1樓：匿名使用者
不是……！但會慢慢的開始……！注意要多喝點水
大便很粗
2樓：
便秘的原因有二:一是機體上火,去火便會釜底抽薪;二是運動量太少,以致腸胃蠕動緩慢,長期造成腸胃功能下降.用下面的方法就會解決.
長期堅持紅蘿蔔切塊兒煮粥喝,要吃塊兒喝粥.很有效的.你可以試一試.
另外,還要經常喝溫開水.多運動,每天加強體力勞動鍛鍊,必須全身出汗才行.
平常不要吃蔥\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香等熱性食物和料理.可以吃香蕉\梨\獼猴桃\黃瓜\紅薯\綠豆湯\苦瓜等苦味的東西,因為按中醫說,它們是涼性的 ,敗火的好東西,尤其是苦味的東西,更是敗火的天敵
便秘會引起肛裂而疼痛流血.最好到醫院確診一下,
3樓：會昌一中的學生
這個不是痔瘡..就是有點輕微的肛裂..不過這種肛裂會自動痊癒的..不用擔心..
只要解決通便的問題就可以..簡易通便：麻油拌菠菜潤腸又通便:
菠菜200克，置沸水中燙約4分鐘後撈出，用麻油調拌，早晚各食1次。有利五臟下氣調中，有潤腸通便之功。老人、兒童及產婦便秘者皆可食用。
或者喝一些較濃的蜂蜜水
4樓：匿名使用者
上面都說了，我補充下
大便粗有可能是你經常憋。最好不要憋著。
5樓：婉清木華
這個可能是你吃辛辣食物上火導致便秘，建議可以多喝水，多吃水果
6樓：生命是革命本錢
是不是肝火過於旺盛了？
大便太粗了，怎麼回事
7樓：謇國英香儀
首先不要怕！
大便乾燥。。多喝水，多吃水果。
建議早上起來喝一杯淡淡的鹽水，，，或者，蜂蜜水。
但是注意，蜂蜜千萬不能拿開是衝。
蜂蜜呈兩性，溫水冷水衝是涼性，，開水衝就是熱性的了，容易上火。
8樓：松雪用珍
多喝水，每次吃飯前都先喝些水，還有，多吃粗釺維的東西
。你的腸道不好，要多多注意，盡量多吃點香蕉之類偶利於通便的水果
9樓：
你這就是大便次數少，飲食習慣不佳、運動少造成的。正常大便每天一次為好，超過2天就得算便秘了，便秘當然最直接的***就是可能導致痔瘡或肛裂等肛周疾病，這個手術忒痛苦啊，我是剛剛領教過了，疼的撞牆！另外能堅持每天大便，臉上的**也會越來越有光澤，因為大便在直腸內36°的溫度，沒多長時間就腐朽了，有毒了。
挪動腸道的最經濟簡單的方法就是早起就喝一杯常溫的水，喝完就慢慢溜達，包括洗臉啊、刷牙啊什麼的都行，總之喝完水就別閒著，也別再躺下或坐著。這是眾多大夫告知我的，我是因為便秘導致的混合痔+肛裂的手術，原來幾天甚至一周才大便一次，現在用大夫的方法調過來了，每天早起一次大便，我現在還堅持每天早起喝一杯涼水，這樣能加速小腸的蠕動。另外，你可以每晚睡前喝一杯淡蜂蜜水，能潤腸。
飲食上每天多吃蔬菜、水果，少吃主食，少吃油膩、辛辣、海鮮，只要利便的，都吃，不是一天兩天就能調過來，怎麼也得5天吧，但絕對管用。
飲食無規律不要緊，能有規律最好，實在沒辦法就每天多吃蔬菜、水果，少吃主食，少吃油膩、辛辣、海鮮，只要利便的，都吃。如果你每天運動不現實也行，你就堅持每天提肛100次，這個很難做到，慢慢吸氣，吸氣同時收縮**，保持3秒鐘，慢慢呼氣，這樣算一次。因為提肛在任何時間，任何姿勢的時候都能做，你是躺著、坐著、走著都行，有條件的情況盡量堅持做。
10樓：郎雪在燕
大便排的不及時容易積的粗。大人吃點雜糧。和水果蔬菜別太精緻了。寶寶可以多喂白開水，水果，和青菜，餵飯時加點素油脂。利於通便。
11樓：祭培勝向珍
大便粗沒什麼問題的,你可以煲些地瓜粥，吃香蕉呢！有分種類的,你吃"大蕉"比較好,買些"波菜"來吃.
