一些事情
38樓:雪兒的情感感悟
每個人都有很多煩惱的
我們要學會正確看待問題
39樓:匿名使用者
有好多煩惱可以試著跟別人說一說,讓別人幫你寬寬心,不要自己悶著。也可以去求助心理醫生。
40樓:匿名使用者
擺正好自己的心態,解決好自己的心境,煩惱是自找的。
41樓:春天
不要去想他想一些高興的事情幹嘛要想那些沒有用的高興一天不高興也一天要好,好好的過好每一天。
我的煩惱,該怎麼辦?
42樓:浮雲也碉堡
你不要和婆婆鬧翻.以後什麼事讓你老公出面,你就表現出乙個弱女子.其實老人家也很孤單,她這樣那樣管你們,實際是希望你們也在乎她,越躲吧感情越淡.
如果你把婆婆當成朋友或自己親媽對待,能做到這樣的話,你也就不用擔心什麼了,為什麼一定要像仇人一樣.婆婆不出錢,因為她認為沒有必要.如果你平時對婆婆好,你們兩家時常在一起聊天,吃個飯,感情好了,自然就會幫忙的.
所以,你可以試著把婆婆當好朋友對待.(老人越老越像孩子)你對婆婆那麼好,你老公自然也安心寬慰很多,怎麼會不要你呢.男人需要通情達理的老婆.
一方面對婆婆好,一方面對老公好.
其他的錢財,千萬不要放在首位去想.也可以說是欲擒故縱吧.
43樓:小花豹
讓自己沉下心來 心安 可步步生蓮 心清 可一切清明 所以 把這些不爽的事 該放下 就放下 煩惱放下 成菩提 心情轉念 即晴天
44樓:
萬一你們離婚,你們現在還貸的房子肯定是共同財產,你把還貸的收椐保管好就行了,你講的很對,人啦!是要為自己的將來考慮,也還要考慮萬一,保護自己的權益這都沒有錯,不過根椐你講的這些情況分析,你們這個家,一般不會出現這種情況,一是你老公對你很好,你們有感情,有真愛。二是婆婆也沒有很不正常的言行,出現的一些事情都屬正常,三是你本人也還是不錯的,所以你要調整自己的心態,經營好這個家庭,要知道你們現在的家庭也是難得呀!
條件也是不錯的呀!理解婆婆吧!她也不容易呀!
婆媳之間有些小的磨擦是難免的,你還是做好自己,當乙個好媳婦吧!因為你們夫妻感情好,老人家會照常痛你的。比如要你們不關門,這雖然不怎麼對,但她內心是關心你們,把你也是當自己人啊!
我衷心地希望你們能成為,既是恩愛夫妻,又是和睦幸福的家庭!
45樓:匿名使用者
一:努力賺住你老公,學會忍受,司馬懿等了多少年才熬出頭呀,慢慢熬吧等她不行了你們就好了。二:
想各種辦法在房勸證上加上你的名字,說白了你不就是沒有安全感嗎。三:努力提公升自己,最壞的結果是即使以後離婚了你也還有資本去再找。
46樓:匿名使用者
學會做人,學會做人老婆做媳婦,在你老公面前用最好的辦法去對你婆婆好,讓你老公知道你是多麼孝敬你婆婆,在你老公不在身邊的時候能不見你婆婆就不見,不過不要讓你婆婆知道你是故意避開他的,只有這樣你跟你婆婆不會有再大的問題出現,可以用一點點小驚喜讓你老公更相信你在各方面更幫你說話,主要一點是你們三人都面對面時千萬不要說你婆婆**不對,只說好話
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