1樓：
這是動物的本能。好像所有的動物都會打哈欠、伸懶腰，這是動物的本能，也說明了人是動物進化來的，都保留了共同的特性。
2樓：奕生
說明大自然很多生物習慣都是相通的，也說明生物進化史上，變化都是共同影響的或者說是為了順應時代的變化，動物和人類都是受環境影響的
3樓：小野鹿
很多動物包括人在內，都打哈欠、伸懶腰的原因是，因為都屬於脊椎動物，這兩種行為已經植入我們的神經系統，是所有有脊椎動物的一種本能。
4樓：多維達人
因為這是生理需求，說明它的存在很重要。幾乎所有脊椎動物都保留了這個行為，所以說它在生物演化過程中是有著重要作用的。
5樓：愛貓咪的葉子
很多動物包括人在內，都打哈欠、伸懶腰，這些行為是無意識行為，說明了這些動物的神經反射是一致的，進一步證明了生物進化學說。
6樓：祥子的好心情
幾乎所有的脊椎動物都保留了這個行為 ，打哈欠已經根植在了我們的神經系統中了，這是所有動物天生就具備的一項潛在的功能，不受自主控制，是機體的自我調節。 這種行為不受大腦皮層的控制。
為什麼老打哈欠？
7樓：睿爸育兒記
為什麼人會打哈欠？#星知計劃#
8樓：匿名使用者
一般腦供血不足，大腦缺氧就會打哈欠。起來活動活動，或者做點高度集中注意力的事，但還是要注意休息俗話說:早睡早起，精神百倍。
是身體疲勞引起的， 我所說的疲勞並不代表缺覺或者過多的勞動引起 是因為，我們身體機能的免疫細胞活動下降，就會感覺易範困，哈欠之類的，這是亞健康的標誌 亞健康和健康之間只是一步距離，而亞健康與疾病之間的距離也只是一步距離，所以，我們不要小看了，平時的不良反應，要注意平時的保健 §保證合理的膳食和均衡的營養。其中，維生素和礦物質是人體所必需的營養素； §人體不能合成維生素和礦物質，而維生素 c、 b族和鐵等對人體尤為重要，因此每天應適當地補充多維元素片； §調整心理狀態並保持積極、樂觀； §及時調整生活規律，勞逸結合，保證充足睡眠； §增加戶外體育鍛煉活動，每天保證一定運動量； 絕大多數腦力勞動者平日裡運動少，飯量小，食物越來越精，對維生素和各種礦物質的攝取常難以滿足需要。為了儘快擺脫亞健康狀態，建議這些人群每日攝取一定量的維生素和礦物質補充劑。
每日花費不多，如已經在市場上存在十幾年的老牌多元維生素金施爾康，每天一粒只要一塊錢，但可以有效補充人體所需的維生素 a、 b、 c、 d、 e、葉酸，礦物質鈣、磷、鎂、碘、鐵、鋅等等，幫助改善體質，增強抵抗力，全面鞏固健康基礎。所以主動補充營養素也是幫助您遠離亞健康的有效途徑。 注意睡眠休息生活習慣的調養養成習慣化.
使大腦進生物鐘狀態,注意一些藥物**. 提該問題的朋友，若在睡足的情況下仍然頻繁地打哈欠，我建議你去查一下血粘度，看是否血液偏粘稠。還有可能是顱壓增高，要查原因。
排除這些以後，其它的可能原因危害性就不太大了。
9樓：word精品教程
人為什麼會打哈欠呢？
10樓：匿名使用者
目前,科學家們尚未對人為什麼要打哈欠做出科學的解釋。一種較為廣泛流傳的觀點認為,打哈欠是由於房間較悶及“缺乏氧氣”所引起的,但是這一觀點也被科學家否定了。實驗證明,房間裡氧氣和二氧化碳的含量不會對打哈欠的機率造成影響.
