1樓：布繆繆
才不會！
黑豆中蛋白質含量高達36%-40%，相當於肉類的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍；黑豆含有18種氨基酸，特別是人體必需的8種氨基酸；黑豆還含有19種油酸，其不飽和脂肪酸含量達80%，吸收率高達95%以上，除能滿足人體對脂肪的需要外，還有降低血中膽固醇的作用。黑豆基本不含膽固醇，只含植物固醇，而植物固醇不被人體吸收利用，又有抑制人體吸收膽固醇、降低膽固醇在血液中含量的作用。因此，常食黑豆，能軟化血管，滋潤**，延緩衰老。
特別是對高血壓、心臟病等患者有益。
黑豆中微量元素如鋅、銅、鎂、鉬、硒、氟等的含量都很高，而這些微量元素對延緩人體衰老、降低血液粘稠度等非常重要。黑豆中粗纖維含量高達4%，常食黑豆，可以提供食物中粗纖維，促進消化，防止便祕發生。
黑豆，性味甘、平、無毒。有活血、利水、祛風、清熱解毒、滋養健血、補虛烏髮的功能。《本草綱目》說：“黑豆八腎功多，故能治水、消脹、下氣、制風熱而活血解毒。”
2樓：匿名使用者
長期吃黑豆，可以烏髮，要堅持。 不會的，放心啦，後面那個問題不知道噢，不好意思，因為我也一直在吃黑豆粉
3樓：匿名使用者
不會的，它含有豐富的蛋白質和卵磷脂，是很好的養身之豆
4樓：萌萌果大愛狐狸
不會那講的都不正確不是黑色食物就會讓人變黑的
5樓：黃毛丫頭
我認為這不是真的，如果是真的，那麼愛吃黑豆湯的人不都變成張飛了嗎？
6樓：v5旅
無稽之談 黑色食物是補腎的、
7樓：初青寒
若你怕使**變黑的話，你可以選擇吃 白豆
8樓：匿名使用者
黑豆利腎氣，對益氣補腎作用好，主要是因為黑豆含有豐富的優質蛋白和抗氧化成分，同時腎氣足則發烏，所以很多人認為黑豆可以促進白髮轉黑髮。
但黑豆中的營養不會促進**表層的黑色素沉積，因此不會使人變黑。
長期吃黑豆會不會**變黑？
9樓：xxp閃電的力量
不會黑豆為豆科植物大豆（學名：glycine max（l.）merr.）的黑色種子。
黑豆蛋白質含量36%，易於消化，對滿足人體對蛋白質的需要具有重要意義; 脂肪含量16%，主要含不飽和脂肪酸，吸收率高達95%，除滿足人體對脂肪的需要外，還有降低血液中膽固醇的作用; 黑豆含有豐富的維生素、蛋黃素、黑色素及卵磷脂等物質，其中b 族維生素和維生素e 含量很高，具有營養保健作用。
10樓：匿名使用者
黑豆具有高蛋白、低熱量的特性。黑豆中蛋白質含量高達36%-40％，相當於肉類的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍。
黑豆對年輕女性來說，還有美容養顏的功效。黑豆含有豐富的維生素，其中e族和b族維生素含量最高，維生素e的含量比肉類高5~7倍眾所周知，維生素e是一種相當重要的保持青春健美的物質。我國古人雖不知道黑豆中含有較多的維生素e，卻從實踐中得知它是一種美容食品。
如古代藥典上曾記載黑豆可駐顏、明目、烏髮，使**白嫩等。
黑豆對健康雖有如此多的功效，但不適宜生吃，尤其是腸胃不好的人會出現脹氣現象，但加熱之後，部分營養成分又會被高溫分解掉。
所以啦，吃了不會變黑的。。還美容
11樓：只能一笑
怎麼不會，我都是親身經歷著。吃了黑豆黑米的雜糧粥，以後臉色比以前黑。最後把雜糧粥停了沒有吃，過了一段時臉色就變白了。
還有我見過有一個孩子也是一樣。所以說黑豆有什麼什麼樣的好處，我沒有看見過。但是吃了以後人臉色發黑，這是我親身經歷的。
12樓：曉蕾
不會，吃黑豆會對身體好！
13樓：乒丨乓
絕對不會!!放心吃!!
長期吃黑豆會使**變黑嗎
14樓：
不會的，黑豆跟**黑根本是沒有關係的。黑豆主要是補血，是很好的補鐵食物。你吃是有好處的，還有多吃些黑色食物也有好處。
15樓：淘金賬號
不是的黑豆皮為黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧化劑**，能清除體內自由基，尤其是在胃的酸性環境下，抗氧化效果好，養顏美容，增加腸胃蠕動。黑豆中含有豐富的維生素e、ve也是一種抗氧化劑，能清除體內自由基，減少**皺紋，保持青春健美。黑豆中粗纖維含量高達4％，常食黑豆可美容
16樓：
不會的，黑豆是很好的養生保健食品，
我每天用黑豆打豆漿喝，會使**變黑嗎
17樓：匿名使用者
每天用黑豆打豆漿喝，不會使**變黑，黃豆漿常喝可以美容。而黑豆則偏向於補腎，此外沒有喝黑豆漿會變黑一說。
18樓：李平平
當然不會啦，豆漿中含有豐富的植物蛋白、調節內分泌的大豆異黃酮以及很多對美白**有作用的維生素等。黑豆更是豆中之王，特別是秋冬喝最好，還能補腎呢，永和豆漿的黑豆漿粉去年就喝了一個冬天，好喝的很，今年雖然還沒入秋，但是已經喝起來了。
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