1樓：台雨靈
1、頭部護理
經常洗頭可以及時清洗頭髮表面過多的皮脂，**真菌的培養基，明顯減少頭屑的產生，並有效增加頭髮的光滑程度和易梳性。中醫建議：（1）.
每星期洗三至四次頭。（2.）戶外工作時間長的人及腦力工作者，可適當增加洗頭次數，除此之外還要經常梳理，促進血液迴圈。
營養補充
2、體內的營養，有時候也會對頭髮有不良的影響，脫髮多、頭屑多：可以適當補充維生素a、b6、鋅、鈣。使用頭癬 「頭屑」 一洗淨
2樓：張醫源
你屬於脂溢性脫髮，先用康王；禁忌辣椒魚蝦
3樓：掀開小床單
用白醋加到水裡洗頭，我以前也是
4樓：
最近梳頭的時候，頭髮掉得比較多，總是梳完頭就一梳子的頭髮。剛開始覺得男人頭髮長，經常掉頭髮也沒什麼的，就沒怎麼在意。後來在洗頭的時候，頭髮也掉的好多，我就開始緊張了，真害怕自己會變禿子。
就趕緊去查資料，慶幸看到了《老羅青絲》一文，然後照著去做了，如今我的頭髮恢復到了從前那樣的烏黑稠密。那就簡述些，平常的飲食中多補充蛋白質，多吃一些穀類和豆類，比如黃豆、黑豆，多吃水果和蔬菜，多吃蛋類，多吃海中的食物。
每天保持適當的運動量，慢跑是最佳選擇，經常進行深呼吸，散步，做一些放鬆的體操，消除當天的疲勞即可。盡量避免染髮和燙髮，也要避免長時間用吹風機吹頭髮，如果確實需要這樣做的話，最少間隔半年左右。不可多吃油膩食物，不可吃辛辣刺激的食物，不要亂用洗髮的，對頭皮、毛囊也有傷害。
平時要注意作息時間，每天晚上要在十一點前睡覺，保證自己的睡眠質量，不能讓自己過於疲勞。
頭癢還有很大塊頭屑怎麼辦？
我輕鬆一抓頭皮,就無數頭皮屑掉下來,這是為什麼,我天天洗頭的
5樓：榴蓮忘返多多
我老公也是的，去醫院檢查過說是脂溢性皮炎。不過開了點藥沒什麼效果。
他一直用清揚洗髮水，會好些，用別的洗髮水第二天頭屑就很嚴重，一大塊一大塊的掉
6樓：陽光的長髮姑娘
人都會有，可是這麼多頭皮屑確實不健康表現。頭皮屑是角質層細胞脫落，然後挨著的一些細胞黏在一起，當期直徑大於0.2mm的時候，就是我們用肉眼能看到的頭皮屑了。
產生頭皮屑的原因主要有這幾種：
1、**病
頭皮銀屑病、脂溢性皮炎都會導致頭皮屑變多，一旦發現自己有這樣的病症一定要盡早就醫。
2、真菌繁殖
很多頭皮過多的原因都是因為真菌的大量繁殖，其中最主要的就是馬拉色菌，當身體激素水平不平衡、精神壓力、免疫系統受損或者突然改變環境，都很容易引起這種真菌的大量繁殖。
3、營養不足
b族維生素是維持頭皮健康的重要元素，缺少會出現髮質損傷、頭皮油膩、頭屑增多的情況。
那想要解決頭屑最直接的方式就是使用醫藥類的去屑洗髮水，但這類去屑洗髮水只能在藥店購買，雖然能很好的改善，但也不要太貪心，不能過度使用。
4、清潔過度
5、如果頻繁的清洗頭皮，頭皮就容易皮脂不平衡，水分流失，變得乾燥，特別是乾性頭皮的人就很容易引起大量的頭皮屑。
5、過敏
我們對一些洗髮產品或者染髮色素過敏的話，也有產生突發性的皮炎，伴隨著瘙癢或者疼痛，頭皮屑也會加劇。
總體看來，頭皮屑的產生主要是和頭皮的健康及我們的飲食起居習慣有著非常直接的關係，所以要是想有效的制止頭皮屑的產生，就必須要從這幾個方面下手對頭皮屑進行診治：
一，一定要保持充足的睡眠讓壓力減到最低，對防止脫髮和頭皮屑都是好的；
二， 還應該調整飲食 ，平時應多吃一些含鹼性多的食物，如海帶、紫菜。常食鮮奶、豆類、水果類等能起到潤髮作用的食物；清熱去毒的食物也應多吃；而那些刺激及煎炸的食物要少吃。
