1樓：為友天下
你好，你的這個體重屬於正常可以接受的範圍之內，只要合理調節你的飲食，增加你的運動量，一定會瘦下來。
告訴你一下飲食注意的事項，多吃粗糧，少吃細糧，每天晚上睡前堅決不許任何食物入口。多喝水，要喝溫水，不要吃冷，生食物。不能吃動物肥肉，醃製食物，油炸食物，碳酸飲料，羊湯，肉湯，速食麵，水果不要吃芒果，榴蓮，葡萄，蔬菜不要吃茄子，多吃芹菜，西蘭花，白菜及其他綠色植物。
大豆和花生要經常吃，但是每頓最好在20粒左右。另外，不要熬夜，三餐都要吃，不要為了瘦就什麼都不吃，這樣反而會讓你瘦得慢。喜歡喝湯就喝有魚肉的魚湯，並且吃掉魚肉，這樣會幫助你的脂肪轉化成肌肉，有助於身體健康。
只要你按照我說的調整你的食譜，並且多多參加戶外鍛鍊，用不了多久就會有比較好的效果！！最後我說一句：無論**藥，**茶說的有多麼偉大多麼好，記住了，一定一定不要試！！！！
2樓：信思磑
咱們差不多，不胖，只是冬天穿衣服看起來有點胖
3樓：久見
這是屬於什麼身材型別啊
女生身高164cm,體重55kg,腰圍73，胸圍80是不是胖了？這個算勻稱嗎 10
4樓：
各種身bai高的理想體重
du和身
材比例表
身高 148cm 150cm 155cm 160cm 165cm 169cm
體重 48.2kg 49.5kg 52.9kg 56.3kg 59.9kg 62.8kg
胸圍zhi 80cm 82cm 84cm 86cm 89cm 91cm
腰圍 58cm 59cm 61cm 63cm 64cm 64cm
臀圍 82cm 83cm 85cm 87cm 91cm 93cm
大腿dao 45cm 46cm 46cm 47cm 49cm 51cm
小腿 31cm 31cm 32cm 33cm 34cm 34cm
腳踝 19cm 19cm 20cm 21cm 21cm 21cm
以上回數字是健康身材比答例，重正負差3kg皆為標準。
可以看一下你算不算胖，這樣與健康
5樓：那麼懶仙
符合標準體重，但別人看起來會微胖點。當我女朋友吧！呵呵～
6樓：若寒
體重稍微控制一下，約51這樣，胸圍稍微小了點
7樓：匿名使用者
女生：標準bai
體重=（身高-105）×0.92。當du實際體重大於標準體zhi重的10%～dao20%為過重，大於標準體版重20%以上權
為肥胖，小於標準體重10%～20%為瘦，小於標準體重20%以上為嚴重消瘦。
你不算胖哈，況且胖還分兩種，皮下脂肪型和內臟型肥胖。你應該都不屬於。
8樓：匿名使用者
胖倒是不胖，要看你對胖的定義是什麼。。。我是覺得還可以。。。但是胸圍確實是太小了。。。
我和你一樣體重身高，胸圍是103
女生身高164cm，體重54kg，胸圍92，腰圍68，臀圍94，j肩寬39.這樣的身材算比較標準麼?
9樓：匿名使用者
你如果覺得這是標準，那就是標準，每個人都有自己的標準，醫學、審美都有不一樣的標準，按照你自己的就可以了，何必非得按照別人要求的呢
10樓：匿名使用者
你自己覺得很標準的樣類。
我覺得自己胖 我身高164 我屁股算很大了 90
本人男身高170體重55kg我比較瘦，胸圍大概是多少
樸大爺的粉紅 拿個遲量下不行嗎。非得我整個公式給你算嗎 身高170 體重55kg 該選那個碼 虎虎生風 1 男生身高170cm，體重55kg，穿31碼的牛仔褲。2 男士身高170cm，體重55kg屬於正常體型，所以穿170 66a，即31碼的褲子比較合適。3 男士褲子尺碼對照表 聖卡瀾蒂張培培 建議...
今年20身高168CM體重55kg請問能參軍嗎
多吃脂肪類食物，尤其晚上9點過後，12點前吃夜餐最能胖人 你是男的吧！是女的沒人會提這樣的問題！多運動多吃飯！平時多吃kfc多吃宵夜，喝啤酒吧！每天多吃東西，讓胃慢慢變大，胃口就大了！吃零食 睡懶覺 喝啤酒 這個不是說能重就是重了的！好像我現在這樣不管怎麼吃都不重，要重的話可能還沒到時候，有的人是在...
身高為158CM，體重為55KG算不算胖了
算胖吧 不過也不是特別胖。要看你臉胖不胖 臉胖就會顯得胖咯。再減個幾斤就最好咯。標準體重應結合性別和身高進行判定，才比較科學。嚴格地講，不同地區應制定不同的標準。國內學者提出按性別計算標準體重的公式 男性平均體重 千克 身高 厘公尺 105女性平均體重 千克 身高 厘公尺 100 日本學者提出亞洲人...