1樓：我不會玩魚人
1、清淡飲食
在上火的期間，患者就應該戒菸戒酒，避免辛辣刺激的飲料和食物，多吃多種多樣的蔬菜，為身體補充足夠的維生素和葉綠素，也可以多吃水果，像是西瓜，減少上火的症狀。
2、噴西瓜霜
早晚分別在舌頭上火的部位噴西瓜霜，這樣可以起到消炎止痛的作用。要是自己想更快的進行消除，也可以選擇中藥來消除口腔潰瘍的症狀，這樣可以加速患處的癒合。
3、口服維生素
維生素包括維生素a和維生素e，維生素a能維持上皮組織結構的完整性，維生素e能促進身體的新陳代謝，還具有抗氧化作用，能使維生素a更好的吸收。
4、注意休息的時間
因為過多的精神壓力和休息時間不足也會造成舌頭上火，所以，要時刻注意減壓，避免過度緊張。同時，應該更加註意休息，保證充足的睡眠。
2樓：御陽波
天氣變化無常,自己也上火,心浮氣躁,跑到**都一樣，受不了，以下有一個更好的方法，提供你參考：.中醫理論：血熱血枯，血涼血生。
熱生風，風生痰，痰生百病，痰阻塞了氣血通暢，造成新陳代謝系統，無法正常運作，修補系統無法到達需要修補的地方。能讓修復系統出問題，最大的原因就是血虛、血不足，會造成血虛的最大原因，是內熱，也就是所謂的：上火。.
也就是百病之起源。一個人會 老得快，病得多，死得早，絕對是跟上火貧血有很大的關係。.中醫理論：
熱在身體的，陰陽裡，屬陽。我們都知道使用車子一段時間後，需要加水換機油和保養。身體已經操勞幾十年了，不知你有沒有保養、和調整呢？.
上火了,有時有口臭，嘴巴起泡 小便赤黃, ,大便也有時不正常，那是內熱上火所引起，就好像被內熱的火所燙傷，臉上口舌屬三焦經絡管，你真是火大了。.在中醫養生之道里:人每天要吃7種不同的青菜跟水果，才能達到營養補給和降熱生血的效果，如果你每天缺少一兩樣，多年下來那你的身體，就像火燒房子，到處著火。.
**表面的毛細孔是散熱的管道，頭部為最高，熱上升、寒下降，如果你發覺它有時有口臭，小便赤黃．嘴巴起泡．那就表示你的內熱很高, .臉上的痘痘越來越多,表示你的內熱越來越高，臉上**的毛細孔，為散熱管道，已經變成火山口，所以才會變紅出濃長泡成痘痘。.內熱上火,順著經絡往上散熱, 造成易煩躁生氣，口脣乾，有時有口臭，臉部成為月球表面,到處都是火山口,一坑一洞的了, 長膿冒泡,慘不忍睹。.
**方法: 就是降熱,改善體質,如果你不喜歡吃苦的中藥或涼茶，那就買 綠豆煮冰糖，清涼又退火。外加蘆薈煮開水加冰糖喝，如果還想要美容、美白、漂亮。
那你就要再加一點薏苡仁了。.綠豆薏苡仁蘆薈湯的作法:綠豆薏苡仁蘆薈適量, 放入保溫瓶,用滾水燙過三分鐘,倒掉熱水,加入冰糖, 在衝入滾水, 蓋緊瓶蓋, 四個鐘頭後, 就可享用, 如此作法,營養不會流失!
效果加倍, 降熱去火 一級棒~哦!.吃大魚大肉,只是增加脂肪而已, 對氣血沒幫助,人會有~老得快~病得多~死得早~都是跟 氣血 有絕對關係。.平時多吃一些蔬菜，水果，例如：
豬肝, 馬蹄，蓮藕，西紅柿，蘋果，提子，紅蘿蔔，菠菜，雪梨~等.青色入肝,黑色補腎,那些東西，會幫你涼血, 補血, 強肝, 補腎，對你的~養生~健康 會有很大的幫助。.到藥房買黃連上清片100粒裝,一瓶一元五角,早晚各吃六粒，降內熱,清腸胃,剛剛開始吃的時候，會一天跑兩三次以上的廁所，出來是黑色又很臭的東西，不要怕，就是那些毒素東西在上火作怪，再配合以上老中醫教你的方法，.
