1樓：思念浪漫的歌
凍傷是一種由寒冷所致的末梢部侷限性炎症性**病,是一種冬季常見病,以暴露部位出現充血性水腫紅斑,遇溫高時**瘙癢為特徵,嚴重者可能會出現患處**糜爛,潰瘍等現象.
指導意見：
①身體鍛鍊法：這是預防凍瘡的最佳辦法,通過身體鍛鍊而提高肌體對寒冷的適應能力.
②禦寒準備法：冬季在戶外工作時,一定要吃飽,穿暖,做好各種禦寒準備.如戴手套,帽子,穿棉鞋.體內衣物要保持乾燥.易受凍的耳,臉,手,腳等部位要經常擦些油脂保護**.
③冷,溫水法：為了預防凍瘡,平時可用冷水摩擦易凍部位,擦到發紅為止,每晚臨睡前用溫水洗易凍患處.均可增加這些部位的耐寒力.
④獨頭蒜法：對每年易發凍瘡的部位,在冬季來臨前可採用此法.取獨頭蒜乙個,搗爛後放在太陽下面曬熱,在易發凍瘡部位反覆輕輕磨擦至區域性出現乙個小泡,然後用消毒針把水泡挑破.
此法可使區域性氣血暢通,以減少凍瘡的發生.
⑤生蘿蔔法；取蘿蔔或青蘿蔔切成大塊(片),放在火上烤熱後輕擦易患凍瘡部位,冷後再烤熱再擦至蘿蔔水分完為止.此法可預防凍瘡也可**凍瘡.
⑥生薑(片)法：用生薑片輕擦凍瘡處,待有發熱時止,或用鮮生薑一塊,在爐旁煨熱後切成片,塗擦患處.或將生薑50克搗爛後,放入白酒一兩浸泡,攪勻後外塗患處,一日三次.
⑦食醋**：取適量食醋在火上加熱,然後取消毒紗布一塊蘸醋外敷患處.
2樓：
塗護手霜，外出戴手套
在冬天來臨之前鍛鍊身體，注意防護。
平時間感覺冰冷之前多摩擦手.讓手的血液自動流動用幹的蘆蒿梗煮水至沸騰5分鐘，待水溫降至40~50℃，用此水洗之。小時候，我爸爸就是這樣給我治凍傷的。一般洗一兩次就好了。
已經凍傷了，注意別癢的將皮撓破，癢的時候用涼水加點鹽洗洗。
明年記住，不要戴手套，不要忽冷忽熱，冷沒關係，不要怕，在進屋時最關鍵，要用力搓手心手背，感到熱就行，不能立即將手伸到暖氣等的熱源處，這樣處理，就不會再被凍傷了
3樓：白月般
熱脹冷縮，手肯定是凍到了，凍到麻木沒知覺了，但表面有顯現出來。
4樓：陳雅是厚
要自己多按摩，注意保暖，天氣暖和了就好了，我今年小指也腫起來了
[s:44]
5樓：喜晴中鴻遠
有多種可能性，最好是到醫院檢查一下，以便對症**。
6樓：尤微向冰潔
是凍傷吧!用冰來撮。注意保暖，多運動
7樓：匿名使用者
手腫有很多原因，你是一到冬天就腫嗎，排除凍瘡了嗎
你的手腫很可能是靜脈或淋巴管回流不通暢，你可去醫院檢查一下
8樓：觸**
我有一些經驗希望可以給你幫助
1.洗完手以後馬上擦上護手霜，平時帶一小只在身邊，覺得手部乾燥或者手冷的時候就拿出來擦一下，效果不錯，關鍵是可以隔絕水分，又可以加快血液迴圈，要堅持哦！
2.還有一種方法就是擦柴油，手沾了水就擦，也是乙個道理，主要就是隔絕水分，不少人都是要用這種辦法治好凍瘡的，只要一年保護好了，第二年就好了，而且擦了之後，你也不會覺得手有那樣冷了，這也是隔絕了水分的原因，這很重要！
希望可以給你幫助！！
9樓：匿名使用者
引起手水腫的原因很多，冬天手水腫有可能是天氣寒冷，引起凍瘡所致，最好去雲南疼痛病醫院查明水腫**後才能對症**，有時間的話就去那看看吧。
手腫是怎麼回事
10樓：春玉英進婷
原因有很多，也不知道你是男是女，工作型別等詳細情況，於是。。。。只有全部羅列啦！哎！！！
1.有可能是冬天凍手了。
也就是凍瘡
凍瘡是冬天的常見病，據有關資料統計，我國每年有兩億人受到凍瘡的困擾，其中主要是兒童、婦女及老年人。凍瘡一旦發生，在寒冷季節裡常較難快速**，要等天氣轉暖後才會逐漸癒合，欲減少凍瘡的發生，關鍵在於入冬前就應開始預防。