三，無論頭皮屑多是什麼原因都應該合理洗髮，最好兩到三天才洗一次頭。梳子、枕頭、枕巾也要保持乾淨，最好不互相使用梳子
四，、是真菌性的，就要選擇適當的藥物，因為部分頭皮屑的產生可能是因為菌類感染，所以必須要進行有效的殺菌操作！
頭皮屑問題的確是我們經常遇到的頑固性頭皮健康問題，如果希望徹底的解決就必須要首先了解下頭皮屑的產生原因，必須要了解自己出現頭皮屑多是什麼原因造成的，然後才能根據具體原因進行有效的**！
我的頭皮屑很多，已經有很長時間了，一大塊一大塊的，還有很小的，隨便抓一下頭髮就能看到。 20
7樓：花安酢瑟
你這是因為長期用洗髮水洗頭，皮質感染過敏了，我以前也是這樣，如果不及時**，還會引起大把大把地脫髮，算你碰到貴人了，教你乙個方法：
1、立即停止使用任何洗髮水（期間頭髮有時會很油，可千萬要堅持）；
2、以一星期為一療程，早晚各一次,採用以下方法沖洗：
a 用綠茶葉，就是我們喝的綠茶；
b 用我們平時喝湯的湯勺乘（要滿勺）3——4勺用涼清水洗一次，放入鍋裡（什麼鍋都行）；
c 再用我們平時吃飯用的碗，乘6——8碗清水，倒入鍋中煮至沸騰；
d 去掉茶渣後，等水溫降至10攝氏度左右後就可以沖洗了。
注意：第
一、水溫一定要控制在10攝氏度左右；第
二、煮好的茶水千萬不要再加清水了；第
三、洗的時間最好是15分鐘；第
四、洗完後千萬不要再用清水沖洗了；第
五、要讓其自然晾乾，千萬不要用吹筒去吹。
一般兩個療程就ok了，謝我吧！
現在市面上賣的洗髮水種類繁多，但大多對頭皮有刺激性，建議為了健康，需謹慎選擇適宜自己的型別，而且平時盡量要少用一點洗髮水。
8樓：讓我試試
我知道,你是缺少某種維生素,正常的人是不會這樣的.建議你去諮詢下醫生,這病不好受,祝盡快**!
9樓：華爾茲的誰
你不要每天都洗頭 我建議你洗頭的時候先用護髮素洗下 然後在用洗頭膏 再用護髮素就可以了 我的乙個朋友也是像你這樣的情況 這樣洗下來真的看不見頭皮屑 或者還有乙個土方法 用醋洗 望採納了!應該有用
10樓：匿名使用者
可以用硫磺皂洗頭，殺菌止癢，尤其對頭皮屑有很好的抑制功效，不過不能每次都使用，會造成脫髮，大約一到兩周用一次即可，洗完之後用洗髮水再洗一次，防止頭髮過澀
為啥一出汗頭皮癢癢 是洗髮膏的問題麼
用匯科或霸王。都挺好。保證你的頭髮乾乾淨淨，烏黑亮麗。頭皮癢是洗髮水的原因嗎 洗頭時盆裡放一勺鹽，可防止脫髮 早晚要用木梳梳頭，促進頭部血液迴圈，可防止脫髮 用啤酒洗頭，可 頭皮瘙癢 頭屑過多，還可潤澤頭髮。這個不一定的。頭皮癢可能會有多方面的因素引起的。不一定哦，可以做個頭皮檢測看看什麼原因。頭皮...
我的頭皮屑很多，已經有很長時間了，一大塊一大塊的，還有很小的
花安酢瑟 你這是因為長期用洗髮水洗頭，皮質感染過敏了，我以前也是這樣，如果不及時 還會引起大把大把地脫髮，算你碰到貴人了，教你一個方法 1 立即停止使用任何洗髮水 期間頭髮有時會很油，可千萬要堅持 2 以一星期為一療程，早晚各一次,採用以下方法沖洗 a 用綠茶葉，就是我們喝的綠茶 b 用我們平時喝湯...
我的頭屑很奇怪,是像珠子一樣一串一串的,有什麼最簡單的方法可以去除嗎 拜託各位大神
露華濃綠茶去屑洗髮露 17.6元 200毫公升。能夠有效地去除頭屑及抑制頭皮發癢。強效去屑 健康主題 去屑特強並控油。健康方式 適合每日使用。海飛絲去屑洗髮露 22.9元 200毫公升。幫助調節頭部肌膚的油脂平衡。頭屑髮質特別護理 注意減少使用髮膠。因為頭皮上積存的汙垢及髮膠很難清洗乾淨，會增加頭屑...