“持之以恆” 一段時間後，問題消除,暑氣全消，降火 排毒，健康漂亮，你不止是上火~ 嘴巴起泡的問題解決了，還會健康沒病痛，長命百歲哦。
3樓：覆我華裳
你是不是老吃辣的東西？比如宮爆雞丁或者炸雞腿之類的
少吃點，多喝熱水（特別是早晨）吃點什麼獼猴桃、西瓜之類的。
4樓：申東厚英喆
舌頭上火與心肝脾肺腎五臟都有關係，詳細的說舌尖屬心，舌根屬腎，舌中屬脾胃，舌的兩邊屬肝膽。如果是舌尖疼用清火梔麥片，舌根疼用六位地黃丸，舌中疼用黃連上清丸，舌的兩邊疼用龍膽瀉肝丸。祝你早日**！
舌頭上火起泡怎麼辦
5樓：漢依萱五尋
如果同時也有口乾舌燥、舌頭起泡、牙痛、喉嚨痛等症狀的話，應該是上火了吧。
主要還是飲食調理，要多喝水。多吃點發涼的東西，比如：綠豆湯、水果，再買西瓜霜噴劑噴在患處。
改變不好的生活習慣。
如果要吃藥的話，具體情況要具體分析。如果是胃火旺的話，可以吃一些三黃片等藥，如果是肝火旺可以用丹蔘逍遙等。還有牛黃系列，如牛黃解毒、牛黃上清丸等。
精神壓力也可能重要誘因。現代人生活緊張，精神壓力大，口腔潰瘍患者有許多是在過度疲勞後發病的。出現口腔潰瘍時，患者若同時感到身體疲乏，還要檢查自己休息是否足夠，注意睡眠充足。
同時避免吃土豆、西紅柿、雞蛋等容易引發口腔潰瘍的食物。
祝早日恢復
6樓：碩致欣哈巧
吃蔬菜，油菜、菠菜、小白菜！
嘴上的可以用紅黴素眼藥膏
嘴裡面的用西瓜霜噴！
別吃辣的！
含維生素的水果多吃！
主要還是缺維生素了！
7樓：旗溫蘇丙
建議你吃點三黃片；泡點蕃楸草，多喝多飲，消炎抗菌、清熱解毒，預防和**上火及上火引起的各種不適。
然後應注意不食酒、煙、蒜、辣、羊肉、狗肉和燻烤食品，少吃過於油膩、辛辣刺激性食物；多吃些蔬菜和水果，如：苦瓜、冬瓜、白蘿蔔、梨、西瓜等。
8樓：延仁褒子
嘴上的可以用紅黴素眼藥膏
嘴裡面的用西瓜霜噴！
主要還是缺維生素了！
別吃辣的！
含維生素的水果多吃吃蔬菜、小白菜、菠菜，油菜！
我就是這麼幹的
9樓：青春
舌頭經常上火，好的時候較少，沒兩天又上火了。舌頭邊緣近來一直有很多小疙瘩，疼痛部位是一個糜爛白色的小坑，請問古方中醫疑難病研究所中醫專家是什麼原因造成的？飲食上應注意些什麼？
古方中醫專家指出：舌頭上火起泡可見於多種疾病，如口瘡；舌頭起泡也可以是上火引起的,每天早晨喝點板藍根,晚上睡前喝個加了白糖的生雞蛋,一定要是白糖或冰糖啊!這樣是去火的偏方，非常有效的.
白天也可以不可以在口中含白糖或冰糖,這樣堅持三到四天就好了.如果要**,最好還要在中醫師的指導下進行**。 古方中醫專家介紹說：
以口瘡為例，口瘡又稱作口腔潰瘍，屬於中醫“口瘡”、“口糜”範疇。症見口腔內脣、頰、上顎、舌等處粘膜出現單個或多個大小不等的潰瘍面。呈橢圓形，周圍紅暈，表面凹陷，區域性疼痛，進食遇酸鹹、辣等食物較嚴重。
？古方中醫養生專家建議：舌頭上火起泡主要還是飲食調理,要多喝水.
多吃點發涼的東西，如綠豆湯,水果,再買西瓜霜噴劑噴在患處. 改變不好的生活習慣. 古方中醫專家提醒：
如果要吃藥的話,應在中醫師的指導下具體情況具體分析.如果是胃火旺的話,可以不可以吃一些三黃片等藥,如果是肝火旺可以不可以用丹蔘逍遙等.還有牛黃系列,如牛黃解毒,牛黃上清丸等.
精神壓力也可能重要誘因.現代人生活緊張,精神壓力大,口腔潰瘍病人有許多是在過度疲勞後發病的.出現口腔潰瘍時,病人若同時感到身體疲乏,還要檢查我休息是否足夠,注意睡眠充足.
同時避免吃土豆,西紅柿,雞蛋等容易引發口腔潰瘍的食物。
上火舌頭爛了怎麼辦
10樓：筱魚崽非
你這是虛火上頭的症狀,身體欠缺維生素b2或c都會引起此症. “上火”分實火和虛火，是體內機體陽陰不和協表現出來的症狀. 一般來說，缺乏維生素b2和c，也會導至虛火上頭，引發口腔潰瘍，咽部炎症等症狀,你可以補充一下維生素b2和c片劑.
