1樓：
首先你要穩定心態
就是清楚你的狀態
我中考的時候
班主任說過的幾句話讓我記憶非常深刻
他說要把平時當成中考
把中考當成平時
中考之後我回頭想想
確實很有道理
其實無論是什麼考試
無不是在所要求的範圍之內
選擇一些內容來測試
這些內容就是你要複習的內容
這裡面就會有重點和非重點的分別
其實壓力的產生往往是個人的心理因素在作怪
你一定總在想
中考是何等的重要
萬一馬失前蹄
後果一定很可怕
如果考試失敗了
還會有很多很多的麻煩
比如影響高中的選擇
等等關於調節心態
我的日記裡紀錄當時的一點回憶
其實當時我也這麼想
越想越覺得可怕
後來和老師交流
老師聽完
笑著說這麼想沒錯
說明你對自己很負責
把中考的重要性充分的認識到了
但是想是沒有用的
不但沒有用
而且會有反作用
現在最重要的是你要明白自己應該去做什麼
你現在應該把所有的重點放在複習上
不要去想我失敗了怎麼辦
而要去想
現在我還有哪個學科的哪道題不明白
這才是你應該真正做的中考前的複習
話說回來
關於心態的調節
其實也不複雜
希望你能首先克服中考的恐懼
抓緊時間
把平時的測驗當成中考來考
而把真正的中考當成一次對你平時學習成果的小測驗老師教導我說過
中考就是那麼點的內容
其實並不複雜
它其實就是對你平時做家庭作業時候是否認真的乙個檢驗在中考時
我是屬於超常發揮考上了重點高中
我認為成功的地方就是我沒有想的太多
有些人說
平常心很重要
不要在乎事情的結果
堅持到最後的
都是英雄
最重要的是中考複習的這段艱苦奮鬥的過程
當你結束這段緊張充實的中考生活
你會發現它將成為你一生寶貴的財富
因為它證明只有不懈的奮鬥才會讓你充實
才能讓你無悔
祝願你中考馬到成功
最後送你一句話
希望牢記
保持一顆平常心
追求無悔的人生
2樓：
為毛要危機感。。。。。。我去年才過來，知道情況。
其實完全不必危機感，但是要有適當的動力，說白了就是壓力感。
有壓力才有動力啊。
當然不光是自己動力，學校也會組織複習的，我們當初是三輪。三輪下來，只要認真了，基本都可以過關的。
至於補習班，看你自己吧。哪門差補哪門。
但要記住課堂上是主食，補習是零食，你可以喜愛零食，但是不能把零食當飯吃。
我想你一定會懂得。
最後送你句話，努力了不一定成功，但不努力一定會失敗。
這是當初我老師送給我的，我轉送給你吧。祝你明年考個好成績喲。
3樓：匿名使用者
並沒有,當你真正踏上考場手中握著筆的時候,你的心裡應該是從未有過的平靜,走到這一步,就要全力以赴!
4樓：郝誼鬱燕子
其實中考並不可怕,裡面的題目比平時容易多了,勇敢面對吧!你要先戰勝心理壓力.加油!!!
5樓：匿名使用者
不用急，把題買好，每天都要做，就是天天都過一樣的生活，習慣了就好
6樓：匿名使用者
只要有學習的念頭，中考就一定能考好！the best wishes！
7樓：匿名使用者
其實很平常的，看看周圍的同學就知道了，適應2周就可以了。
8樓：一棘
不可怕。主要就是要盡自己的全力去努力，然後跟著老師的節奏一步一步的來。當然，薄弱科目最好還是要報一下補習班。
還有很重要的就是，不要害怕考不好，也不要膨脹覺得自己考理想學校沒問題，要不然中考很容易翻車的。加油！
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