1樓：匿名使用者
2023年14歲平生第一次走進制於奧地利家鄉格拉茨健身房。
2023年07月30日，阿諾德·施瓦辛格出生在戰後奧地利的乙個普通家庭裡，父親是一位警長。小時候的他對體育健身和健美很有興趣。開始健身時，他收集和閱讀了大量的健美雜誌，從中學習訓練方法和營養指導。
2023年，施瓦辛格移居到美國，之後在威士頓康星州立大學獲得學士學位。
健美事業
2023年，在奧地利的格拉茨，16歲的施瓦辛格第一次參加了全國健美比賽。2023年，在德國舉行的歐洲健美錦標賽上，19歲的阿諾德獲得了「歐洲先生「稱號。20歲那年，施瓦辛格獲得了「環球先生「稱號。
1969 年，他第一次參加「奧林匹亞先生「大賽，2023年，戰勝古巴選手奧利伐奪得奧林匹亞先生稱號。此後，在1971、1972、1973、1974、1975和2023年連續七次登上「 奧林匹亞「先生寶座。
2023年，加入美國籍的他參加國際健美比賽，他第一次獲得了「健美先生「稱號。
2023年，他創辦了「阿諾德古典賽「。鑑於他對健美運動的貢獻，他多次受到國際健美聯合會的表彰和嘉獎。
2023年3月1日，「美國**集團「宣布施瓦辛格出任集團旗下兩份雜誌《屈伸》和《健美與健康》主編，每月為雜誌紙質版和網路版專欄撰稿。2023年當選州長前，施瓦辛格也曾一度擔任過這兩份雜誌的主編。
2023年，在奧地利的格拉茨，16歲的施瓦辛格第一次參加了全國健美比賽。2023年，在德國舉行的歐洲健美錦標賽上，19歲的阿諾德獲得了「歐洲先生「稱號。20歲那年，施瓦辛格獲得了「環球先生「稱號[7] 。
1969 年，他第一次參加「奧林匹亞先生「大賽，2023年，戰勝古巴選手奧利伐奪得奧林匹亞先生稱號。此後，在1971、1972、1973、1974、1975和2023年連續七次登上「 奧林匹亞「先生寶座。
2023年，加入美國籍的他參加國際健美比賽，他第一次獲得了「健美先生「稱號。
2023年，他創辦了「阿諾德古典賽「。鑑於他對健美運動的貢獻，他多次受到國際健美聯合會的表彰和嘉獎。
2023年3月1日，「美國**集團「宣布施瓦辛格出任集團旗下兩份雜誌《屈伸》和《健美與健康》主編，每月為雜誌紙質版和網路版專欄撰稿。2023年當選州長前，施瓦辛格也曾一度擔任過這兩份雜誌的主編。
2樓：匿名使用者
年輕人，別提施瓦辛格，一般人沒戲，恐怕一輩子也煉不到那種程度，特別是我們黃種人，練到勻稱較健壯就行了，不是光有熱情就行的。
3樓：匿名使用者
雞蛋白。蛋白質。健身必備的！要系統的訓練才有效果，還有很好的放鬆，才能讓肌肉有彈性！
4樓：匿名使用者
多吃點高能量的東西，牛肉蛋類！
春運什麼時候開始，今年春運什麼時候開始？
閣主相公 關於春節節前調整預售期的通知 自2011年1月5日至2011年2月1日止 上車日期 客票預售期調整如下 1 動車組 除京津城際 與 z 字頭列車 臨客列車預售期為10天，預售時間為第10天9 00。具體安排 2010年12月16日9 00發售2011年1月5日的車票，2010年12月16日...
人類什麼時候開始用火，人類什麼時候開始懂得使用火的？
考古學家推測，人類最早開始自己使用火的時間應該在大約100萬年以前。火的應用，在人類文明發展史上有極其重要的意義。從100多萬年前的元謀人，到50萬年前的北京人，都留下了用火的痕跡。人類最初使用的都是自然火。人工取火發明以後，原始人掌握了一種強大的自然力，促進了人類的體制和社會的發展，而最終把人與動...
nba是什麼時候開始的，nba什麼時候開始
nba前身是1946年成立的美國籃球協會 baa 1949年改為現名。協會總部位於紐約第五大道645號的奧林匹克塔大廈，現任總裁為亞當 蕭華。美國國家籃球協會 national basketball association 簡稱nba，為北美的男子職業籃球組織，也是世界最頂尖的職業籃球組織，擁有30...