這樣就不會容易上火啦！ 另外，要避免虛火，千萬不能熬夜通宵。 為了讓身體達到一個陰陽平衡的狀態，平時可以煲點湯喝:
1，(潤肺,清熱,化痰:雪梨,銀耳,南北杏,豬骨湯). 2，(養胃補氣血,健脾去溼:
淮山，紅棗，薏米,茨實,百合煲骨頭).3，（去溼清骨火：粉葛生魚湯），4，(抗電腦輻射，保護**，養肝明目：
紅籮卜，玉米煲脊骨湯)少吃煎炸的食物,多吃新鮮的青菜和水果.但不要吃一些溼熱助火的水果. 因為溼氣可以助火！
一個星期可以喝一兩次五花茶清熱去溼，要將火氣熱氣清除掉，首先必須要將體內的溼氣去除。 秋天到了,我們吃什麼水果才不會上火?我想應該是一些黃綠色表皮的水果比較合適,因為黃色在五行中屬土,綠色屬木,對胃火和肝火有所幫助,例如:
蘋果,檸檬,西紅柿,橙子,提子，山竹等水果.其它比較溼熱助火的水果就要少吃一些:西瓜,柑子,芒果,香蕉,菠蘿，榴蓮等.
因為溼可助火! 至於什麼藥對付不同的上火症狀？那要對症下藥才行：
1.胃肺火盛型 ： (主要症狀：
口舌鼻生瘡，咽喉紅腫疼痛等。) 對症下藥：這類患者可首選《新清寧片》，該藥的主要成分是熟大黃，具有瀉火通便、導熱下行的作用，對於上火引起的牙痛、咽痛有不錯的療效。
此外，《防風通聖丸》也是個不錯的選擇，它有解表通裡，清熱解毒的作用，是**外感風邪、頭痛咽乾、瘡瘍初起等病的傳統藥物。而且，這種藥既可以清外熱，又可以解內寒，非常適合上火和著涼兼有的患者。此外，也可選擇《牛黃清胃丸》和《牛黃清火丸》，這兩種藥對於實熱引起的口舌生瘡、風火牙疼、咽喉腫痛療效都不錯。
但需要注意的是，許多人常把這兩種藥和牛黃上清丸混淆，上清丸適用於肝胃火旺導致的頭痛眩暈、目赤耳鳴，與前兩種藥有所不同，不可亂用。 2.胃腸積熱型 :
(主要症狀：腹脹、便祕、口臭。進食油膩、辣燙食物等，出現胃腸積熱十分常見。
) 對症下藥：如果主要症狀為腹脹，除了上面提到的新清寧片外，還可以選用具有消積、導滯、除脹作用的健胃消食片和保和丸。健胃消食片是大家比較熟悉的助消化藥，症狀不重的情況下可以選用該藥。
保和丸適用於食積停滯、脘腹脹痛、食慾不佳者，藥效較強。但服藥過程中要少吃生冷油膩不易消化的食物，以免影響藥效。 3.
肝火旺盛型： 主要症狀：肝火旺盛主要由生活不規律、心情積鬱導致。
中醫有“肝主目”的說法，因此肝火旺盛常常表現為一些眼部症狀，如：視物模糊、眼部分泌物多、眼紅、眼乾、耳鳴等。 對症下藥：
對於肝火的人來說，《龍膽瀉肝丸》是最好的選擇。雖然前段時間有“服用該藥會影響腎功能”的報道，但大家不用過於擔心。只要不長期大量服用就是安全的。
此外，《芎菊上清丸》具有清熱解表、散風止痛的作用，對緩解肝火上炎引起的頭痛、耳鳴症狀效果很好。
如何從舌頭上判斷有無上火呢
心泉明智 望舌是通過察看舌質和舌態的形態 色澤 潤燥等方面的變化測知病情變化的一種獨具特色的診法，在中醫診斷中占有重要地位。正常舌象為淡紅舌薄白苔。舌質 舌體 柔軟 活動自如 舌色淡紅。1 望舌質 從舌質外觀，測知臟腑病變。一般以舌尖診心肺的病變，中診脾胃的病變，舌的兩邊診肝膽病變，舌根診腎的病變。...
舌頭上起小泡泡了怎麼辦啊，舌頭上長了個泡 怎麼辦
ni 妮 用高壓鍋煮飯時蓋子上的液體擦到舌頭上 很有效哦！舌頭上長了個泡 怎麼辦 吳詩妍好 你好,朋友！你的生活習性怎樣？你這是上火引起的潰瘍。乙個人吃了辣椒或其它刺激性食物後會口舌生瘡！長小泡泡就很正常了！還有熬夜，生活不規律等都會上火！指導意見 你可以吃牛黃上清丸等去火消炎藥 另外可以去大藥店免...
舌頭上長了血管瘤怎麼辦，舌頭上長了個血管瘤，怎麼辦？
成都川蜀醫院 血管瘤是先天性血管疾病，按不同型別可分類為士多啤梨狀血管瘤 混合型血管瘤 蔓狀血管瘤 海綿狀血管瘤 淋巴管瘤 鮮紅斑痣等瘤體，除士多啤梨狀血管瘤這種真性腫瘤在7歲以後有30 的消退可能，其它瘤體會不限制的生長，不會自行消退。大部分血管瘤是隨著年齡的增長而面積不斷擴大的，建議早 管瘤的形...