眾所周知，手腳和耳廓是人體血液迴圈的末梢部分，亦是凍瘡的好發部位。深秋以後，氣溫突然降低，末梢血管內的血流也隨即變得緩慢。當溫度低於10攝氏度時，上述部位的皮下小動脈遇冷收縮，靜脈回流不暢，從而發生凍瘡。
也有部分患者是因為血管先天性變異、血管狹窄導致血流不暢而誘發凍瘡的。因此，預防凍瘡應針對其發病機理，提前採取措施，往往有事半功倍之效。
體育鍛煉法
加強適合自身條件的體育鍛煉，如練氣功、跳舞、跳繩等活動，或利用每天洗手、臉、腳的間隙，輕輕揉擦**，至微熱為止，以促進血液迴圈，消除微迴圈障礙，達到「流通血脈」的目的。
溫差水泡法
取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水，先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘，然後再浸泡於高溫水中，如此每天乾地3次，可以鍛鍊血管的收縮和擴張功能，減少凍瘡的發生。
服、擦藥物法
有凍瘡體質者，可在入冬前一月增加維生素a、c及礦物質的食入，可口服烟醯胺片0.1克，日3次，鈣片0.5克，日3次，以提高機體耐寒力。
也可在凍瘡好發部位塗擦辣椒酊(取乾辣椒20克，密閉浸泡於75%酒精500毫公升中，7天後可用)，每日擦2-3次。也可取中藥三
七、紅花、赤芍、雞血藤等各適量，水煎取液，區域性擦洗。
2.浮腫常是心臟病、肝病、腎病
、內分泌等疾病的訊號，但有些浮腫並非是疾病的表現，而是一種生理反應。
3.特發性浮紶閥官合擢骨規攤海揩腫
有些20至40歲的女性，早晨起床後，眼瞼及顏面常出現輕度浮腫，四肢有凹陷性水腫或緊繃感。隨著活動，逐漸減輕消退。多數學者認為與神經精神因素及自主神經功能紊亂有關。
4.反應性浮腫
有些人特別是高溫作業或身體較胖又不愛活動者，受環境高溫的影響，**血管擴散，體液滲透並積聚於皮下組織，常在手、足等處發生浮腫。夏天過後，則自行消退。但每夏必發，反覆多年。
5.體位性浮腫
長時間站立、行走、下蹲或坐位，可因四肢血液回流受阻、淤積造成浮腫，改變體位後一段時間，浮腫可自行減輕、消失。
6.經前期浮腫
有些健康的女性在月經來潮前一周或半個月內，出現眼瞼、手背、腳踝甚至雙下肢輕度浮腫，以及煩躁、失眠、疲乏、頭痛等症狀。月經來潮時，浮腫及其他症狀可逐漸消退。
7.藥物性浮腫
如使用腎上腺皮質激素、**酮、雄性激素、胰島素、硫脲、甘草等藥物，可導致臉、手、足出現浮腫，停藥後浮腫會逐漸消退。
8.妊娠第乙個月，手浮腫
也是很正常的，應避免輻射和刺激。
9.過度疲勞
過度的體力消耗和大量飲水可能導致體內血液中的電解鹽含量急驟下降，而電解鹽對於人體多種生理反應都是至關重要的。馬拉松運動員賽後容易出現疲勞、腦思維混亂、困乏以及在病情嚴重的情況下出現昏迷等情況。另外，體育鍛煉本身還會導致人體分泌出一種抑制尿分泌的荷爾蒙並減緩血液向腎臟的流動，從而減少尿液排洩量。
10.飲水過多會增加腎臟的負擔，而導致的手腫。
11.。。。。
很多原因造成的，不要恐慌，做好去醫院看看。順祝早日**。
11樓：帛芷琪繆谷
浮腫常是心臟病、肝病、腎病
、內分泌等疾病的訊號,但有些浮腫並非是疾病的表現,而是一種生理反應。
特發性浮腫
有些20至40歲的女性,早晨起床後,眼瞼及顏面常出現輕度浮腫,下肢有凹陷性水腫或緊繃感。隨著活動,逐漸減輕消退。多數學者認為與神經精神因素及自主神經功能紊亂有關。