以後每天早上起床第一件事就倒杯"溫水"喝下去先.
12樓：漳州肛腸網
你這種情況考慮和便秘有關。日常做到以下方面，可有效預防便秘發生：
1.養成適當運動的習慣
2.攝取大量纖維，晨起喝一杯蜂蜜水
3.養成按時排便的習慣
4.放鬆心情，不要忍便
如果上述方法還是無法改善便秘情況，最好到醫院檢查一下，在專業醫生的指導下用藥**。
13樓：
人體嘛!往往不一致,也許你的身體缺水,須大量的補水(一天最起碼也要飲3公斤的水或3l),這樣一來才能正確地補充體內的缺乏水.還有你可試試一些中藥----逍遙丸.
或者當早晨起床時(還沒brush the teeth),就空肚飲大約500ml到1l的白開水(溫水最佳),然後用雙手搓熱放在肚子上輕輕之揉.
最重要的必須按時,有規律的大便.
14樓：
因為排便時間不夠規律，正常情況下應該一天至一天半一次，但大多數人是兩天一次，你只要有規律的進行排便，過一段時間就自然會好了
15樓：匿名使用者
對不起，吃了不就好了
為什麼大便很粗
16樓：手機使用者
增肥增重，權威的增肥方法，登入中國瘦人增肥網。有專門的諮詢醫生，一對一的解答偏瘦問題，剖析偏瘦根源。
17樓：1空色星語
方式是增加食量+適量的運動。除了1日3餐還要吃好多的零食，差不多1天5頓。我大便從小到大都比較粗，1天大1次便，但這幾天卻更粗了（有又長又粗但不硬，很容易就大出來了），今天粗的衝都衝不下去。
請問我這是什麼情況？是消化不良還是怎麼？問題補充：
便秘是大不出來吧？我幾秒鐘就全大出來。。。。
18樓：天空
腸子粗的原因。沒事的
便秘都是大便乾結嗎？
19樓：湯一捲
根據你描述的情況，大便乾結顆粒狀就是便秘引起的。
可以喝穀益舒常清茶來改善大便乾結，建議你可以平時注意飲食，不要吃辛辣刺激性食物，以及熱性食物，清淡飲食，多喝水，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，以及含粗纖維的食物，比如芹菜，韭菜，菠菜，西瓜，香蕉等食物，多運動。
20樓：安陸精神大神
便秘大多數都是代謝的問題，尤其是痰溼和濕熱等實性體質，感覺身體特別堵，經常拉一顆一顆的羊屎便，這種體質強烈建議補充暢拉酵素，裡邊的水果膳食纖維對腸道蠕動非常有幫助，高濃度活性酵素能快速瓦解腸壁上的頑固宿便，能有效清理實性體質身體內的毒素，改善便秘，喝完後身體感覺非常輕鬆。實性體質很容易便秘，建議家裡常備暢拉酵素，多補充膳食纖維和酵素對身體非常有益。
拉的屎很粗，是什麼問題。該怎麼辦。
21樓：匿名使用者
你多大了？這要根據具體情況來說，最近才出現的這種情況應該是脾胃功能不好，要多方面的調理一下比如每天多喝一點溫開水，多吃含粗纖維的青菜 例如韭菜 芹菜 等等； 水果首選是香蕉。再就是吃一點藥，如「媽咪愛」等。
再就是每天睡前摩腹：用手掌，以肚臍為中心，沿順時針方向揉30次。經過系統**是完全可以好的。
希望這些對你有用！
22樓：比鼻育嬰寶盒
這一般情況就是吃肉過多，維生素缺乏和缺乏水
這時候就要多吃蔬菜，多吃水果以及補充維生素和水
這個不管是大人小孩都會遇到的問題。
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