1樓：匿名使用者
呼吸不暢,同通常稱為胸悶。胸悶是主觀上感覺呼吸困難的一種症狀。 輕的話沒關係注意鍛鍊
胸悶的原因可分器質性與功能性兩種：
一、器質性原因引起的胸悶：一是心源性胸悶——為勞累後胸悶、呼吸困難，或夜間陣發性呼吸困難，患者可睡眠中憋醒，見於心臟病患者出現肺淤血、心功能不全。胸悶也可以是冠心病心肌缺血時，心絞痛的一種表現。
二是肺源性胸悶——見於支氣管哮喘、胸腔積液、自發性氣胸、肺纖維化等。
二、神經功能性引起的胸悶——常見於心血管功能紊亂。患者自覺胸悶、氣短，主觀感覺空氣不足，呼吸不暢，常有嘆息樣呼吸，長出氣後自感舒適；有時還常伴有心悸、心前區刺痛，以及乏力、頭暈、頭腦不清、驚恐、焦慮、多汗、失眠等神經症狀。該病大多為青年女性，它的特點是症狀繁多易變，酷似冠心病、心絞痛，但心電圖、心臟b超、等各種檢查均無器質性病變發現。
另外，器質性胸悶多在運動或勞累後發生，而功能性的胸悶多在休息時發生；器質性胸悶在坐起後可明顯好轉，而功能性胸悶則常不因為體位改變而變化。
功能性胸悶發生的機制為植物神經功能失調，交感神經張力增高，引起心血管系統一系列功能症狀與表現。
你年齡很輕，有胸悶症狀時，應先做胸部x線、心電圖、心臟超聲等檢查，如檢查未發現異常者，則不必太擔心，多考慮為神經功能性胸悶。
功能性胸悶的**：
1 精神心理**：即調整心態、放鬆精神、消除顧慮，培養樂觀豁達的性格，保持良好情緒，良好的情緒有利於神經系統與各器官、系統的協調統一，使機體的生理代謝處於最佳狀態，從而反饋性地增強大腦細胞的活力，改善神經功能。
2 體質鍛鍊：體育運動能調節和改善大腦的興奮與抑制過程，調整大腦功能，另外，運動能明顯改變人的情緒，堅持長期鍛鍊，能增強體質、心血管功能改善，自主神經的調節功能增強，使植物神經功能恢復。
3 藥物**：
有心悸、胸悶、易汗、喜長出氣等β-受體高敏症狀者，可用安定2.5mg、心得安10mg 口服（或氨醯心安12 .5~25mg 1~2次/日）。
2樓：匿名使用者
你不是在徐州上班嗎 怎麼有去了河北了呢
為什麼我總是要深呼吸一下才感覺舒服點，不然就覺得喘不過氣來，缺氧一樣，深呼吸一下馬上就恢復正常了，
3樓：北極雪
偶感胸悶、氣促、頭暈眩目，那就要留意了，可能是身體某些潛在疾病，當積累到一定時間就會爆發，有不適症狀，則需引起重視，立即到心內科就診，必要時作進一步的**，記得要購置臺心電圖機定期做心電圖檢查
4樓：扶瀾微步
這可能是肺活量不夠造成的
建議改善坐姿
適當加強有氧運動
改善心肺功能
5樓：sam星期天
你們，有沒有抽菸史，如果有檢查一下呼吸系統，還可以檢查一下心電圖，去內科看看胃有沒有什麼問題，還檢查一下腎功能，平時戒菸戒酒，按時作息，希望可以幫到你，望採納，祝你生活愉快！
6樓：一葉知顏
是不是你太容易緊張，感覺很壓抑呢。
7樓：匿名使用者
我胸口悶得慌。。喘不過氣。老是要稱大氣。才出來。想知道是怎麼回事什麼引起的？
8樓：匿名使用者
可能是你的肺活量低，建議你去醫院檢查一下
9樓：匿名使用者
壓力大，要麼就是胖的
10樓：匿名使用者
說明心肺功能比較差，應該去醫院檢查一下心臟
11樓：成為知識人
1是氣虛2是壓力大焦緊張
12樓：匿名使用者
可能是哮喘，建議看大夫
13樓：匿名使用者