反應性浮腫
有些人特別是高溫作業或身體較胖又不愛活動者,受環境高溫的影響,**血管擴散,體液滲透並積聚於皮下組織,常在手、足等處發生浮腫。夏天過後,則自行消退。但每夏必發,反覆多年。
體位性浮腫
長時間站立、行走、下蹲或坐位,可因下肢血液回流受阻、淤積造成浮腫,改變體位後一段時間,浮腫可自行減輕、消失。
經前期浮腫
有些健康的女性在月經來潮前一周或半個月內,出現眼瞼、手背、腳踝甚至雙下肢輕度浮腫,以及煩躁、失眠、疲乏、頭痛等症狀。月經來潮時,浮腫及其他症狀可逐漸消退。
藥物性浮腫
如使用腎上腺皮質激素、**酮、雄性激素、胰島素、硫脲、甘草等藥物,可導致臉、手、足出現浮腫,停藥後浮腫會逐漸消退。
對上述浮腫不必擔心,更不必亂用藥。但如果是疾病所致浮腫,則應積極**原發病。
12樓：不吃魚的小虎貓
引起手腫的因素有很多，如果伴有面部水腫或者雙下肢水腫的情況時，需要考慮為系統性疾病所致，如腎病症候群。生活中合理飲食，不熬夜，不吃辛辣刺激性食物。還可以搭配由茯苓、蟲草、白木耳、豬苓組成的--苓白多菌粉，益腎養腎，對浮腫有明顯的效果，並且還可以長期服用。
13樓：惲甲庚燁燁
是凍的;治凍瘡
的良方哦
1．用熱鹽水浸泡
患處15分鐘，連續1周。
2．「十滴水」外擦凍瘡區域性，每天6～10次，對於凍瘡未潰者療效較好；若區域性**破潰糜爛，可先用
紅黴素軟膏
塗擦，待
炎症消散後再使用十滴水。
3．凍瘡剛剛開始時，每天晚上用電吹風邊吹邊揉，
幾天後就沒有了。
4．用傷溼止痛膏貼敷區域性****紅腫、自覺熱癢或灼痛的一度凍瘡，取得良好效果。方法是先用溫水將患處洗淨，擦乾後將
藥膏緊貼在患處**上，一般貼24小時可痊癒，如未癒可再換貼幾次。**破潰或
過敏則不宜貼敷。
5．治凍瘡的方法很多，但往往時間長，見效慢，而用雲南白藥**有良效。其方法是：凍瘡未潰破者，用白酒將雲南白藥藥粉調成糊狀外敷，並注意保溫。
凍瘡已潰破者，將患處洗淨後，直接撒雲南白藥藥粉於
創面，用消毒
紗布包紮，數日內可愈。
6．傷溼止痛膏的妙用治凍瘡：傷溼止痛膏可用於未破潰的凍瘡引起的**紅腫、癢痛，先用熱水洗淨區域性擦乾，然後貼上
膏藥，每天1次，2－3次即奏效。
7．正骨水還有它的新用途，對凍瘡有特效，每天擦3－4次，擦了三次能把出現的皰塊消除了，半月有餘治好了凍瘡。凍瘡患者不妨一試。
8．風油精**凍瘡：將患處洗淨，取本品少許塗搽患處，接著用手輕輕地揉搓，直至區域性發熱，每日3次，連續3周，適用於凍瘡初起，區域性紅腫硬痛者，但凍瘡破潰者不宜使用。在冬季來臨時，每日取本品少許外搽患處，可預防凍瘡。
此外，用正骨水等亦可。
9．夏秋吃黃瓜時，用
瓜蒂反覆擦常發生凍瘡的部位，只要堅持經常，保證不再**。
10．香蕉：每晚用熱水洗患處後，取香蕉去皮，用香蕉肉擦塗皸裂處，塗擦後不要洗患處，每日1-2次，數天即愈。
11.凍瘡初
起時，用熱醋塗抹,
醋乾後,
再行塗抹,
一日數次,
可見效。
12.冬季如有人生凍瘡、可在溫水中加入少量啤酒，浸泡20分鐘，即可馬上緩解凍瘡帶來的痛苦。這是因為啤酒中維生b1、b6有抗
神經炎、
**炎和促進
肌肉生長的功效。
冬天堅持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和**凍瘡、
腳氣等。這些方法僅供你參考.
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