本尼格教授認為，在人們不想睡覺時，打哈欠可以幫助刺激大腦保持積極的活動狀態，這也可以解釋為什麼我們在起床很早或晚上熬夜時會經常打哈欠。人從出生之時起，一直至生命的終止都會打哈欠。人為什麼要打哈欠，其原因可能誰也說不清楚。
一次打哈欠的時間大約為6秒鐘，在這期間使人閉目塞聽，全身神經、肌肉得到完全鬆弛。因此可以認為，打哈欠使人在生理上和心理上得到最好的休息，對人體具有重要的生理保護作用。有人認為打哈欠是腦缺氧的表現，人體通過哈欠的深呼吸運動使血液中增加氧氣，排出更多的二氧化碳，從而使人精力更加充沛。
人睏乏的時候往往是哈欠不斷，以提醒人體，表示大腦已經疲勞，需要睡眠休息，所以打哈欠也是一種催眠的方法。當人即將進入緊張工作之前，也常會哈欠連連，這可能是人體藉助深吸氣使血液中增加更多的氧氣，提高大腦的活動能力。 總之，打哈欠是人體的一種本能反應，它像心跳、呼吸一樣，不受人的意志所控制。
它對保護腦細胞，增加腦細胞的供氧，提高人體的應激能力具有良好的保護作用。
11樓：匿名使用者
打哈欠似乎不只表示人累了,它還有更為普遍的意義,那就是體內狀況的改變。研究顯示,當人累了、醒來,或其他時候當警覺狀態有所改變時,都會打哈欠。
打哈欠的特徵是,嘴巴張開深深吸一口氣,而下巴與全身的肌肉也跟著伸來。許多種動物都會打打哈欠,而這個動作牽扯到無意識大腦與身體的互動。
多年來人們以為,當肺臟周邊組織偵測到肺裡的氧濃度變低時,就會讓人打哈欠以吸入更多的空氣。但我們現在知道,肺臟不一定會偵測到氧氣的不足。而且,子宮內胎兒的肺臟雖還不能換氣,但胎兒已經會打哈欠了。
此外,呼吸與打哈欠的動作受控於不同的腦區域；當位於大腦下視丘的旁室核氧濃度變低時,就會讓人打哈欠。另一種假說是,打哈欠源自人們的疲憊與無聊。但這也可能是錯的,因為旁室核也在**勃起上扮演一角——**勃起通常不會跟無聊扯在一起。
除了其他的功能,下視丘的旁室核似乎就是大腦的「哈欠中樞」。旁室核含有某些可以引起打哈欠的化學訊息分子,包括多巴胺、甘胺酸、催產素與促腎上腺皮質素。以促腎上腺皮質素為例,它會在夜間及醒轉前大量分泌,引起人們打哈欠與伸展肌肉。
打哈欠似乎也需要旁室核特定神經細胞製造的一氧化氮。這些細胞受到刺激時,就會活化腦幹與（或）海馬的細胞,引起打哈欠。打哈欠似乎同樣也有回饋成份：
如果忍住不打哈欠,那麼整個打哈欠的過程就不那麼令人滿意。
打哈欠會傳染的說法是正確的。光是看到、聽到或想到打哈欠,就可以讓人真的打起哈欠來,但是我們對箇中原因知之甚少；這些年來有許多的理論想要解釋這種現象。有證據認為,打哈欠是動物在環境或身體狀況改變時,將這些訊息傳達給其他動物的一種方法,目的可能是在協調動物彼此的行為。
如果是這樣的話,那麼人類打哈欠的行為,最有可能是一種已經喪失存在意義的演化遺蹟了。
12樓：匿名使用者
打哈欠有好幾種情況，在精神睏乏的時候，打哈欠是一種精神上的反射，哈欠可以提神，這是經過醫學驗證的；在缺氧的時候，也容易打哈欠，感冒或者有鼻炎的時候，也容易打哈欠。不過照你的情況，時間久了流淚，說明是一種內分泌可能是失調。還有一種可能，你對空氣中的一些物質過敏。
建議你去醫院作一下常規檢查。
13樓：杜揚遲沛
因為：累了、
精神不足、
每天8小時的充足的睡眠能保證白天的工作狀態和工作熱情、當然睡前適當鍛鍊能提高睡眠質量、你說跑了10公里回來、能不想睡嗎？
14樓：琦炫郎冠
經常打哈欠，說明機體功能欠佳~~
多鍛鍊吧~同時注意有意識的培養自己的注意力集中，逐步可以解決哈欠問題~~~~
