初中女生經常性頭疼原因，初中生經常頭痛有什麼原因

1樓：東方明珠

你妹妹患頭痛已多年，屬於慢性頭痛，經各種檢查又檢查不出頭痛的原因，這種頭痛多為緊張性頭痛，也稱肌收縮性頭痛或神經性頭痛。它是最常見的慢性功能性頭痛。

緊張性頭痛多見於青年，女性較多。常由緊張、焦慮、抑鬱，書寫、閱讀姿勢不正，或環境喧鬧等因素，引起頭面部或頸部肌肉持續收縮，繼發血管收縮缺血而產生頭痛。

頭痛性質為重壓感、緊箍感、或悶脹痛，常感頭腦不清，頭痛時間一般為上午輕、下午、傍晚加重，焦慮、緊張時可促發或加重，休息後可減輕。可伴有失眠、頭暈、健忘、煩燥等。

檢查時頸部肌肉有痙攣或壓痛，常伴有頭部及頸部肌肉發僵、活動受限等。

**：1、要樹立**疾病的信心，消除精神上的焦慮、緊張。

本病屬功能性，如經檢查無器質性疾病存在，就不必過分憂慮，就應放鬆精神，頭痛也會自然減輕。合理安排作息，要確保每天都有放鬆時間,每天保證睡眠充足；還要室外散步、做些娛樂活動等。

2、糾正不良姿勢：注意預防和矯正各種不良姿勢，避免引起頭頸和肩背部肌肉的持續性收縮，如長期低頭伏案書寫、閱讀與工作、電腦操作螢幕過近等。

3、自我按摩與梳頭：用雙手中指按太陽穴轉圈揉按，頭痛可以減輕。梳摩痛點：

將雙手的十個指尖，放在頭部最痛的地方，像梳頭那樣進行輕度的快速梳摩100下，每天早、中、晚飯前各一次可達到止痛目的。

4、洗浴：可以嘗試用水來緩解頭痛。通過洗浴可獲得滿意效果，時間不能超過20分鐘，水溫不宜超過35至36攝氏度。

如果頭痛時感到脊背和脖子發緊發硬，可用細緩的水流沖洗這些部位5-10分鐘。

5、堅持鍛鍊：

運動能調節和改善大腦的興奮與抑制過程，調整大腦功能，調節生物鐘，改善睡眠。堅持長期鍛鍊，能增強體質，自主神經的調節功能增強，使植物神經功能紊亂引起的功能性疾病恢復。

6、改善學習方法：

面臨高考，學習壓力大，要多掌握一些學習技巧，摸索適合自己的記憶方法——如聯想記憶、歸類記憶、歌訣記憶等，使學習變得輕鬆而有趣。從而減輕學習的壓力，延緩大腦疲勞。

7、藥物**：慢性頭痛，藥物只能做為一種輔助**。如顱痛定（30~60mg/次），有緩解頭痛，**緊張性失眠的作用。西比靈（ 5mg 晚1次），正天丸、鎮腦寧等均可試用。

經過以上調整與**,頭痛是會好轉與**的。

2樓：守衛健康工作室

經常頭疼很大部分是跟焦慮有關係

初中生經常頭痛有什麼原因?

3樓：晨日

經常頭疼的原因主要來自於學習的壓力，不愛學習的學生是沒有這種狀況的

4樓：匿名使用者

主要是緊張或者身體疲勞所致，你多聽些舒緩的**，看些戲劇，別太壓抑自己，多向好朋友傾訴宣洩自己的情緒，可以有效緩解你的頭痛。

5樓：

學生經常頭疼可能是用腦過度,壓力大,大腦缺血造成的.

青少年常頭痛是什麼原因

6樓：鑽石

青少年正處於長身體與求學階段，如出現頭痛，原因比較複雜。很多中學生經常看書、學習時間一長就會出現頭痛，長此以往，不僅造成嚴重的心理負擔，而且學習成績下降，進一步出現各種不良情緒反應及失眠等。

究其原因，大多是眼源性頭痛，多見於青少年的許多眼部疾病，最常見的有屈光不正(近視眼和散光)、青光眼、虹膜睫狀體炎、角膜炎、角膜潰瘍、眼眶感染及腫瘤等。青少年出現頭痛的另一個重要原因是由精神心理因素造成的。

臨床可見到一些青年，平時性格比較內向，行為比較孤僻，沉默寡言，對繁重的中學生活、緊張的考試以及家長和教師的不斷求全責備產生了逆反心理。這種精神因素反映到身體上，再加上處於青春生長發育期和性格不穩定階段，所以臨床表現為頭痛、失眠、記憶力下降，學習成績急劇下降，對家長、同學產生反感情緒等。