我也是和你一樣的症狀，之前發生過三次，每次持續一週時間，後來就不會了，一開始我覺得是我自己自主控制導致的不良反應，但後來發現好像不是，請大神幫忙解釋一下，謝謝了
感覺胸悶喘不上來氣總要深呼吸一下是怎麼回事啊？
14樓：合肥長淮中醫醫院
總是感覺胸悶，喘不上來氣，感覺憋，有可能是和心臟的問題有關係，如果有咳嗽的症狀，可能是和肺部問題有關係。多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃一些營養容易消化的食物，保持心情舒暢，情緒穩定，不要熬夜，可以去醫院檢查，確定診斷以後再**。
15樓：百度使用者
胸悶是一種主觀感覺，即呼吸費力或氣不夠用。輕者若無其事，重者則覺得難受，似乎被石頭壓住胸膛，甚至發生呼吸困難。它可能是身體器官的功能性表現，也可能是人體發生疾病的最早症狀之一。
不同年齡的人胸悶，其**不一樣，**不一樣，後果也不一樣。
一、功能性胸悶（即無器質性病變的胸悶）：在門窗密閉、空氣不流通的房間內逗留較長時間，或遇到某些不愉快的事情，甚至與別人發生口角、爭執，或處於氣壓偏低的氣候中，往往會產生胸悶、疲勞的感覺。經過短時間的休息、開窗通風或到室外呼吸新鮮空氣、思想放鬆、調節情緒，很快就能恢復正常。
像這一類的胸悶可以說是功能性的胸悶，不必緊張、也不必**。
二、病理性胸悶（即有器質性病變的胸悶）：胸悶不僅可以是生理性的，也可以是由於身體內某些器官發生疾病而引起的，即病理性的胸悶。如：
1.呼吸道受阻：氣管支氣管內長腫瘤、氣管狹窄，氣管受外壓（甲狀腺腫大、縱隔內長腫瘤）； 2.
肺部疾病：肺氣腫、支氣管炎、哮喘、肺不張、肺梗塞、氣胸； 3.心臟疾病：
某些先天性心臟病風溼性心臟瓣膜病、冠心病、心臟腫瘤； 4.膈肌病變：膈肌膨升症、膈肌麻痺症； 5.
體液代謝和酸鹼平衡失調等。 病理性胸悶可以突然發生，也可以緩慢發生。突然發生的多數是由於急性外傷性或自發性氣胸，急性哮喘、急性氣管內異物心臟病急性發作、急性肺梗塞等。
緩慢性的胸悶則是隨著病程的延長，症狀逐漸加重。兒童發生胸悶多數提示患有先天性心臟病或縱隔腫瘤；青年人發生胸悶多數提示患有自發性氣胸、縱隔腫瘤、風溼性心臟瓣膜病；老年人發生胸悶多數提示患有肺氣腫、冠心病等。 總之，對於胸悶必須引起重視，以免延誤必要的**。
你應該到醫院去進行胸部透視、心電圖、超聲心**、血液生化等檢查以及肺功能測定，以便臨床醫師進一步確診。求採納
16樓：匿名使用者
前幾天在胸悶吧裡就有個朋友吃的黛力新， 就到醫院開了 ，（醫院開價95元，聽說市場只有65元）
每天兩粒，吃藥二天就有明顯好轉，現在 已經吃了6天，症狀基本消失。
這病跟你的主觀意識有很大關係，千萬不能往胸口部位多想，多找一些快樂的事，忘掉自我。
願 早日脫離胸悶的困擾。
呼吸有時候不順暢怎麼辦，有時候還要深呼吸一下，該怎麼解決
17樓：幽幽的淡藍菲兒
一個一個器官排查吧，先是鼻炎，有時候鼻炎的症狀跟流感很像，容易忽略，再就回是呼吸道
答問題，或者是肺的問題，呼吸的時候會悶悶的，還會有點疼，總的說來就是要重視，好多小毛病都是最初不重視，最後變成大問題的。祝您健康
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