而普通程度的哈欠是大腦腦丘分泌抑制興奮激素（就是不興奮拉）的症狀，提醒身體或腦力活動已經持續過長（過劇烈）的方式，不用太在意，多休息就好咯。常人在感到疲勞時，常打幾個哈欠，哈欠的深呼吸作用增加了氧氣的吸入，可使人的疲勞暫時減輕。
？“這是大腦自發進行調節的一種行為方式。”坦布林大學的心理學家羅納德·巴因寧格是這樣解釋的。
他曾做實驗，讓測試者戴上一種特製的腕錶，要求他們每當想打哈欠時按一下腕錶上的按鈕記錄下來。兩週後他發現，人們在準備做某件“大事”前打哈欠的次數明顯增多，比如馬拉松運動員即將上路時、獨奏演員臨登臺時、學生步入考場前。羅納德因此認為，人們需要用打哈欠這種方式維持一定程度的心理警覺。
同樣的現象也發生在完全相反的情形下，即當人們無所事事、精神鬆弛時也會哈欠不斷。羅納德認為，這是由於缺少外來刺激，人體只能通過自我激勵使精神保持正常的亢奮狀態。但對為什麼在臨睡前很多人也常打哈欠，心理學家們一時還沒有找到合理的解釋。
至於哈欠過後，會讓人感覺舒暢，心理學家認為這不是補充了氧氣的緣故，而是哈欠促使更多的血液流向大腦所致。其根據是，人們在飽餐之後打哈欠的頻率明顯增高，這是當體內血液紛紛向胃部聚集時，大腦提出“**”，並採取了必要的自我保護手段。而當腦部神經受損後，就會喪失這種自我保護的能力，譬如精神**症患者就從來不打哈欠。
心理學家認為，哈欠“傳染”一定是人體處於相同狀態、且目力或聽力能及的情況下發生，說明不同個體在某一時刻有同樣的需求，同伴動作“提醒”
了自己與他人保持“同步”。靈長目動物大猩猩酣睡後總是一隻年輕的公猩猩最先醒來，伸胳膊動腿，發出動靜很大的哈欠聲，於是全體猩猩一同睜開眼打哈欠，開始外出覓食。
打哈欠不可預料，也很難抑制，但為了不失禮，在公共場合打哈欠時，最好用手把嘴捂上，這被認為是有教養的表現。
打哈欠的時候，會給別人一種暗示：比較睏倦、腦部缺氧
受到這樣的暗示的人，也就條件反射的去打哈欠了
15樓：英韋本櫻花
人從出生之時起，一直至生命的終止都會打哈欠。人為什麼要打哈欠，其原因可能誰也說不清楚。
一次打哈欠的時間大約為6秒鐘，在這期間使人閉目塞聽，全身神經、肌肉得到完全鬆弛。因此可以認為，打哈欠使人在生理上和心理上得到最好的休息，對人體具有重要的生理保護作用。有人認為打哈欠是腦缺氧的表現，人體通過哈欠的深呼吸運動使血液中增加氧氣，排出更多的二氧化碳，從而使人精力更加充沛。
人睏乏的時候往往是哈欠不斷，以提醒人體，表示大腦已經疲勞，需要睡眠休息，所以打哈欠也是一種催眠的方法。當人即將進入緊張工作之前，也常會哈欠連連，這可能是人體藉助深吸氣使血液中增加更多的氧氣，提高大腦的活動能力。
總之，打哈欠是人體的一種本能反應，它像心跳、呼吸一樣，不受人的意志所控制。它對保護腦細胞，增加腦細胞的供氧，提高人體的應激能力具有良好的保護作用。
你在緊張的學習之後，往往會伸開雙臂打一個長的“哈欠”，此時，你的胸腔中會有一種舒適感。你知道打哈欠對人體有什麼好處嗎？
緊張的學習過程，人體神經系統消耗較多的能量，產生大量的二氧化碳。平靜呼吸不能把體內二氧化碳及時排出體外，過多的二氧化碳積累在體內，就會引起胸腔沉悶，身體各器官有疲勞感。由於血液中二氧化碳高於正常水平，就會刺激呼吸中樞，引起人的深呼吸運動——打哈欠。
打哈欠不僅可以排出體內過多的二氧化碳，而且對人體是一種保護性適應。當人體睡眠不足或勞累過度時，會接二連三地打哈欠，這是警告人們大腦和各器官已經疲勞，要我們趕快睡覺，得到休息。早晨起床後往往也哈欠不止，這可以促進大腦皮層的各個功能區由抑制狀態轉變為興奮狀態，以使大腦皮層進行正常的工作。
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