1樓：少兒健康管理師
這位媽媽你別擔心，孩子這種情況是發育滯後，跟孩子的日常飲食，營養攝入的是否均衡，成長環境，睡眠等方面都有關係，孩子現在還在發育高峰期前，通過科學合理的干預的是可以起到一定效果的。缺鋅的話增加海鮮類產品的攝取。如果寶寶不屬於對海鮮過敏的體質，建議缺鋅寶寶的媽媽在寶寶食譜中增加海鮮類產品的比重。
二、堅持給寶寶吃堅果。堅果裡含有豐富的鋅元素，而且容易吸收。像核桃仁，松子兒，黑芝麻都不錯。
但要注意的是，這些堅果一定要儘可能儘可能地碾碎，這樣才有利於消化和吸收。偶買了個一套研磨的工具，可搗可磨，非常實用。堅果吃一段時間後你就會發現，寶寶的頭髮變黑了，很健康的顏色。
最後，說一點，補鋅得持之以恆，不論是藥補還是食補，短期內效果並不明顯。三個月以上方可見效。再好的藥物，對寶寶柔嫩的腸胃都有刺激。
所以，如果經過醫生診斷寶寶缺鋅不很嚴重，建議重點採用食補的方法予以改善。
2樓：匿名使用者
你好儘量避免長期吃精製食品，飲食注意粗細搭配； 多吃含鋅豐富的食物； 如：牡蠣、魷魚、紅色肉類、動物肝臟等。
3樓：匿名使用者
進行補充。多吃瘦肉、牡蠣、貝類以及堅果等含有較豐富的鋅。也要在醫生的指導下進行藥補。
4樓：匿名使用者
我覺得藥補不如食補啊，建議你給寶寶喝補鋅三豆粥，取綠豆、黑豆、赤小豆適量，加少許米洗淨後同煮，煮爛後加糖或鹽食用。
5樓：春天的綠色心情
剛開始就不應該讓孩子養成吃零食的習慣。零食沒有營養還有很多新增劑。從現在開始必須讓孩子少吃零食，多吃飯。
注意飲食的營養。比如雞蛋黃，小米都含鋅豐富。注意飲食營養的同時給孩子補鈣，補鋅。
有那種鈣鋅一起補的口服液之類。現在孩子才五歲，長高的希望一定是有的。
6樓：匿名使用者
你好缺鋅嚴重，要藥補。平時飲食補鋅宜多食粗麵粉、豆腐等大豆製品、牛肉、羊肉、魚、瘦肉、花生、芝麻、奶製品、可可等食物。
7樓：匿名使用者
建議 家長控制孩子吃零食。多吃飯。下點狠心，少吃零食，最好不吃，多吃點飯。多補鈣和鋅。這種病 建議養。 長期控制下去 應該能長高。 望採納
5週歲半兒童骨齡才兩歲，嚴重缺鋅，該怎麼辦
8樓：匿名使用者
骨齡複比實際年齡大兩歲，說明，你較制同bai齡一般年紀的兒童，再增du高的高度就會減少zhi，可能以後dao會落後與同齡孩子的身高。 每天喝純牛奶，酸奶沒用。然後多吃點牛肉。
每天跳繩或者籃球類的跳高運動，晚上要早點睡，夜間的深睡眠有助於長高的。
我家女兒六歲半，不怎麼喜歡吃飯，個子也不長，到醫院測了一個骨齡才兩歲六個月大，醫生讓我打生長激素針
9樓：手機使用者
病情分析： 要注意膳食的營養平衡。孩子飲食的總原則是做到粗細糧搭配，動物專性蛋白質和植物性蛋屬白質搭配，根據季節選用不同的蔬菜和水果，保證孩子每天獲得足夠的維生素和礦物質。
意見建議：一般來說，在膳食中要考慮多給孩子增加含蛋白質高的肉類、蛋類食物。
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