我13歲,腳長23厘公尺,身高1 54公尺,正常嗎,還會長高嗎

時間 2021-10-14 23:38:00

1樓:淺醉時代

還會長,可能你的睡眠不充足,在晚上九點到二點是分泌生長激素最多的時候,睡覺時注意不要有光,保持房間內的黑暗,這樣有助於長高,你正處於生長發育期,要多補充鈣質,多吃空心菜喝牛奶,每天堅持慢跑二十分鐘,睡前喝一杯牛奶,平時走路要抬頭挺胸,坐著不要駝背,保持充分睡眠,多做拉伸運動,多打籃球,做扣籃運動,每天跳900百下,分三組跳,早中晚各一組。比如伸懶腰,這個動作很利於長高,影響身高的因素遺傳佔百分之七十,但還有百分之三十是可控制的,良好的生活習慣能促進長高,你才十六歲,如果每天堅持有氧鍛鍊二十分鐘,保證鈣的攝入量,多吃豆漿,海帶,胡蘿蔔等食物,每天乙個蛋,保證充足蛋白質,再漲十多厘公尺沒有問題,男生一般要漲到二十四歲,你還能漲很高,純手打(很幸苦~~),非複製,望採納!

2樓:小紫雲

會長的,你不用著急,男孩子發育比較慢,1公尺8不是問題,注意飲食習慣,多補充營養,多做運動!

3樓:靜墨玄茵

你用太著急,你肯定還是長高的。一般男孩子比女孩長高要晚一些的。

保持適當的運動和休息,健康的生活習慣就可以了。

4樓:鹿溪河畔

男孩子要長到20歲左右,13歲才剛開始長啊,不急的,你現在要做的是保持良好的作息時間,保持合理的膳食,保持適當的運動,保持樂觀向上的心態,你一定會長得更高

5樓:匿名使用者

正常情況下 男生會發育到20歲。

6樓:寶剎福鼎

你現在還小,以後還會長的,只要保持適當的鍛鍊,應該會長高的!

我今年13歲,身高一公尺四,正常嗎?還可以長高嗎?

7樓:北京長高專家

你是女孩?你父母的身高?當然不正常了

8樓:保湛霞蕢醉

想當年我13歲的時候是158了。。。不過如今17了,也才到162我是激素害掉的一代啊

mm你應該還算正常

經常有女孩子到初三猛高的

增高的話多運動,拉伸,還有一套按摩的方法,中醫給的原來半年前我是160,做了半年高了2cm,之前我已經好多年不拔個了。。。

不過描述起來好麻煩啊。。。大概是眉心、髮際上3寸(同身寸),頭頂,風池、風市、檀中、還有腿上的好多個,記不清名字了。。。

女兒14歲從去年7月到現在都沒長高,還沒發育,身高1.54公尺,我1.63公尺,她爸1.70公尺,請問我女兒還會不會長高. 5

9樓:匿名使用者

你可以在她要睡覺之前往後拉她的腳後跟。這樣很容易長高的。

10樓:匿名使用者

會長高的,女孩生長週期是到16-18歲,平時給你小孩多吃的水果,牛奶等,加強營養

長方體木塊長是19厘公尺,寬13厘公尺,高12厘公尺,最多可以加工成多少個底面直徑4厘公尺,高5厘公尺的小圓柱體

底面直徑4厘公尺,高5厘公尺的小圓柱體可以由底面為4 4厘公尺高為5厘公尺的小長方體做成,求出小長方體的體積為 4 4 5 80立方厘公尺 19 13 12 5 3 4 5 4 2 4 3 5 3 5 5 3 4 2 4 5 4 4 2 4 3 5 3 4 3 5 3 4 2 4 3 4 5 4 3...

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衛陽曜 身高這東西是與身具來的,恩,有自信就可以,有了自信做什麼都成功一半市面上沒有任何一種增高藥有科學依據。都是 其實增高藥裡面含有的都是一般的保健藥品。掛羊頭賣狗肉 建議別買 要增高多打打籃球好了。以下為個人經歷 個體差異的不同 這個指定有效 你多喝牛奶,豆漿,越多越好 晚上早點睡覺刺腦垂體 找...

我馬上13歲153釐米爸爸173媽媽158請問我成

我估計也就160 165cm之間,我爸爸178cm,媽媽167cm,我現在現在才169cm呢,我以我個人推斷的,僅供參考。 九月回憶的世界 我現在12歲都157了,我爸爸媽媽也沒什麼高,主要是我天天喝牛奶 你是男孩子還是女孩子?還有就是和飲食 運動有關。我同事 男175公分,他老婆163公分 家有個...